Բժիշկը զգուշացրել է ցածր յուղայնությամբ մթերքների վտանգների մասին
Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը չի օգնի քաշի կորստին և կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել, հատկապես կանանց մոտ, «Պրավդա»-ին ասել է դիետոլոգ, սննդաբան և թերապևտ Աննա Բելոուսովան։
«Շատ հաճախ մարդիկ, ովքեր ցածր յուղայնությամբ դիետայի պատճառով հրաժարվում են լիարժեք յուղայնությամբ կաթնամթերքից, չեն գիտակցում, որ չափից շատ ճարպ են օգտագործում՝ այլ սննդամթերքների հաշվին։ Քաշի կորստի համար օգտագործվող խիստ ցածր յուղայնությամբ դիետան շատ վնասակար է, հատկապես վերարտադրողական տարիքի կանանց համար, քանի որ ճարպերը անհրաժեշտ են սեռական հորմոնների ձևավորման համար», - բացատրել է բժիշկը։
Ըստ նրա՝ ճարպի պակասը կարող է հանգեցնել մազերի և մաշկի որակի վատթարացման, ինչպես նաև արագացված ծերացման։
Ավելին, նորմալ յուղայնությամբ մթերքներից խուսափելը կնվազեցնի կալցիումի կլանումը և կբարձրացնի օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը, հատկապես 35 տարեկանից հետո։
Լույսն ամենաթանկ նվերն է, որ կարող ես տալ մարդուն
Առաջին նոր երգ` հարսանիքից հետո
Z համաշխարհային պատերազմը վերադառնում է
Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Վարդանանց փողոցում
Մադրիդի քաղաքապետարանը ՀՀ դրոշի գույներով լուսավորել է Բիլբաոյի շրջանաձև հրապարակի շատրվանը
Առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատեւ անձրեւ եւ ամպրոպ
Արգենտինան ներկայացնող Արսեն Ջուլֆալակյանը ոսկե մեդալ նվաճեց
Դեպի Երևան․ ինչպե՞ս (տեսանյութ)
Ով կներկայացնի Հայաստանն այս տարի «Մանկական Եվրատեսիլ» մրցույթում
Ջերմ ողջույններ Սյունիքի դարպասներից․ Կլաուդիա Բուշը ԵՄ դեսպանների հետ ուղևորվել է Հայաստանի ամենահա...