Ի՞նչը կարող է փոխարինել շաքարին ավելի հաջող նիհարելու համար
Եթե ցանկանում եք նիհարել, սակայն շատ եք սիրում քաղցրավենիք, ապա շաքարը կարող է փոխարինվել ստեւիայով: Նման կարծիք է հայտնել սննդաբան Պուջա Մահիջան (Հնդկաստան):
Ինչպես հաղորդել է NDTV-ն՝ շաքարից հրաժարվելը չի ենթադրում քաղցրավենիքից լիովին հրաժարում, քանի որ կան ցածր կալորիականությամբ այլընտրանքներ, որոնք հավասարապես համեղ են, սակայն զուրկ բացասական հատկություններից:
Մահիջան խորհուրդ է տվել օգտագործել ստեւիա՝ բնական քաղցրացուցիչ, որը պատրաստում են Հարավային եւ Կենտրոնական Ամերիկայում գտնվող համանուն բույսի տերեւներից: Ստեւիան 200 անգամ ավելի քաղցր է, քան շաքարը, սակայն չի պարունակում ոչ ածխաջրեր, ոչ էլ կալորիաներ, հետեւաբար, դա չի ազդում արյան մեջ գլյուկոզայի պարունակության վրա: Միեւնույն ժամանակ, ստեւիան ունի հակաբակտերիալ հատկություններ եւ ոչ միայն վնասակար չէ, այլեւ նույնիսկ օգտակար է ատամների առողջության համար:
Գարեգին Երկրորդի եղբոր կալանքը 2 ամսով երկարաձգվեց
Կրակոցներ՝ Երևանում․ հրազենային վնասվածքներով ԲԿ է տեղափոխվել 44-ամյա տղամարդ
Իրանում վերականգնվել է ինտերնետային կապը
Այս ուղղությամբ ևս, կարծես, նոր պանդորայի արկղ ենք բացել. Պետրոսյանը՝ ՀԷՑ-ում ստուգումների մասին
Նախագահը չի կարող բացառել միջnւկային կոճակը սեղմելու հնարավորությունը. Մեդվեդև
Էստոնիան այս տարի պլանավորում է դեսպանություն բացել Երևանում
Գողություններ կատարած տղամարդիկ ձերբակալվել են․ Վաղարշապատի համայնքային ոստիկանների բացահայտումը (տե...
Արտաշիսյան փողոցի բնակելի շենքի նկուղային հարկում խմելու ջրի խողովակը վնասվել և ջուրը լցվում է նկուղ
Պուտինը պատասխանել է Մելանյա Թրամփի նամակին
Իրանը նախազգուշացնում է` կարձագանքեն ինչպես ԱՄՆ ռազմակայանների, այնպես էլ ուղղաթիռային նավերի դեմ