Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Իմ Հերոս նախագիծ
РУС ENG
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Վլադիմիր Պուտինը Արա Աբրահամյանին պարգևատրել է «Հայրենիքին մատուցած ծառայությունների համար» 3–րդ աստիճանի շքանշանով Չինաստանը Ռուսաստանին տրամադրում է հետախուզական տվյալներ Ուկրաինային հшրվածելու համար․ Զելենսկի Սուրեն Պապիկյանը մասնակցել է նորակառույց զորամասի ճաշարանի բացման արարողությանը, ճաշել է զինծառայողների հետ (տեսանյութ) Ինձ ասում են՝ այ որդուդ ծախող, ինչո՞ւ ատելություն չես քարոզում ադրբեջանցիների դեմ․ ո՞ւր կտանի դա Ուկրաինան հայտնում է կարևորագույն էներգետիկ օբյեկտի վնասման մասին Հռոմի պապ Լևոն 14-րդը կոչ է արել Սուրբ Ծննդյան տոներին ամբողջ աշխարհում դադարեցնել ռшզմական գործողությունները Հայտնաբերվել է շուրջ 3 կիլոգրամ թմրամիջոց․ Քրեական ոստիկանության հերթական բացահայտումը Անկարայում տեղի ունեցած ինքնաթիռի վթարի հետևանքով յոթ մարդ է զոհվել Հենրիխ Մխիթարյանի տրանսֆերային արժեքը նվազել է Թրամփը կոչ է արել չեղարկել այն հեռուստաալիքների լիցենզիաները, որոնք «բացասական վերաբերմունք» ունեն իր նկատմամբ Վտանգավոր խաղեր ընտրություններից առաջ Ավարտվեց հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի Հայաստանի առաջնությունը

Լրահոս
Թուրքիայի ներքին գործերի նախարարը հայկական հիվանդանոցում տեսակցել է Պետրոս ՇիրինօղլուինՀՀ վարչապետի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել Հակակոռուպցիոն քաղաքականության խորհրդի նիստՎլադիմիր Պուտինը Արա Աբրահամյանին պարգևատրել է «Հայրենիքին մատուցած ծառայությունների համար» 3–րդ աստիճանի շքանշանովՉինաստանը Ռուսաստանին տրամադրում է հետախուզական տվյալներ Ուկրաինային հшրվածելու համար․ ԶելենսկիՁեր ղեկավարությամբ Ադրբեջանը հասել է երկարատև խաղաղության ու կայունության․ Վրաստանի նախագահը՝ ԱլիևինԷմմա Պալյանը սխալ է լրացրել հայտարարագիրը․ կիրառվել է տույժՍուրեն Պապիկյանը մասնակցել է նորակառույց զորամասի ճաշարանի բացման արարողությանը, ճաշել է զինծառայողների հետ (տեսանյութ)Ինձ ասում են՝ այ որդուդ ծախող, ինչո՞ւ ատելություն չես քարոզում ադրբեջանցիների դեմ․ ո՞ւր կտանի դաՈւկրաինան հայտնում է կարևորագույն էներգետիկ օբյեկտի վնասման մասինՀռոմի պապ Լևոն 14-րդը կոչ է արել Սուրբ Ծննդյան տոներին ամբողջ աշխարհում դադարեցնել ռшզմական գործողություններըԿինը, որին ծննդատանը խառնել էին մեկ այլ երեխայի հետ, գրեթե 1 միլիոն եվրո փոխհատուցում է ստացելՈւկրաինայում ընտրությունները խաղաղության ծրագրի կետերից մեկն են և պետք է անցկացվեն «հնարավորինս շուտ». ԶելենսկիՃՏՊ Երևան քաղաքի Թբիլիսյան խճուղում․ կան տուժածներՀայտնաբերվել է շուրջ 3 կիլոգրամ թմրամիջոց․ Քրեական ոստիկանության հերթական բացահայտումըՎենեսուելայի իշխանությունները սպառնալիք են Միացյալ Նահանգների համար․ ՄԱԿ-ում ԱՄՆ մշտական ​​ներկայացուցիչ ՈւոլցԹրամփի կուսակցությունը դեմ է Վենեսուելա ներխուժմանը․ HillԱնկարայում տեղի ունեցած ինքնաթիռի վթարի հետևանքով յոթ մարդ է զոհվելՀենրիխ Մխիթարյանի տրանսֆերային արժեքը նվազել էՉինաստանում ավտոմեքենան լճակն է ընկել․ 8 մարդ է զոհվելԹրամփը կոչ է արել չեղարկել այն հեռուստաալիքների լիցենզիաները, որոնք «բացասական վերաբերմունք» ունեն իր նկատմամբՄրայա Քերին կստանա 92 000 դոլար փոխհատուցում՝ Սուրբ Ծննդյան երգի գրագողության գործովԼիոնել Մեսսիի քույրը վթարի է ենթարկվել ու հետաձգել է իր հարսանիքըՔաղաքականությունում AI-ի կիրառումը համեմատել են էլեկտրաէներգիայի հետՎտանգավոր խաղեր ընտրություններից առաջԿիմ Չեն Ընը դստեր հետ ստուգել է Հյուսիսային Կորեայի նոր հյուրանոցներըԱվարտվեց հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի Հայաստանի առաջնությունըԲրազիլիան չի բացառում ԱՄՆ-ի միջամտությունը նախագահական ընտրություններինՌուսաստանի և Սիրիայի միջև հարաբերությունները մտնում են զարգացման նոր փուլ. Սիրիայի արտգործնախարարԱՄՆ-ն պատժամիջոցներ է կիրառել հինգ ակտիվիստների նկատմամբ, որոնք փորձել են գրաքննություն իրականացնել ԱՄՆ-ում․ ՌուբիոԱմուսնու կողմից նախկին կնոջ սպանության դեպքի առթիվ նախաձեռնված քրեական վարույթի նախաքննությունն ավարտվել էԱՄՆ-ն ցանկանում է երկխոսություն սկսել Գրենլանդիայի ժողովրդի հետ․ հատուկ դեսպանորդ ԼենդրիԶոի Կրավիցը և Հարի Սթայլսը նշանադրության մասին լուրեր են հրահրելՔենդալ Ջենները կիսվել է իր 23 միլիոն դոլար արժողությամբ Մոնտեսիտո ռանչոյի և Սուրբ Ծննդյան նախապատրաստությունների հազվագյուտ տեսարաններովԹրամփը Ստալոնեին ծիծաղեցրել է մրցանակաբաշխության ժամանակՇվեյցարիայի սրբազան ճահճուտում հայտնաբերվել են հազվագյուտ կելտական մոտ 2300 տարեկան ​​ոսկե մետաղադրամներ«Աթլետիկոն» մտադիր է նոր պայմանագիր կնքել Դիեգո Սիմեոնեի հետՄեսսին հավակնում է «Ամերիկայի արքա» մրցանակինԹրամփն Էփշտեյնի ինքնաթիռով ավելի հաճախ է թռչել, քան հաղորդվում էր. ԱՄՆ Արդարադատության նախարարությունՎրաստանում ձերբակալվել է իր տատիկին պատանդ վերցրած տղամարդըՍիսիան. սպասումներով լեցուն քաղաքԱԳՆ-ն անդրադարձել է Ջեյ Դի Վենսի՝ Հայաստան հնարավոր այցի մասին լուրերինԹայվանում ուժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցելԱՄՆ-ն փորձում է հասկանալ, թե ինչ կանի Ռուսաստանը հակամարտությունը լուծելու համար. ՆԱՏՕ-ում ԱՄՆ մշտական ներկայացուցիչ ՈւիթաքերՀՀ տարածքից սիգի ձկնկիթի արտահանման ժամանակավոր արգելք կսահմանվիԱդրբեջանական բենզինը Հայաստանում մինչև 90 դրամով ավելի ցածր գնով կվաճառվի. Պապոյան (տեսանյութ)Դեկտեմբերի 27-ի երեկոյան ժամերից, դեկտեմբերի 28-ին հզոր ցիկլոնը բերելու է տեղումներ, լեռնային շրջաններում՝ ձյան տեսքով. Սուրենյան (տեսանյութ)Միջուկային փորձարկման վերաբերյալ Պուտինի հրահանգը կատարվում է․ ՌԴ փոխարտգործնախարարՀայտնաբերվել է ՀՀ բերված և երկու տարի ավտոտնակում թաքցված՝ Արցախի ԱԱԾ-ին պատկանող «УАЗ Патриот»-ըՄադուրոն հայտնել է ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդի կողմից Վենեսուելային մեծ աջակցության մասինՀայաստանը 2025 թվականին դիվանագիտական հարաբերություններ է հաստատել 3 երկրի հետ. ԱԳՆ
Ամբողջ լրահոսը »
Աշխարհ
Поделиться

Օրական մեկ անգամ մեկ ընկերական զրույցը բարձրացնում է երջանկության մակարդակը. հետազոտություն

Հետազոտողները պարզել են, որ օրական մեկ անգամ մեկ ընկերական զրույցը բարձրացնում է երջանկության մակարդակը եւ նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը։

Փորձին մասնակցել է ավելի քան 900 մարդ, որոնցից յուրաքանչյուրին խնդրել են որոշակի ժամանակ շփվել ընկերների հետ։ Օրվա վերջում մասնակիցները հայտնել են, թե որքան լավ կամ վատ են զգում՝ գնահատելով այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են սթրեսը, կապվածությունը, անհանգստությունը, բարեկեցությունը եւ միայնությունը:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ ինքնազգացողությունը բարելավելու համար բավարար է առնվազն օրը մեկ անգամ շփումը: Մասնավորապես, այն մեծացրել է կապվածության զգացումը եւ նվազեցրել սթրեսը: Որքան շատ են եղել խոսակցությունները օրվա ընթացքում, այնքան բարձր են եղել երջանկության ցուցանիշները։

«Սա նշանակում է, որ որքան շատ եք լսել ձեր ընկերներին, այնքան ավելի շատ հոգատարություն եք ցուցաբերել, որքան շատ ժամանակ եք տրամադրել ուրիշների կարծիքը գնահատելու համար, այնքան ավելի լավ եք զգացել օրվա վերջում»,-բացատրել են հոգեբանները։

Գիտնականները հավելել են, որ հեռախոսազանգերը շատ դեպքերում նույնքան լավ են ազդում, որքան դեմ առ դեմ շփումը:

 

Թրենդ

Վերջին 7 օրվա
Թոփ լուրեր Թոփ 10
ամենաընթերցված
էջերը

 Հայաստանի քաղաքացիները հայտնվել են ռուսական անձնագիր ստացողների թոփ-5-ում

1

 Սերժ Սարգսյանը պատասխանել է հարցին՝ կմասնակցի՞ առաջիկա ընտրություններին

2

 Լուկաշենկոն խոսել է նախագահի պաշտոնից հեռանալու մասին

3

 ՆԱՏՕ-ն հայտարարել է, որ երկարատև պատերազմի համար դաշինքը բավականաչափ դիմացկուն չէ

4

 Հոգեբուժական փորձաքննությունը հաստատել է, որ Լարիսա Դոլինան վաճառել է բնակարանը հոգեկան անառողջ վիճա...

5

 Աբովյանի 37-ամյա բնակչուհին կեղծ թղթադրամներ էր իրացրել մի շարք բնակավայրերում. նա ձերբակալվել է

6

 Գերագույն հոգևոր խորհրդի ժողով՝ Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնում

7

 Նախատոնական օրերին Պարեկային ծառայությունը շուրջօրյա վերահսկողություն է իրականացնում խոշոր առևտրի կե...

8

 Ղարաբաղի ժողովուրդը ոչինչ չի շահի Ղարաբաղ վերադառնալուց․ Նիկոլ Փաշինյան

9

 Մարդկանց մի մասը գոռում է Վեհափառ, մի մասը՝ հեռացիր (տեսանյութ)

10