Yerevan
Tbilisi
Moscow
Paris
Los Angeles
Beijing
Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Վրաստանում ոստիկանությունը սկսել է խուզարկություններ անցկացնել ընդդիմադիրների գրասենյակներում Ինչ կարծիք ունի ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը Թրամփի մասին (տեսանյութ) Ոստիկանությանը և ԱԱԾ-ին հատկացվող գումարներն աճել են, մինչդեռ տնտեսության զարգացման համար նախատեսված ծախսերը՝ նվազել են. «Լույս» հիմնադրամ Վազգեն Մանուկյանը տուգանվել է 400 հազար դրամի չափով Ովքեր կմասնակցեն Գյումրիի քաղաքապետի նախնական ընտրություններին Հովիկ Աղազարյանը հեռացվել է «ՔՊ»-ից Եթե ինչ-որ մեկը գա, ատրճանակը դնի ու ասի՝ աշխատավարձ բարձրացրու, ասելու ենք՝ կրակի․ Գրիգորյան ԼՂ հակամարտության հետևանքով անհետ կորած անձանց թիվը մոտ է 5000-ին, որոնցից շուրջ 1000-ը հայեր են․ ԿԽՄԿ «Թող աշխատավարձերը բարձրացնեն ու պարապուրդը տան». գործադուլ հայտարարած վարորդների պահանջը (տեսանյութ) Հորդորում ենք Հալեպում և շրջակայքում բնակվող մեր հայրենակիցներին հնարավորինս զերծ մնալ տեղաշարժերից. Սիրիայում ՀՀ դեսպանություն Մեկնարկել է ԱԺ քառօրյան. 2025թ․ բյուջեում կրճատումներ են արվել Հովիկ Աղազարանը չի դնելու մանդատը, նա «խորը ափսոսանքով». մերժեց Փաշինյանի խնդրանքը

Լրահոս
Jaguar-ը ներկայացրել է իր ամբողջովին էլեկտրական «Type 00» կոնցեպտ մեքենանԳիտնականները ջուրը ջրածնային վառելիքի վերածելու նոր միջոց են հայտնաբերելԵգիպտոսում ժայռի մեջ թաքնված առեղծվածային 2000 տարվա վաղեմության տաճար է հայտնաբերվելՆորապսակների ավտոսայլակին բախվելու և հարսնացուի մահվան պատճառ դառնալու համար կինը 25 տարվա ազատազրկման է դատապարտվելՎարդենիսում լույս աշխարհ է եկել ընտանիքի 9-րդ երեխանՎրաստանում ոստիկանությունը սկսել է խուզարկություններ անցկացնել ընդդիմադիրների գրասենյակներումԵրևանում ծայրահեղ ծանր վիճակում հիվանդանոց է տեղափոխվել 20-ամյա աղջիկՀաղպատի վանքի պարսպի փլուզված աշտարակը վերականգնվել էԿԳՄՍՆ-ն որևէ դպրոցի որևէ հրահանգ չի տվել հերnսների անկյունները հեռացնելու վերաբերյալ. ԱնդրեասյանՎոթսափով ծանուցված վարորդները չեն համարվում աշխատանքից ազատված․ փաստաբան (տեսանյութ) Դպրոցի 69-ամյա պահակը սեքսուալ բնույթի գործողություններ է կատարել անչափահասի նկատմամբԻնչ կարծիք ունի ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը Թրամփի մասին (տեսանյութ) Էս ի՞նչ բան է, ինչից ուզեմ՝ դրանից էլ կհարցնեմ, մյուս անգամ ինձ չասեք՝ որտեղ գնամ և ինչ անեմ. Դանիելյանը՝ Փաշինյանին (տեսանյութ)Ոստիկանությանը և ԱԱԾ-ին հատկացվող գումարներն աճել են, մինչդեռ տնտեսության զարգացման համար նախատեսված ծախսերը՝ նվազել են. «Լույս» հիմնադրամՎազգեն Մանուկյանը տուգանվել է 400 հազար դրամի չափովՌուսաստանը պատրաստ է կարգավորել հարաբերությունները Վրաստանի հետ. ԶախարովաԿշարունակեմ ամեն ինչ անել, որպեսզի ՌԴ-ի և ՆԱՏՕ-ի միջև պատերազմ չլինի. ՇոլցՇոկի մեջ էի, անձամբ ուզում էի Հովիկ Աղազարյանին խեղդել. Ալեն ՍիմոնյանՀայաստանը նկատմամբ մեր բոլոր պարտավորությունները պահպանվում են. ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղարԴպրոցի մոտ 16-ամյա երիտասարդի են դանակահարելԱյս նախագիծը որևէ առնչություն չունի սահմանադրության հետ. Արծվիկ ՄինասյանԻնչ նվեր է ստացել Նիկոլ Փաշինյանը Հռոմի ՊապիցԱլեն Սիմոնյանը կարգադրեց Աղազարյանի աթոռը ՔՊ շարքից տեղափոխելԵրկու հրատապ նախագիծ են «սղղացնելու»Ռուս պատգամավորները խուսափել են Հայաստան գալուց, որ չձերբակալվեն. սկանդալԱրագածը՝ էկոպարեկների «շևրոների» վրաԻնչ աղմկահարույց գործերով է հայտնի Գլխավոր դատախազի նոր տեղակալըՄանուել Նոյերը կարիերայում առաջին անգամ կարմիր քարտ է ստացելՄասիս քաղաքում հրդեհ է բռնկվել վագոն-տնակումՎիսցերալ ճարպն ունակ է նպաստել Ալցհայմերի հիվանդության զարգացմանը՝ ախտանիշների ի հայտ գալուց տասնամյակներ առաջՏավուշում «BMW»-ն բախվել է կայանված «ԶԻԼ»-ին. 1 հոգի տեղափոխվել է ԲԿՊրեմիերա. Նարե Գևորգյան-«Սեր ասեմ»Խեղճ հարիֆը՝ միակ մեղավոր․ «Կարճ ասած»4 միլիոն դոլարանոց շքեղ առանձնատունը լիովին այրվել է՝ սեփականատերերի՝ հնդկահավը տապակելու անհաջող փորձից հետոԱրցախում ստեղծված գրավոր ժառանգության վերականգնման ու հանրայնացման համար կհատկացվի 74 հազար դոլարՆրան ավելի շատ դուր էր գալիս իմ կինը, քան ես. Խեսեն` ՊՍԺ-ի նախագահի մասինԱլեքսանդր Ավետիսյանն ազատվել է վարչապետի խորհրդականի պաշտոնիցԸմբշամարտի միջազգային ֆեդերացիան Արթուր Ալեքսանյանի հաղթանակն ընդգրկել է տարվա լավագույնների ցանկումՕձի տարի 2025. խորհրդանշական ուտեստներ հաջողություն և հարստություն գրավելու համարՀալեպում վճռվում է ոչ միայն Սիրիայի, այլև ողջ տարածաշրջանի հետագա ճակատագիրը․ Վարդան ՈսկանյանՀարավային Կորեայի խորհրդարանը քվեարկել է ռազմական դրությունը չեղարկելու օգտինԱյաթոլլահ Խամենեիի խորհրդականը զարմացած է, որ Թուրքիան Սիրիայում ընկել է ԱՄՆ-ի և Իսրայելի ստեղծած ծուղակը44-օրյա պատերազմի զեկույցով Անդրանիկ Քոչարյանը շանտաժ է անում ՔՊ-ինԷրդողանը Պուտինի հետ հեռախոսով քննարկել է Սիրիայում ստեղծված իրավիճակըՄարզերից վարորդներ են ուզում բերել ԵրեւանՎերաբերմունք է փոխվել. հաշված ՔՊ-ականներ են համարձակվել ձեռքով բարևել ԱղազարյանինԵթե մաքսատուրքերն ի վիճակի են «սպանել» Կանադայի տնտեսությունը, ուրեմն գուցե Կանադա դառնա ԱՄՆ 51-րդ նահանգը. Թրամփ45.4 մլն դրամ եկամուտ, Bitcoin. ինչ է հայտարարագրել Տիգրան ԱվինյանըԱրամ Արամյանը նշանակվել է ՀՀ գլխավոր դատախազի տեղակալՈրոշակի ժամանակ է պահանջվելու՝ Ադրբեջանի իրավապահ համակարգը ապացույցներ կեղծի և դրանք ներկայացնի դատարանում. Սահակյան
Ամբողջ լրահոսը »
Գիտություն
Поделиться

Ինչպե՞ս ազատվել պարանոցի ցավից տնային պայմաններում

Շատ դեպքերում պարանոցի ցավից կարելի է ազատվել անգամ տնային պայմաններում, հավաստիացրել է բժիշկ-օսթեոպատ Սերգեյ Եվդոկիմովը (Ռուսաստան)։

News.ru-ի հետ զրույցում մասնագետը նշել է, որ կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են տառապում պարանոցի ցավից։ Պարանոցի առողջության վրա առաջին հերթին ազդում են կեցվածքը, գլխի եւ պարանոցի դիրքը։ Մասնագետի խոսքով՝ պարանոցի ցավը հաճախ դառնում է նաեւ քրոնիկական սթրեսի ուղեկիցը։

Պարանոցի ցավից ազատվելու համար մասնագետը խորհուրդ է տվել հատուկ մարզանք կատարել. նստել, ուղղվել եւ ուղիղ առաջ նայել, իսկ հետո դանդաղ նայել աջ՝ գլուխը պտտելով այնպես, որպեսզի ուսը երեւա։ Հետո նույնն անել, բայց ձախ ուսին նայելով։

Ազդեցությունն ուժեղացնելու համար օսթեոպատը խորհուրդ է տվել ձեռքը դնել քունքին կամ ճակատին ու դանդաղ սեղմել գլուխը՝ լրացուցիչի բեռնվածություն հաղորդելով պարանոցի մկաններին։

«Այդ կերպ բացվում են մկանները, լավանում են ողնաշարի պարանոցի հատվածի ողերի շարժունակությունը եւ արյան շրջանառությունը, բորբոքային պրոցեսները նահանջում են։ Եթե կան նյարդերի կամ մկանների բորբոքման նշաններ, անհրաժեշտ է ընդունել հակաբորբոքային միջոցներ, կարելի է օգտագործել քսուքներ»,- ասել է Եվդոկիմովը։

Նրա խոսքով, եթե պարանոցի մշտական մարզանքից հետո ցավը չի անցնում, անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի։

Թրենդ

Վերջին 7 օրվա
Թոփ Լուրերը Թոփ 10
ամենաընթերցված
էջերը

 ՆԳ նախարար Արփինե Սարգսյանի հրամաններով կադրային փոփոխություններ են տեղի ունեցել Պարեկային ծառայությ...

1

 Չեռնոբիլի ԱԷԿ-ի մեկուսացման գոտում թափառող շները գենետիկական կտրուկ փոփոխությունների են ենթարկվել

2

 Սեռական օրգանի ներարկումներով ճարպակալումից «բուժված» թոշակառուին 412 միլիոն դոլար կվճարեն պատճառված...

3

 Անդրանիկ Քոչարյանը կանգնել է ՔՊ վարչության առջև ու ներողություն խնդրել

4

 Ավտոբուսի վարորդները գործադուլ են հայտարարել. Երեւանի կանգառները կաթվածահար վիճակում են

5

 «Վըըըը, այ քեզի բան». ՔՊ-ական պատգամավորները չեն բացահայտում, թե ինչ է քննարկվում նիստին

6

 Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Մաշտոցի պողոտա-Ամիրյան փողոց խաչմերուկում

7

 Նիկոլի խոփը Հովիկի քարին է դեմ առել

8

 Կողոպտիչները 25 հազար դոլար են գողացել ավտոմեքենայից, որի տերը եկեղեցում աղոթում էր

9

 Դոլարն ու եվրոն շարունակում են թանկանալ. Նրանց է միացել ռուբլին

10