Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
ԵԱՏՄ-ն պիտի ասի` ինքը կա՞, թե՞ չկա. Նիկոլ Փաշինյան Հայկական գյուղատնտեսական ապրանքների համար նոր շուկաների փնտրտուքը մեծ հետաքրքրություն է առաջացրել. ԱԳ նախարար ՆԱՏՕ-ի գծով դաշնակիցներն ակտիվորեն օգնել են ԱՄՆ-ին Իրանի դեմ գործողությունների ժամանակ. Ռյուտե Գեղարքունիքի մարզի երկու ջրանցքի վրա օրվա կարգավորիչ ջրամբարներ են կառուցվում ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի ճեպազրույցը ուղիղ Ամենաստվերայինը բջջային հեռախոսների շուկան է․ ՀՀ վարչապետը ռադիկալ լուծումների կարիք է տեսնում Փարիզում քննարկվել են Հայաստանի և ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի մշակութային համագործակցության հեռանկարները Ինտենսիվ այգեգործության զարգացման ծրագրի շահառուներին մայր գումարի մարման արտոնյալ ժամկետ կտրամադրվի Կառավարությունը փոփոխություններ է կատարել Ղարաբաղից տեղահանված ընտանիքների բնակապահովման ծրագրում Իրանի հետ տեխնիկական բանակցությունները կսկսվեն հունիսի 30-ին. Ռուբիո Արարատ Միրզոյանը արձակուրդ կմեկնի Փոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանը մասնակցել է Եվրասիական զարգացման բանկի խորհրդի նիստին

ԵԱՏՄ-ն պիտի ասի` ինքը կա՞, թե՞ չկա. Նիկոլ ՓաշինյանՀայկական գյուղատնտեսական ապրանքների համար նոր շուկաների փնտրտուքը մեծ հետաքրքրություն է առաջացրել. ԱԳ նախարարՆԱՏՕ-ի գծով դաշնակիցներն ակտիվորեն օգնել են ԱՄՆ-ին Իրանի դեմ գործողությունների ժամանակ. ՌյուտեԳեղարքունիքի մարզի երկու ջրանցքի վրա օրվա կարգավորիչ ջրամբարներ են կառուցվումՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի ճեպազրույցը ուղիղԱմենաստվերայինը բջջային հեռախոսների շուկան է․ ՀՀ վարչապետը ռադիկալ լուծումների կարիք է տեսնումՓարիզում քննարկվել են Հայաստանի և ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի մշակութային համագործակցության հեռանկարները Ինտենսիվ այգեգործության զարգացման ծրագրի շահառուներին մայր գումարի մարման արտոնյալ ժամկետ կտրամադրվիԿառավարությունը փոփոխություններ է կատարել Ղարաբաղից տեղահանված ընտանիքների բնակապահովման ծրագրումԻրանի հետ տեխնիկական բանակցությունները կսկսվեն հունիսի 30-ին. ՌուբիոԱրարատ Միրզոյանը արձակուրդ կմեկնիՓոխվարչապետ Մհեր Գրիգորյանը մասնակցել է Եվրասիական զարգացման բանկի խորհրդի նիստինԿուսակիցները փակ հանդիպմանը կոշտ քննադատության են ենթարկել ԹրամփինԶելենսկու գործերը վատ չեն. ԹրամփՎենեսուելայում հզոր ստորգետնյա ցնցումները խլել են առնվազն 32 մարդու կյանքՔննարկվել են COP17-ի նախապատրաստական գործընթացում ռեսուրսների մոբիլիզացման ուղղությամբ ՀՀ նախագահության առաջնահերթություններըԳևորգ Պապոյանը հրավեր է ստացել ռուս գործընկերոջից՝ մասնակցելու Եկատերինբուրգում կայանալիք առևտրատնտեսական ֆորումինՔրեական ոստիկանների հետևողական աշխատանքի շնորհիվ կամավոր հանձնվել է մեծ քանակի զենք-զինամթերքՆԳՆ ՓԾ ծառայողները Ներքին Կարմիրաղբյուրում և Դովեղում փրկարարական ուսումնավարժություններ են իրականացրելԿառավարության 2026 թվականի հունիսի 25-ի հերթական նիստըՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի ենԽցանման դեպքում խաչմերուկ մուտք գործելն արգելված է․ կանոնի խախտումը կառաջացնի տուգանք և տուգանային միավորի կորուստՀաստատված մեղադրական եզրակացությամբ դատարան են հանձնվել Ծառուկյանի փեսայի՝ Կարապետ Գուլոյանի վերաբերյալ քրվարույթի նյութերըԳազամատակարարման դադարեցումներ կլինեն Լոռու և Արարատի մարզերումԴատախազը Կոտայքի նախկին մարզպետի վերաբերյալ քրեական վարույթի նյութերը հանձնել է դատարանԱԷՄԳ-ի մասնագետները տեսչական ստուգումներ կկատարեն Իրանի միջուկային օբյեկտներում. ԳրոսիՔաղաքացիական առաջնորդներն ու բարձրաստիճան զինվորականները հետևել են «Արծիվ գործընկեր 2026» զորավարժության ընթացքինԲելառուսն անջատել է ԱԹՍ-ների վերահաղորդիչները․ ԶելենսկիԱվետիք Չալաբյանի նկատմամբ որպես խափանման միջոց է ընտրվել կալանքըՄամդանիի քաղաքապետական հաղթանակը պատահական չէրՀունիսի 30-ից հուլիսի 1-ը Երևանի «Դինամո» մարզադահլիճը կընդունի 13 երկրի ավելի քան 170 ըմբիշիՎենեսուելայում տեղի է ունեցել 7,2 եւ 7,5 մագնիտուդով ուժեղ երկրաշարժՇվեյցարիան հաղթեց Կանադային. երկուսն էլ փլեյ-օֆֆում են, այնտեղ են նաեւ Բրազիլիան, Մարոկկոն, Մեքսիկան եւ ՀԱՀ-ըԱՄՆ իշխանությունները քննարկում են Թուրքիային F-35 կործանիչներ փոխանցելու հնարավորությունըՀանրապետության առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատեւ անձրեւԿրասնոդարի երկրամասում այրվում է Պոլտավայի նավթաբազանՈւրուգվայում ներկայացվել է «Ճանապարհ հարթող կանայք. բազմակողմանի համագործակցության և դիվանագիտության պատմություններ» գիրքը«Կրթվելը նորաձև է» շարժման աջակից ծրագրի շրջանակում Հայաստանի չորս մարզում գործում են կանանց ակումբներԻնչ փաստաթղթեր են անհրաժեշտ մշակութային կամ մարզական միջոցառման մասնակցի վիզայի համար․ ԱՄՆ դեսպանությունը ցանկ է հրապարակել Վերջին մեկ օրվա ընթացքում Հորմուզի նեղուցով մոտ 20 միլիոն բարել նավթ է անցել. ԱՄՆ էներգետիկայի նախարարԵրևանի և մարզերի բազմաթիվ հասցեներում էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ կլինենՊայթյուն Վարդաշենի շենքերից մեկում. ընտանիքի անդամներ են հիվանդանոց տեղափոխվելՔրոջը սպանած տղամարդուն բռնել են զոհի ձեռքերը պայուսակի մեջ քողարկելիսՅակիշիմե խեցեգործության պատմությունն ու զարգացումը. ցուցադրություն ՀայաստանումՑուկերբերգը ցանկանում է սեփական բուքմեյքերական հարթակ ստեղծել․ NYTԴուեյն Ջոնսոնը բողոքել է անտանելի շոգից՝ «Մոանա» ֆիլմի նկարահանման հրապարակում իր 40 ֆունտանոց Մաուիի կոստյումի պատճառովՀանրային կյանքում ակտիվ կանայք հաճախ դառնում են առցանց հարձակումների թիրախ. Հռիփսիմե Գրիգորյանի ելույթը ԵԽԽՎ-ումՔննարկվել են Հայաստանի էներգետիկ քաղաքականությանն առնչվող մի շարք հարցերViking Row` Նորվեգիայի մանկապարտեզներից մեկումԱռաջին անգամ Գլենդեյլի ոստիկանությունը կգլխավորի ծագումով հայ Ռոբերտ Ուիլյամը
Ոճ և դեմքեր

Քնի ապնոեի և անքնության համադրությունը ճանաչվել է որպես հիպերտոնիայի ամենաուժեղ ռիսկի գործոնը. AATS

Գյոթեբորգի գիտնականները պարզել են, որ բարձր արյան ճնշման ամենաբարձր ռիսկը նկատվում է այն մարդկանց շրջանում, ովքեր միաժամանակ տառապում են և՛ քնի ապնոեից (վիճակ, որի դեպքում շնչառությունը քնի ընթացքում ժամանակավորապես` 5 վայրկյան կամ ավելի կանգ է առնում -խմբ.) և՛ անքնությունից:

Հետազոտությունն անցկացվել է շվեդական խոշորագույն SCAPIS նախագծի շրջանակում, իսկ դրա արդյունքները հրապարակվել են Annals of the American Thoracic Society հանդեսում:

Հիպերտոնիան վաղուց համարվում է սրտի կաթվածի և ուղեղի կաթվածի ռիսկի բարձրացման հիմնական գործոն: Դրա պատճառները կարող են տատանվել ավելորդ քաշից և սթրեսից մինչև երիկամների հիվանդություն: Հայտնի է, որ քնի ապնոեն բարձրացնում է արյան ճնշումը, բայց հիմա, առաջին անգամ, ցույց է տրվել, որ երկու քնի խանգարումների համադրությունը անվերահսկելի հիպերտոնիայի հատկապես լուրջ վտանգ է ստեղծում:

Քնի ապնոեն քնի ընթացքում շնչառության կրկնվող դադար է, որը հանգեցնում է թթվածնի պակասի և քնի ռեժիմի խանգարման: Անքնությունը, որը սահմանվում է որպես քնելու խրոնիկական դժվարություն, հաճախակի արթնացումներ կամ առավոտյան շատ վաղ արթնացում, տարածված խնդիր է: Հետազոտությանը մասնակցել են միջին տարիքի գրեթե չորս հազար պատահականորեն ընտրված չափահասներ: Բոլորը ենթարկվել են հետազոտությունների, ներառյալ՝ տանը արյան ճնշման չափման և գիշերային քնի ուսումնասիրության։ Մասնակիցները բաժանվել են չորս խմբի՝ նրանք, ովքեր քնի խնդիրներ չունեին, նրանք, ովքեր միայն անքնություն ունեին, նրանք, ովքեր միայն քնի ապնոե ունեին և նրանք, ովքեր երկու հիվանդությունների համադրություն ունեին։ 140/90-ից բարձր արյան ճնշումը բարձր էր համարվում։

Արդյունքները ցույց են տվել, որ բարձր արյան ճնշում նկատվել է միայն անքնությունից տառապող մարդկանց 4,5 տոկոսի, քնի ապնոե ունեցողների գրեթե ութ տոկոսի և երկու հիվանդություններից ՝լ տառապողների տասից ավելի տոկոսի շրջանում։ Հետազոտողներն ընդգծում են, որ, ամենակարևորը, հենց այս հիվանդությունների համադրությունն էր, որն ամենաուժեղ կերպով կապված էր հիպերտոնիայի վտանգի հետ։ Դա բժիշկներին օգնում է նույնականացնել այն բուժառուներին, որոնք ավելի մանրազնին մոնիթորինգի կարիք ունեն։

Այժմ լավ քունը պաշտոնապես ներառված է սրտի պաշտպանության միջազգային հանձնարարականներում։ Սակայն այն մարդկանց համար, որոնք տառապում են և՛ ապնոէից, և՛ անքնությունից, միայն ապնոեի դեպքում օգտագործվող շնչառական դիմակը կարող է բավարար չլինել. նաև քնի հիգիենայի և ճանաչողական վարքային թերապիայի վրա աշխատանքներ են պահանջվում։