Ո՞ր մթերքներն են վտանգավոր կանանց հոգեկան վիճակի համար
Սննդակարգը կարող է ազդել ոչ միայն կնոջ քաշի եւ արտաքինի, այլեւ հոգեկան վիճակի վրա: Հարվարդի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ որոշ մթերքների հանդեպ սերը կանանց մոտ դեպրեսիվ վիճակի հակվածություն է առաջացնում:
Հետազոտողները, որոնք 10 տարի շարունակ հետեւել են մի քանի հարյուր կանանց սննդակարգին եւ վերլուծել այն, նշում են, որ սննդակարգ իսկապես ազդում է կնոջ տրամադրության եւ հոգեկան վիճակի վրա. եթե կինը հաճախ է կիսաֆաբրիկատներ, մակարոնեղեն եւ հացաբուլկեղեն, այսինքն՝ արագ յուրացվող ածխաջրեր պարունակող մթերքներ օգտագործում, ավելի հաճախ է բախվում դեպրեսիայի եւ առանց որեւէ պատճառի վատ տրամադրություն ունենում:
Եվ հակառակը, սննդակարգում կանոնավորապես ձուկ, միրգ եւ բանջարեղեն, կաթնաթթվային մթերքներ, ընկուզեղեն եւ ձիթապտղի յուղ ներառող կանայք սովորաբար ավելի կայուն տրամադրություն են ունենում եւ հազվադեպ են դեպրեսիա ունենում:
Հետաքրքիր է, որ դեպրեսիա են ունենում նաեւ այն կանայք, որոնք կանոնավորապես խմորից եւ մսից պատրաստված ուտեստներ, ինչպես նաեւ չիփս եւ պաքսիմատ են ուտում:
Համարվում է, որ հորմոնալ համակարգի պատճառով կանայք ավելի հակված են դեպրեսիայի, իսկ վերը նշված մթերքներում առկա ոչ բնական բաղադրիչներն ավելի են թուլացնում կանանց նյարդային համակարգը՝ այն ավելի խոցելի դարձնելով դեպրեսիայի հանդեպ:
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Եվրախորհրդարանի պատգամավորները չեն կարողացել աշխարհի քարտեզի վրա գտնել Իրանը
Իրանի հարստացված ուրանի պաշարները միջուկային օբյեկտների փլատակներում են
Եվրամիությունը չի հասկանում Իրանում պատերազմի նպատակները. Կալաս
Անկանխիկ ստացման եղանակի անցնելու դիմում չներկայացրած կենսաթոշակառուի համար բանկը ընտրել է ՄՍԾ-ն՝ ին...
Հայաստանն ու Իրանն աշխատում են սահմանին երկրորդ կամրջի նախագծի վրա
Լարիջանիի սպանությունից հետո Իրանը կասետային ռումբերով հարվածել է Թել Ավիվին
ԱԹՍ-ի հարվածի հետևանքով Դուբայի միջազգային օդանավակայանի մոտ հրդեհ է բռնկել
Երևանում և մարզերում կլինեն էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ
ԱՄԷ նախագահն ու Սաուդյան Արաբիայի թագաժառանգը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումները