Պարանով թռնելն օգնում է դիետա պահողներին
Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ պարանով թռնելը քաղցի զգացողությունն ավելի լավ է մարում, քան վազքը կամ հեծանիվ վարելը:
Թռնելու ժամանակ աշխատում է ամբողջ մարմինը: Ծանրության կենտրոնը մշտապես փոփոխվում է, հետեւաբար, նման վարժությունը հիանալի մարզանք է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել: Բացի այդ, նման մարզումը նպաստում է աղիքներում մի քանի հորմոնների արտադրմանը, այդ թվում՝ գրելինի, որը պատասխանատու է ախորժակի համար: Մարզումից հետո հետազոտության մասնակիցները շուրջ կես ժամ ուտելու ցանկություն չեն ունեցել: Միաժամանակ, թռչկոտելուց հետո նրանք առանց դժվարության հրաժարվել են յուղոտ ուտելիքից:
Լույսն ամենաթանկ նվերն է, որ կարող ես տալ մարդուն
Առաջին նոր երգ` հարսանիքից հետո
Դեպի Երևան․ ինչպե՞ս (տեսանյութ)
Արգենտինան ներկայացնող Արսեն Ջուլֆալակյանը ոսկե մեդալ նվաճեց
Z համաշխարհային պատերազմը վերադառնում է
Մադրիդի քաղաքապետարանը ՀՀ դրոշի գույներով լուսավորել է Բիլբաոյի շրջանաձև հրապարակի շատրվանը
Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Վարդանանց փողոցում
Առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատեւ անձրեւ եւ ամպրոպ
Ով կներկայացնի Հայաստանն այս տարի «Մանկական Եվրատեսիլ» մրցույթում
Ջերմ ողջույններ Սյունիքի դարպասներից․ Կլաուդիա Բուշը ԵՄ դեսպանների հետ ուղևորվել է Հայաստանի ամենահա...