Փորձագետները մարդկանց խորհուրդ են տալիս ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ
Հաճախ մարդիկ, երբ առողջական խնդիրներ են ունենում, դիմում են բժիշկների օգնությանը, սննդի հարցով մասնագետներին, գրանցվում են մարզասրահներում: Այդ բոլոր միջոցառումները, անկասկած, օգտակար են, երբ խոսքը ֆիզիկական առողջության մասին է, սակայն երբ տուժում է ֆիզիկական առողջությունը, տուժում է նաեւ մարդու ընդհանուր ինքնազգացողությունը: Սովորական բուժմանն ավելացնելով այլ մարդկանց հետ շփումը, մարդը կարող է ավելի շուտ կազդուրվել, հաղորդում է Planet- today-ը:
Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են PLOS ONE ամսագրում, որում նշվում է մարդու ինքնազգացողության վրա շփման ազդեցությունը: Հենց շփումն է նվազեցնում սթրեսի մակարդակը, մեծացնում երջանկության եւ բարեկեցության մակարդակն ավելի լավ, քան մարզումները:
Հետազոտության համահեղինակ, Նոտր Դամի համալսարանի պրոֆեսոր Նիտեշա Չավլին ուշադրություն է դարձրել նրան, որ հաճախ ընտանիքի եւ ընկերների աջակցությունն առավել մեծ ազդեցություն է ունենում հոգեկան եւ ֆիզիկական վիճակի վրա, քան բժշկական միջամտությունը: Առողջ սոցիալական կյանքն ազդում է սթրեսի նվազեցման, տրամադրության եւ քնի լավացման վրա, դրական գործողությունների դրդում եւ ամրապնդում սրտանոթային համակարգը:
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Եվրախորհրդարանի պատգամավորները չեն կարողացել աշխարհի քարտեզի վրա գտնել Իրանը
Հայաստանն ու Իրանն աշխատում են սահմանին երկրորդ կամրջի նախագծի վրա
Իրանի հարստացված ուրանի պաշարները միջուկային օբյեկտների փլատակներում են
Անկանխիկ ստացման եղանակի անցնելու դիմում չներկայացրած կենսաթոշակառուի համար բանկը ընտրել է ՄՍԾ-ն՝ ին...
Եվրամիությունը չի հասկանում Իրանում պատերազմի նպատակները. Կալաս
Լարիջանիի սպանությունից հետո Իրանը կասետային ռումբերով հարվածել է Թել Ավիվին
ԱԹՍ-ի հարվածի հետևանքով Դուբայի միջազգային օդանավակայանի մոտ հրդեհ է բռնկել
Երևանում և մարզերում կլինեն էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ
ԱՄԷ նախագահն ու Սաուդյան Արաբիայի թագաժառանգը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումները