Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Աստղային կազմ՝ ընդդեմ Բրազիլիայի Թրամփի անունից առաջարկել են կնքել մեծ գործարք. Լուկաշենկո Արա Ֆիդանյանն ազատվել է ՆԳՆ գլխավոր քարտուղարի պաշտոնից Վերջին 15 տարիների ընթացքում ազգային թիմում չի եղել Նեյմարի մակարդակի ևս մեկ ֆուտբոլիստ. Կաֆու «Գրականություն» և «Հայաստանի պատմություն» քննությունները՝ էսսեի ձևաչափով Բլոգերները պարզապես հավաքվեցին Փոքր Սեյնթ Ջեյմս կղզի՝ ալիքը բռնելու համար Միլիարդատերերի վրա հարստության հարկ սահմանելու կոչերը գնալով ավելի բարձր են դառնում Մելանյա Թրամփը շարունակում է պնդել, որ իր որդուն դեռևս անհրաժեշտ է մշտական հսկողություն ՖԻՖԱ-ն հույս ունի, որ աշխարհի առաջնությանը մասնակցող բոլոր թիմերը կմրցեն արդար խաղի և փոխադարձ հարգանքի ոգով Իսրայելի դեսպանը կանչվել է Ռուսաստանի ԱԳՆ՝ Լիբանանում իսրայելական հարվածներից RT-ի լրագրողների վիրավորման պատճառով «Ախուրիկ» անցակետում ծառայություն են իրականացնում միայն ՀՀ ԱԱԾ սահմանապահները. ԱԱԾ տնօրեն Փարիզի Սամուելյանի Արևելյան գրախանութի աճուրդի հանված արժեքավոր որոշ գրքեր արդեն Հայաստանում են

Աստղային կազմ՝ ընդդեմ ԲրազիլիայիԹրամփի անունից առաջարկել են կնքել մեծ գործարք. ԼուկաշենկոԱրա Ֆիդանյանն ազատվել է ՆԳՆ գլխավոր քարտուղարի պաշտոնիցՎերջին 15 տարիների ընթացքում ազգային թիմում չի եղել Նեյմարի մակարդակի ևս մեկ ֆուտբոլիստ. Կաֆու«Գրականություն» և «Հայաստանի պատմություն» քննությունները՝ էսսեի ձևաչափովԲլոգերները պարզապես հավաքվեցին Փոքր Սեյնթ Ջեյմս կղզի՝ ալիքը բռնելու համարՄիլիարդատերերի վրա հարստության հարկ սահմանելու կոչերը գնալով ավելի բարձր են դառնումՄելանյա Թրամփը շարունակում է պնդել, որ իր որդուն դեռևս անհրաժեշտ է մշտական հսկողությունՖԻՖԱ-ն հույս ունի, որ աշխարհի առաջնությանը մասնակցող բոլոր թիմերը կմրցեն արդար խաղի և փոխադարձ հարգանքի ոգովԻսրայելի դեսպանը կանչվել է Ռուսաստանի ԱԳՆ՝ Լիբանանում իսրայելական հարվածներից RT-ի լրագրողների վիրավորման պատճառով«Ախուրիկ» անցակետում ծառայություն են իրականացնում միայն ՀՀ ԱԱԾ սահմանապահները. ԱԱԾ տնօրենՓարիզի Սամուելյանի Արևելյան գրախանութի աճուրդի հանված արժեքավոր որոշ գրքեր արդեն Հայաստանում ենՔեզ ասում են՝ չե՞ս ուզում կռվել այս պայմաններով, ուրեմն մեկ տարի առանց մենամարտերի կնստեսԱյսօր կսկսվի գարնանային գիշերահավասարըԹբիլիսիում քննարկել են երաժիշտների իրավունքները, աշխատանքային պայմանները և մշակութային քաղաքականության ապագանԳրոսմայստեր Հայկ Մարտիրոսյանը հաղթանակ է տարել «19th Agzamov Memorial»-ի առաջին երկու խաղափուլերումԱԱԾ տնօրենը հայտարարել է, որ Եզրաս արքեպիսկոպոս Ներսիսյանը եղել է ԽՍՀՄ ՊԱԿ գործակալՇրջանառվող Սահմանադրության «նախագիծը» վերջնական չէ. ՀՀ արդարադատության նախարարության պարզաբանումըԻրանը հայտնել է առաջին անգամ ամերիկյան F-35 կործանիչ խոցելու մասինԷս լրիվ գողական եք հա՞ գնում․ ԱԺ ում լարված մթնոլորտ էՊՆ-ն մշտապես գնահատում է Հայաստանի անվտանգության հետ կապված բոլոր ռիսկերըԻսրայելում ձերբակալվել է պահեստազորային՝ Իրանի օգտին լրտեսության կասկածանքովՔԿՀ-ում կալանավորվածը փորձել է ինքնասպան լինելԾաղկաձորում 24 ժամ ջուր չի լինիԵս չեմ ծրագրում զորքեր ուղարկել Մերձավոր Արևելք. ԹրամփՍամվել Կարապետյանը մի ամբողջ գերդաստան ունի չծառայած զավակներով, որդիներով, թոռներով. Պապիկյան«Դիլիջան» պարկի 5 հողամասում կառուցապատման իրավունքը դադարեցնելու՝ Դատախազության հայցադիմումները ընդունվել են դատարանի վարույթԱրաբական երկրներում հավատարմագրված ՀՀ դիվանագիտական ներկայացուցչությունների ղեկավարների հավաքը ՄասկատումԻսրայելի պաշտպանության բանակը հայտարարել է ԻՀՊԿ ներկայացուցիչ Ալի Մոհամմադ Նաինիի մաhվան մասինԻրանը պնդում է, որ հրթիռների պակաս չունիՊատերազմը կանգնեցնելու հնարավորությունը ԱՄՆ-ի ձեռքում է. Անտոնիո ԳուտերեշՆեթանյահուն խոստացել է զերծ մնալ Իրանի Հարավային Պարս գազի հանքավայրի վրա հարձակումիցՄեր աղջիկները ուշ ժամի հանգիստ, ոտքով գալիս են տուն, սա Հայաստանի լավ վիճակի մասին է խոսում. Անդրանիկ ՔոչարյանԵրեւանում մարզասրահի տնօրենը ծեծել է մարզչի ամուսնունԿուբան պատրաստ է ԱՄՆ-ի հետ քննարկել ցանկացած հարցԻրանը «ենթարկվում է կործանման», բայց հեղափոխությունը պահանջում է «ցամաքային բաղադրիչ». ՆեթանյահուԱլիևը զրկել է Նախիջևանին ինքնավարությունից և «Զանգեզուրի միջանցքի» բանակցություններում դեր ունենալուցՇարունակում ենք աշխատանքները՝ ընտանիքի մյուս անդամներին վերաբերելի իրավիճակներին իրավական գնահատական տալու համարԵրուսաղեմում պատմության մեջ առաջին անգամ ժամանակավորապես դադարեցվել են ժամերգությունները Սուրբ Հարության տաճարումԱշտարակում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի գործունեություն կասեցվել. ՍԱՏՄԷստոնիան մեղադրել է Ռուսաստանին` օդային տարածքի խախտման համարՄակրոն. Ֆրանսիան ցանկանում է ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդում քննարկել Հորմուզի նեղուցում նավերի պաշտպանության հարցըԱՄՆ-ն կարագացնի Մերձավոր Արևելք ծովային հետևակայինների ուղարկումը. NBC NewsԲաղդադում ԱՄՆ դեսպանատան աշխատակիցները տարհանվել ենԱմփոփվել են «Ռոբոտների հաքաթոն»-ի արդյունքներըԱպօրինի թմրաշրջանառությունից հանվեց 9 կգ մարիխուանա (տեսանյութ)Մետրոպոլիտենի բնականոն երթեւեկությունը վերականգնվել էԱԺ-ում քննարկվել է մոպեդները, տրիցիկլներն ու քվադրիցիկլները պարտադիր ապահովագրության դաշտ բերելու նախագիծըՀՀ սնանկության դատարան 2025-ի ընթացքում մուտքագրվել է 4733 սնանկության գործԻրանում 19-ամյա ըմբշամարտիկի մահապատիժը նոր մտահոգությունների ալիք է բարձրացրել
Գիտություն

Ինչո՞ւ են վարժություններն այդքան օգտակար շագանակագեղձի քաղցկեղի ժամանակ

Վարժությունները կարող են ճնշել քաղցկեղային բջիջների աճը, եւ այս փաստը հաստատել է նոր հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Medicine and Science in Sports and Exercise ամսագրում։

Ինչպես նշել է Medportal.ru-ն, տասնամյակներ առաջ բժիշկները օնկոլոգիական հիվանդներին հանգիստ էին խորհուրդ տալիս, բայց այսօր նրանք հասկանում են, որ վարժություններն օգնում են մարդկանց հաղթահարել քաղցկեղը։ Հայտնի է, որ ֆիզիկապես ակտիվ մարդկանց մոտ ավելի հազվադեպ է քաղցկեղ առաջանում, եւ ելքն էլ հիվանդությունից սովորաբար ավելի լավ է լինում։

Սակայն շատ բան անհայտ է մնում, ներառյալ այն, թե ինչ վարժություններ են առավել օգտակար։

Նոր հետազոտությունում գիտնականները հետեւել են շագանակագեղձի քաղցկեղ ունեցող 10 պացիենտի, որոնք հակաանդրոգենային թերապիա էին անցնում։ Այսպես է կոչվում այդ ուռուցքի բուժման այն տեսակը, որի ժամանակ արգելակում են տղամարդկային սեռական հորմոնների ազդեցությունը շագանակագեղձի վրա։

Հետազոտության մասնակիցներին նշանակել են վարժությունների 12 շաբաթվա կուրս սովորական բուժմանը զուգընթաց։ Այն ներառել է տարբեր տեսակի վարժություններ՝ աերոբիկ, ուժային եւ հավասարակշռության համար։ Պացիենտները նաեւ ստացել են սպիտակուցային սննդային հավելումներ, նրանց սննդակարգի կալորիականությանը հետեւել են։

Հետազոտությունը կենտրոնացել է արյան մեջ միոկինների վրա, դրանք սպիտակուցներ են, որոնք մկաններն արտադրում են մարզումների ժամանակ։ Գիտնականները ուսումնասիրել են մասնակիցների արյունը վարժությունների 12 շաբաթվա կուրսից առաջ եւ հետո եւ պարզել, որ միոկինների մակարդակը նրանց մոտ այդ ընթացքում էապես ավելացել է։ Այդ նյութերի ազդեցությունը ճշտելու համար գիտնականները փորձեր են կատարել, որոնցում այդ արյունով ներազդել են քաղցկեղի բջիջների վրա լաբորատորիայում։

«Երբ մենք նրանցից արյուն վերցրինք վարժություններից առաջ եւ հետո եւ դրանում տեղադրեցինք շագանակագեղձի քաղցկեղի կենդանի բջիջներ, մենք հայտնաբերեցինք այդ բջիջների էական ճնշման աճ երկրորդ չափաբաժնի արյամբ։ Էֆեկտը բավական զգալի էր, ինչը ցույց է տալիս, որ երկարատեւ վարժություններն օրգանիզմում ստեղծում են միջավայր, որը ճնշում է քաղցկեղի աճը»,- ասել է հետազոտության համահեղինակ Ռոբերտ Նյուտոնը Էդիթ Քոուեն ավստրալական համալսարանից։

Գիտնականների խոսքով՝ միոկինները չեն սպանում քաղցկեղի բջիջներն ուղղակիորեն, բայց տալիս են ազդանշան Т-բջիջներին, որպեսզի նրանք «հարձակում գործեն» չարորակ հյուսվածքների դեմ։ Հետազոտողներն սպասում են, որ այս մեխանիզմը կարող է լավ արդյունք տալ տարբեր ուռուցքների ժամանակ։