Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Մարզչական շտաբում լրջորեն մտահոգված են թիմի առանցքային խաղացողի առողջությամբ Դիմակայելու արվեստ ՀՀ ֆինանսների նախարարը շինարարության ակտիվության աճը կապել է Հայաստանի ներդրումային գրավչության հետ Առաջիկա օրերին օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա Երբ թիմը հոգնում է, բայց շարունակում է նույն ռիսկային ոճով պաշտպանվել, վտանգը կրկնապատկվում է Հարստացված ուրանը Իրանի ազգային հարստությունն է Ապօրինի զենք-զինամթերքի հայտնաբերում և կամավոր հանձնում Պենտագոնը հաստատել է Լեհաստանում ամերիկյան ռազմաբազայի կառուցումը Նիկոլ Փաշինյանը տեսանյութ է հրապարակել COP31-ի առաջնորդների գագաթնաժողովի տեսալուսանկարահանման արարողությունից Համայնքների համաչափ և կայուն զարգացումը մեր Կառավարության ծրագրային կարևոր առաջնահերթություններից են ԱԺ-ում քննարկվել է սոցիալական ծախսերից ՀԿ-ներին, ԶԼՄ-ներին և կուսակցություններին գումար ուղղելու նախագիծը Վահե և Վիգեն Բադալյանները հայց են ներկայացրել 1in.am-ի դեմ՝ գործարար համբավի պաշտպանության պահանջով

Մարզչական շտաբում լրջորեն մտահոգված են թիմի առանցքային խաղացողի առողջությամբԴիմակայելու արվեստՀՀ ֆինանսների նախարարը շինարարության ակտիվության աճը կապել է Հայաստանի ներդրումային գրավչության հետԱռաջիկա օրերին օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա Երբ թիմը հոգնում է, բայց շարունակում է նույն ռիսկային ոճով պաշտպանվել, վտանգը կրկնապատկվում էՀարստացված ուրանը Իրանի ազգային հարստությունն էԱպօրինի զենք-զինամթերքի հայտնաբերում և կամավոր հանձնումՊենտագոնը հաստատել է Լեհաստանում ամերիկյան ռազմաբազայի կառուցումըՆիկոլ Փաշինյանը տեսանյութ է հրապարակել COP31-ի առաջնորդների գագաթնաժողովի տեսալուսանկարահանման արարողությունիցՀամայնքների համաչափ և կայուն զարգացումը մեր Կառավարության ծրագրային կարևոր առաջնահերթություններից ենԱԺ-ում քննարկվել է սոցիալական ծախսերից ՀԿ-ներին, ԶԼՄ-ներին և կուսակցություններին գումար ուղղելու նախագիծըՎահե և Վիգեն Բադալյանները հայց են ներկայացրել 1in.am-ի դեմ՝ գործարար համբավի պաշտպանության պահանջովՔոչարյանին կալանավորելու որոշումը բողոքարկվել է վերաքննիչ դատարան100 գաղափար Հայաստանի համար63–72 տարեկան քաղաքացիները կարող են բիզնես նախաձեռնություններ սկսելՄարզչական շտաբը պարզապես որոշել է կանխարգելիչ քայլի դիմելՀեռուստահաղորդավարուհուն գտել են արյան մեջ՝ իր ննջասենյակում. ամուսինը ձերբակալվել է սպանության կասկածանքով  Գերմանիան արգելել է չինական մեքենաների մուտքը ռազմական օբյեկտներTotal Chess World Championship Tour Pilot մրցաշարի կայծակնային փուլում հաղթել է Մագնուս ԿառլսենըՌուսաստանի գլխավոր թիրախը դարձել է Ուկրաինայի էներգետիկ ոլորտըՆորթ Հոլիվուդում ավտոմեքենան մխրճվել է մարդկանց մեջ. առնվազն երեք մարդ է զոհվել«Հանրապետություն» կուսակցության անդամ Դավիթ Հարությունյանն ընտրվել է Եղեգնաձորի համայնքապետՔԿԾ-ն ներկայացրել է Արսեն Գևորգյանի մահվանը նախորդող իրադարձությունների ժամանակագրությունըՍտեփանավանում համայնքապետ է ընտրվել «Գործարար» կուսակցության թեկնածու Արմեն ԳրիգորյանըՀայտնաբերվել է 351 ոչ սթափ վարորդ (տեսանյութ)Կոտայքի բաժնի համայնքային ոստիկանները կեղծ օղի պատրաստելու և իրացնելու դեպք են բացահայտելԲայդենի այցի դեմ բողոքի ակցիայի ընթացքում առնվազն երկու մարդ բերման է ենթարկվելՊատրաստ ենք առաջնորդների մակարդակով հանդիպման. ԶելենսկիՋոն Թյունը Սենատում կմնա հանրապետականների առաջնորդՍլովակիան ինքնիշխան պետություն է և ինքնուրույն է որոշում արտաքին քաղաքականության հարցերըԷդուարդ Սպերցյանը հավաքականի ճամբարում կշարունակի վնասվածքից ապաքինման գործընթացըԿիպրոսի հավաքականը ժամանել է ՀայաստանԱնվտանգության սպառնալիք iPhone-ներում. Ի՞նչ անելԻնչ նամակ է թողել Թրամփը ԲայդենինՔննարկվել են կառուցապատման ծրագրերի իրականացման ընթացքում ջրային ենթակառուցվածքներին առնչվող խնդիրները3.6 միլիոն դրամ տուգանք և հաղորդում հանցագործության մասինԴոնբասի հարցը միայն տարածքային կամ քառակուսի կիլոմետրերի խնդիր չէՌուսաստանը հայտարարել է Կալինինգրադում լեհական լրտեսական ցանց բացահայտելու մասինՀամայնքային հողերը վերադարձնում ենք երևանցիներին․ Տիգրան Ավինյան13-ամյա աղջիկը ընկել է դպրոցի պատուհանիցՀայաստանն սերտորեն համագործակցում է Եվրոպական միության հետ՝ հիբրիդային սպառնալիքների դեմ պայքարի ուղղությամբՀՀ էկոնոմիկայի նախարարը մասնակցել է Ժնևում մեկնարկած Համաշխարհային ներդրումային համաժողովինՀայկ Մարտիրոսյանը կմասնակցի Total Chess World Championship Tour-ի փորձնական մրցաշարինՀայաստանն ու Իրանը քննարկել են տարբեր ոլորտներում համատեղ ծրագրերի իրականացման ընթացքըՀայաստանի բասկետբոլի ֆեդերացիայի նախագահ Արթուր Նազարյանն ամփոփել է պաշտոնավարման առաջին 100 օրըՌուսական պատվիրակությունն իր գրաված տարածքների չափերը ներկայացնում է իրականում եղածից ավելի մեծՍա ֆարս է և հանրային ուշադրություն գրավելու փորձՀայաստանում ԱՄՆ դեսպանությունն այսօր փակ է լինելուՎթարային ջրանջատում Երևանի և երկու մարզի մի շարք հասցեներումՎաղարշապատի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերել են վնասվածք պատճառած աղջկան
Աշխարհ

«Ամաչում էի այս լուսանկարներից». Նաստյա Կամենսկիխը ցույց է տվել՝ ինչ տեսք ուներ բիկինիով նախքան նիհարելը

Ուկրաինացի երգչուիհի Նաստյա Կամենսկիխը սիրում է ցուցադրել սլացիկ, սպորտային կազմվածքը։ Նաստյան համարձակ կերպարներով հաճախ է էքսպերիմետներ անում, եւ երկրպագուները նկատում են, որ արտիստը այժմ ֆիզիկական լավ վիճակում է։

Կամենսկիխը որոշել է ցույց տալ, թե ինչ տեսք ուներ կարիերայի սկզբում, երբ քաշը հասնում էր 80 կիլոգրամի։ Ռեփեր Պոտապի (Ալեքսեյ Պոտապենկո) կինը լուսանկարների շարք է հրապարակել, որոնք արվել են տարբեր տարիների, երբ քաշը տարբեր է եղել։ Նաստյան ժպտացել է տեսախցիկի առաջ եւ երջանիկ տեսք ունի։ Երգչուհին, սակայն, խոստովանել է, որ անցյալի լուսանկարներն իրեն դուր չեն տալիս։ «Առաջ եւ հետո։ Դուք գիտեք՝ ես երկար տարիներ ամաչում էի տեղադրել այս լուսանկարները։ Եվ նախկինում դրանք երբեք չէի հրապարակի, բայց եթե իրապատում, ուրեմն իրապատում»,- նշել է աստղը՝ ակնարկելով իր մասնակցությամբ «Девочки рулят» շոուն։

 

 

Նաստայան նշել է, որ ձգտում է առավելագույն անկեղծ լինել երկրպագուների հետ, սակայն հաճախ իրեն չի ընդունել, ինչի պատճառով ապրումներ է ունեցել։ «Մենք պարզապես պարտավոր ենք սիրել մեզ։ Կարեւոր չէ՝ քանի կիլոգրամ ես, կարեւոր չէ՝ ինչ տեսք ունես։ Կարեւորը ավելի լավը դառնալու ձգտումն ու ցանկությունն են եւ ինքդ քեզ ընդունելու կարողությունը։ Դառնալ ավելի լավն ու ընդունել քեզ։ Ոչ թե մյուսնեի, մեկնաբանությունների ու հանրային կարծիքի, այլ բացառապես ինքդ քեզ համար»,- պարզաբանել է Կամենսկիխը։

«Хостел» սերիալի աստղն այժմ ներդաշանակ է իր հետ եւ աղջիկներին կոչ է անում նույնն անել։ Արտիստը մինչ այժմ բախվում է հեյթերների հետ, որոնք քննադատում են նրա կազմվածքը։ «Աղջիկներ, միշտ հիշեք այդ մասին։ Դուք ձեզ համար ամենակարեւորն եք։ Սիրեք ձեզ։ Թեկուզ կիլոգրամները երբեմն շատանում են կամ քչանում, թեկուզ ինձ բացասական մեկնաբանություններ են գրում են քննադատում քաշս, քննադատում, թե ես շատ եմ մարզվում, հետեւում սնունդին, միեւնույն է, չեմ համապատասխանում 90-60-90 իդեալին։ Բայց դա ինքդ քեզ կշտամբելու առիթ չէ»,- հավաստիացրել է Նաստյան։

Անկախ մշտական խնամքից ու սպորտով զբաղվելուց, նրա մարմինը հիմա էլ կարող է փոխվել։ «Նույնիսկ հիմա, երբ քաշս երբեմն կարող է տատանվել, ես ինձ սիրում եմ այնպիսին, ինչպիսին իրականում եմ։ Իմ իդեալական լինելն իմ իդեալական չլինելու մեջ է»,- նշել է Կամենսկիխը։

Նրա անկեղծությունը հիացրել է հետեւորդներին, որոնք հիացել են երգչուհու գեղեցկությամբ։ «Հիանալի է, այդպես էլ կա։ Միայն սիրելով մեր մարմինը՝ մենք կարող ենք կատարելագործել այն, եւ ոչ ատելության միջոցով», «Նաստյան հիասքանչ է ցանկացած քաշով», «միշտ գեղեցկուհի», «կյանքում ամենակարեւորն առողջությունն է, մնացած ամեն բան դատարկություն է», «չգիտեմ, ինձ Նաստայան բոլոր դեպքերում դուր է գալիս», «իսկ «առաջ»-ն ինձ ավելի շատ է դուր գալիս, նա նման է քաղցր բուլկիի», «դուք այնքան գեղեցիկ եք, Նաստյա։ Ծալքերն ու կնճիռները դեր չեն խաղում։ Կարեւորն այն է, որ դուք հիանալի հոգի ունեք, անկեղծ հայացք, ուրախ, անկեղծ ժպիտ։ Դուք լավագույնն եք»,- նշել են հետեւորդները։