Գիշերային կենսակերպը առաջացնում է սրտանոթային հիվանդություններ
Ուշ քնելը և գիշերային կենսակերպը կարող են բարձրացնել սրտի հիվանդությունների առաջացման վտանգը։ CNN-ի հրապարակած նոր հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր սովորաբար ակտիվ են ուշ ժամերին և քնում են գիշերվա շատ ուշ ժամերի, ավելի հաճախ են բախվում սրտանոթային խնդիրների։
Մասնագետների տվյալներով՝ այս խմբի մոտ տարածված են անառողջ սնվելու սովորությունները, ֆիզիկական ակտիվության պակասը, ծխելը և քնի անկանոն ռեժիմը, ինչը միասին բացասաբար է ազդում սրտի առողջության վրա։
Հետազոտությունը նշում է, որ խնդիրը ոչ միայն ուշ քնելն է, այլ այն կենսակերպը, որը սովորաբար ուղեկցում է դրան։ Գիտնականները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս պահպանել կայուն քնի ռեժիմ, ավելի վաղ քնել, առողջ սնվել և ակտիվ շարժվել՝ սրտի հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար։

















































Քրոջը սպանած տղամարդուն բռնել են զոհի ձեռքերը պայուսակի մեջ քողարկելիս
Ընտանեկան բռնությո՞ւն. Նատալյա Ռոտենբերգը հաղորդում է ներկայացրել ոստիկանություն
«Ըսավ քուգդ բդի էղնի 120». նոր ձայնագրություն ընտրակաշառքի գործով«Ըսավ քուգդ բդի էղնի 120». նոր ձայն...
Ռեալը չի ցանկանում 70 մլն եվրո վճարել
Խստորեն դատապարտելի է․ ՄԻՊ-ը՝ Երևանի քաղաքապետարանում տեղի ունեցած միջադեպի մասին
Լուկա Մոդրիչը 200-րդ խաղն անցկացրեց Խորվաթիայի հավաքականի կազմում
Կմիավորվի՞ ընդդիմությունը, և արդյո՞ք դա ուշացած չէ
ԱՄՆ Կոնգրեսում տեղի կունենա մամուլի ասուլիս Բաքվում հայ գերիների բանտարկության մասին
Հայաստանը կներկայացվի աշխարհի խոշորագույն արևային էներգետիկ ցուցահանդեսում՝ Intersolar Europe 2026-ո...
ՏՏ ոլորտի վարչական ռեգիստրի ictstat.am կայքը տեխնիկական խնդիրներ ունի. այդ ընթացքում հաշվետվություն ...