Ինչու՞ պետք չէ նախաճաշին կարագով եւ պանրով սենդվիչներ ուտել
Շատերը սովոր են նախաճաշին կարագով եւ պանիրով սենդվիչներ ուտել, սակայն դա հեռու է լավագույն ընտրությունից, կարծում է գաստրոէնտերոլոգ Սերգեյ Վյալովը։
Ինստագրամյան իր էջին մասնագետը նշել է, որ պանրով ու կարագով սենդվիչները բացասաբար են անդրադառնում սրտի եւ ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի վրա։ Նրա խոսքով՝ այդ մթերքները մեծ քանակությամբ խոլեստերին եւ տրիգլիցերիդներ են պարունակում, որոնք արագացնում են այունատար անոթների աթերոսկլերոզի զարգացումը։
«Սննդակարգում պետք է ավելի շատ բուսական եւ ավելի քիչ կենդանական ծագման սնունդ լինի: Կարդիոպրոֆիլակտիկայի ժամանակակից առաջարկություններում ասվում է, որ ցանկալի է օրական երեք սննդընդունումից երկուսը բուսական լինի»,- նշել է մասնագետը։
Հայաստանը հետաքրքրված է ԱՄԷ-ից բարձրորակ ապրանքների և առաջադեմ տեխնոլոգիաների ներկրմամբ
Էմանուել Մակրոնը Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիրում հարգանքի տուրք մատուցեց Հայոց ցեղասպանության զոհերի ...
Ֆրանսիայի պատիվն է լինել այն երկրների կողքին, որոնք երբեք չեն դավաճանել իրենց, կանգնել արդար պայքարի...
ԱՄՆ-ի գործողությունները Հորմուզի նեղուցում փակուղի են. Արաղչի
Մակրոնը և Սթարմերը Ուկրաինայի հարցով հանդիպում են հրավիրել
Էմանուել Մակրոնի հետ Գյումրի այցը մեկնարկում է 1988-ի երկրաշարժի զոհերի հիշատակին հարգանքի տուրքի մա...
Իսպանիայի վարչապետի ինքնաթիռն արտակարգ վայրէջք է կատարել Թուրքիայում
ԿԸՀ-ն սահմանել է նախընտրական քարոզչության ժամանակ հեռարձակողների կողմից եթերաժամ տրամադրելու կարգը
Իմ բարեկամի՝ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի հետ կամրագրենք ռազմավարական գործընկերությունը մեր երկրների միջ...
Այս գագաթնաժողովը կհիշվի որպես խաղաղության գագաթնաժողով Կովկասում. Անտոնիու Կոշտա