70-ամյա ավստրալուհին պահպանել է երիտասարդությունը՝ 28 տարի առաջ հրաժարվելով շաքարից (Լուսանկար)
Յոթանասունամյա ավստրալուհի Կարոլին Հարտցը պահպանել է երիտասարդ տեսքը և լավ ինքնազգացողությունը շնորհիվ այն բանի, որ 28 տարի առաջ հրաժարվել է շաքարից: Կնոջ մասին պատմել է The Daily Mail-ը:
Երեք երեխաների մոր խոսքով՝ ինքն ուղղակի կախվածություն է ունեցել շաքարից և քաղցրավենիքից, սակայն վատ սովորությունը հաղթահարելու ուժ է գտել իր մեջ:
«Կարծում եմ՝ շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ և ինչքան եք ուտում: Չմտածված որոշումները միշտ բերում են ավելորդ քաշի: Վայելեք յուրաքանչյուր կտոր. սա կօգնի չափից շատ չուտել», - ասել է կինը:
Հարտցի խոսքով՝ 28 տարի առաջ ինքը հրաժարվել է շաքարից, ինչի շնորհիվ նրա առողջությունը և արտաքինը հիանալի վիճակում են:
«Սակայն պետք չէ ամբողջությամբ հրաժարվել սիրելի ուտեստներից և ըմպելիքներից. պետք է իմանալ ամեն ինչի չափը», - պարզաբանել է նա:
ԿԸՀ-ն իր ձեւով քննարկելու է «Մեր ձեւովի» հարցը
ՀՀ նախկին ոստիկանապետ Վլադիմիր Գասպարյանի առանձնատանը կից ապօրինի շինությունները ևս քանդվել են․ դատա...
Կրակոցներ՝ Երևանում․ հրազենային վնասվածքներով ԲԿ է տեղափոխվել 44-ամյա տղամարդ
Մի շարք հասցեներում լույս չի լինի
Ոսկու արժեքը հունվարի 19-ից ի վեր առաջին անգամ իջել է 4․700 դոլարից
Փետրվարի 3-ի գիշերը և առավոտյան սպասվում է մառախուղ
Նախագահը չի կարող բացառել միջnւկային կոճակը սեղմելու հնարավորությունը. Մեդվեդև
Երևանի կենտրոնում 81 հա տարածքը գերակա շահ կճանաչվի. Այդ տարածքում բնակվողների տներն ու այգիները կվա...
«Ես ուժեղ եմ քեզնով». Զառա Արամյանի դստեր հուզիչ գրառումը
Հնդկաստանի 1.4 միլիարդ բնակչության անունից խորին երախտագիտություն եմ հայտնում նախագահ Թրամփին. Մոդի