Գիշերային կենսակերպը առաջացնում է սրտանոթային հիվանդություններ
Ուշ քնելը և գիշերային կենսակերպը կարող են բարձրացնել սրտի հիվանդությունների առաջացման վտանգը։ CNN-ի հրապարակած նոր հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր սովորաբար ակտիվ են ուշ ժամերին և քնում են գիշերվա շատ ուշ ժամերի, ավելի հաճախ են բախվում սրտանոթային խնդիրների։
Մասնագետների տվյալներով՝ այս խմբի մոտ տարածված են անառողջ սնվելու սովորությունները, ֆիզիկական ակտիվության պակասը, ծխելը և քնի անկանոն ռեժիմը, ինչը միասին բացասաբար է ազդում սրտի առողջության վրա։
Հետազոտությունը նշում է, որ խնդիրը ոչ միայն ուշ քնելն է, այլ այն կենսակերպը, որը սովորաբար ուղեկցում է դրան։ Գիտնականները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս պահպանել կայուն քնի ռեժիմ, ավելի վաղ քնել, առողջ սնվել և ակտիվ շարժվել՝ սրտի հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու համար։
Ամփոփվել է 110 տեղամասի արդյունքները
Պարեկային ծառայությունը համալրվել է իտալական նոր մոտոցիկլետներով
«Հայաստան» դաշինքի նախընտրական շտաբը հայտարարություն է տարածել
Տաշիրի Կաթնառատում «Քաղաքացիական պայմանագիրը» ստացել է 259, «Ուժեղ Հայաստանը» 160 ձայն
Նոր ԱԺ-ում կլինի 105 պատգամավոր. ՔՊ-ն կունենա 61 մանդատ, «Ուժեղ Հայաստանը»՝ 28, «Հայաստան»–ը՝ 11, ԲՀ...
«Մի նոր փոդքաստ պարտադիր դիտման համար» հյուր՝ Արամազդ Ղալամքարյան թողարկում 7
Բացահայտվել և չեզոքացվել է շուրջ 45 ընտրողի ընդհանուր 7,5 մլն ՀՀ դրամի չափով ընտրակաշառք տալու հանցա...
Հայտնի են էլեկտրոնային քվեարկության արդյունքները. ՔՊ-ն ստացել է ձայների ճնշող մեծամասնությունը
Արմավիրի մարզում գործում է 169 ընտրական տեղամաս
Ընտրատեղամասերը փակվեցին. մեկնարկում է ձայների հաշվարկը