Ո՞ր մթերքներն են վտանգավոր կանանց հոգեկան վիճակի համար
Սննդակարգը կարող է ազդել ոչ միայն կնոջ քաշի եւ արտաքինի, այլեւ հոգեկան վիճակի վրա: Հարվարդի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ որոշ մթերքների հանդեպ սերը կանանց մոտ դեպրեսիվ վիճակի հակվածություն է առաջացնում:
Հետազոտողները, որոնք 10 տարի շարունակ հետեւել են մի քանի հարյուր կանանց սննդակարգին եւ վերլուծել այն, նշում են, որ սննդակարգ իսկապես ազդում է կնոջ տրամադրության եւ հոգեկան վիճակի վրա. եթե կինը հաճախ է կիսաֆաբրիկատներ, մակարոնեղեն եւ հացաբուլկեղեն, այսինքն՝ արագ յուրացվող ածխաջրեր պարունակող մթերքներ օգտագործում, ավելի հաճախ է բախվում դեպրեսիայի եւ առանց որեւէ պատճառի վատ տրամադրություն ունենում:
Եվ հակառակը, սննդակարգում կանոնավորապես ձուկ, միրգ եւ բանջարեղեն, կաթնաթթվային մթերքներ, ընկուզեղեն եւ ձիթապտղի յուղ ներառող կանայք սովորաբար ավելի կայուն տրամադրություն են ունենում եւ հազվադեպ են դեպրեսիա ունենում:
Հետաքրքիր է, որ դեպրեսիա են ունենում նաեւ այն կանայք, որոնք կանոնավորապես խմորից եւ մսից պատրաստված ուտեստներ, ինչպես նաեւ չիփս եւ պաքսիմատ են ուտում:
Համարվում է, որ հորմոնալ համակարգի պատճառով կանայք ավելի հակված են դեպրեսիայի, իսկ վերը նշված մթերքներում առկա ոչ բնական բաղադրիչներն ավելի են թուլացնում կանանց նյարդային համակարգը՝ այն ավելի խոցելի դարձնելով դեպրեսիայի հանդեպ:
Հավանաբար ԱԱԾ աշխատողները գտել իշխանությանը լոյալ քահանաների, իրենց են դիմել, ինձ չեն դիմել. Տեր Նշա...
Տարոն Մարգարյանը կգործուղվի Մոսկվա
44-օրյա պատերազմը սկսվել է երկու պատճառով․ Հայաստանի խորհրդարանի փոխնախագահ
54-ամյա Քրիստինա Օրբակայտեն լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը
Սի Ծինփինը ներկայացրել է Չինաստանի դիրքորոշումը Ուկրաինայի հակամարտության խաղաղ կարգավորման վերաբերյ...
Պոլսո Հայոց Պատրիարքը չի հստակեցնում՝ դե՞մ է Կաթողիկոսի հեռացման պահանջին, թե ոչ
Խիստ ծանր հիվանդություններից բացի բոլորը պետք է զորակոչվեն բանակ․ Գեղամ Նազարյան
Քեյթ Միդլթոնը բացահայտել է իր արտաքինի մասին զարմանալի գաղտնիք
«Միսս Անգլիա» մրցույթում առաջին բացահայտ նույնասեռական հաղթողը պատմել է, որ իրեն «ծաղրել են» իր սեռա...
Զախարովան Կալլասին և Կոսին համեմատել է վամպիրների հետ՝ Երևանի հետ հարաբերությունների մասին հայտարարո...