Ինչո՞ւ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքին քնելը

Սմարթֆոնը ձեռքին քնելու սովորությունը բացասաբար է անդրադառնում քնի որակի վրա, համոզվել են գիտնականները: Նրանց խոսքերով՝ դա կարող է հանգեցնել կենսաբանական ժամացույցի խաթարմանը և բացասաբար անդրադառնալ քնի փուլերի վրա:

«Առողջ և հասուն մարդը պետք է քնի օրական ամենաքիչը 7 ժամ, ընդ որում, այդ ժամանակ անկողնում չպետք է լինի դյուրակիր համակարգիչ, սմարթֆոն կամ պլանշետ: Ավելի լավ է քնելուց երկու ժամ առաջ չօգտագործել դրանք»,- ասել են գիտնականները:

Նրանք պնդում են, որ համակարգչային տեխնիկան, հեռախոսները նույնքան վնաս են քնին, որքան քնելուց առաջ սնվելը: Բացի այդ, խորհուրդ են տալիս չքնել երեխաների կողքին, քանի որ դա խանգարում է թե՛ ծնողին, թե՛ փոքրիկին:

Այս թեմայով Ավստրալուհու ամբողջ մարմինը բծերով և կապտուկներով է պատվել AstraZeneca-ով պատվաստվելուց հետո (լուսանկարներ) Քթի հատուկ սփրեյը կարող է վերացնել սոցիալական հեռավորության անհրաժեշտությունը Վաղուց հայտնի հակաբիոտիկը կարող է արդյունավետ հակաքաղցկեղային զենք լինել Ինչու է բարձրանում շաքարն արյան մեջ Սպիտակուցային համեղ ըմպելիքներ, որոնք կօգնեն նիհարել