Ինչպե՞ս է քաղցը ազդում մարդկանց հույզերի վրա

Նոր գիտական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այնպիսի զգացմունքները, ինչպիսիք են զայրույթը եւ դյուրագրգռությունը, սերտորեն կապված են սովի հետ: PLOS ONE ամսագրում հրապարակված հետազոտությունն առաջինն է, որը ուսումնասիրում է, թե ինչպես է քաղցը ազդում մարդկանց հույզերի վրա առօրյա կյանքում:

Մեծ Բրիտանիայի Ռասկին համալսարանի եւ Ավստրիայի Կառլ Լանդշտայների համալսարանի գիտնականների կողմից անցկացված նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ քաղցը կապված է զայրույթի եւ դյուրագրգռության մակարդակի բարձրացման, ինչպես նաեւ հաճույքի մակարդակի նվազման հետ:

Հետազոտողները հավաքագրել են 64 չափահաս մասնակիցների Կենտրոնական Եվրոպայից, որոնք 21 օրվա ընթացքում գրանցել են իրենց սովի մակարդակը եւ հուզական վիճակի տարբեր ցուցանիշներ:

Մասնակիցներին խնդրել են օրական հինգ անգամ հայտնել իրենց զգացմունքների եւ սովի մակարդակի մասին սմարթֆոնի հավելվածում՝ թույլ տալով տվյալների հավաքագրումը ամենօրյա միջավայրում, օրինակ՝ աշխատավայրում կամ տանը:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ քաղցը կապված է զայրույթի եւ դյուրագրգռության ավելի մեծ զգացումների, ինչպես նաեւ հաճույքի ավելի ցածր գնահատականի հետ, եւ այդ ազդեցությունը էական է նույնիսկ հաշվի առնելով ժողովրդագրական գործոնները, ինչպիսիք են տարիքը եւ սեռը, մարմնի զանգվածի ինդեքսը, ուտելու վարքագիծը եւ անձի անհատական առանձնահատկությունները:

Քաղցը կապված է եղել դյուրագրգռության մեջ 37 տոկոս դեպրեսիայի, բարկության մեջ 34 դեպրեսիայի եւ հաճույքի մեջ 38 տոկոս դեպրեսիայի հետ, որոնք գրանցել են մասնակիցները: Հետազոտությունը նաեւ ցույց է տվել, որ բացասական հույզերը՝ դյուրագրգռությունը, զայրույթը եւ տհաճ զգացողությունները, պայմանավորված են ինչպես սովի ամենօրյա տատանումներով, այնպես էլ սովի մնացորդային մակարդակով, որը չափվում է երեք շաբաթվա ընթացքում միջին ցուցանիշներով: