Նշվել են գրասենյակային աշխատանքի բացասական հետեւանքները
Ակադեմիկոս Ն.Ֆ. Իզմերովի անվան աշխատանքի բժշկության գիտահետազոտական ինստիտուտում RT-ին պատմել են առողջության վրա գրասենյակային աշխատանքի ազդեցության մասին։
Փորձագետները նշել են, որ անբարենպաստ գրասենյակային պայմանների պատճառով աշխատակիցները սկսել են ավելի հաճախ հիվանդանալ։
«Ստեղծված իրավիճակի գլխավոր պատճառը օդի որակի վատացումն է օֆիսներում, որն առաջ է գալիս հիմնականում ոչ ճիշտ օդափոխման եւ անբավարար օդափոխանակման պատճառով, համակարգով լարված աշխատանքով, տարածքում անձնակազմի խտությամբ»,- նշում են գիտնականները։
Նման աշխատանքի վտանգավոր հետեւանքներից են նաեւ նեւրոզները եւ տագնապայնությունը, որոնք առաջ են գալիս հաճախակի սթրեսների ֆոնին բարձր մասնագիտական պահանջների, կոլեկտիվում աջակցության կամ պատշաճ վարձատրման բացակայության, ինչպես նաեւ աշխատանքը կորցնելու վախի պատճառով։
Հոգեբանական խնդիրները, իրենց հերթին, կարող են հանգեցնել օրգանական հիվանդությունների, օրինակ՝ նյարդային եւ սիրտ-անոթային համակարգի առաջացմանը։ Գիտնականների տվյալներով՝ խնդիրներն աշխատավայրում հղի են նաեւ վերարտադրողական ֆունկցիայի խանգարմամբ։
Խնդիրներից խուսափելու համար, որոնք պայմանավորված են «նստակյաց» աշխատանքով, օֆիսի աշխատողը պետք է ժամանակ հատկացնի վարժություններին, հիշեցրել է բժիշկ-թերապեւտ Լյուդմիլա Լապան։
«Ամեն ժամը մեկ պետք է քայլել, թռչկոտել, վարժություններ անել 15 րոպե։ Պետք է զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, բեռնել մկանները, որպեսզի հիպոդինամիա չլինի։ Այս փոքրիկ ցանկությունները կօգնեն պահպանել լավ կենսակերպը»,- նշել է բժիշկը։
Պակաս կարեւոր չէ ջուր կամ թեյ խմելու մասին չմոռանալը, որոնք կօգնեն նվազեցնել երիկամների բեռնվածությունը եւ վերականգնել անոթները։
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Եվրախորհրդարանի պատգամավորները չեն կարողացել աշխարհի քարտեզի վրա գտնել Իրանը
Հայաստանն ու Իրանն աշխատում են սահմանին երկրորդ կամրջի նախագծի վրա
Իրանի հարստացված ուրանի պաշարները միջուկային օբյեկտների փլատակներում են
Անկանխիկ ստացման եղանակի անցնելու դիմում չներկայացրած կենսաթոշակառուի համար բանկը ընտրել է ՄՍԾ-ն՝ ին...
Եվրամիությունը չի հասկանում Իրանում պատերազմի նպատակները. Կալաս
Լարիջանիի սպանությունից հետո Իրանը կասետային ռումբերով հարվածել է Թել Ավիվին
ԱԹՍ-ի հարվածի հետևանքով Դուբայի միջազգային օդանավակայանի մոտ հրդեհ է բռնկել
Երևանում և մարզերում կլինեն էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ
ԱՄԷ նախագահն ու Սաուդյան Արաբիայի թագաժառանգը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումները