Առավոտյան արևը օգտակար է կազմվածքի համար
Առավոտյան արևի լույսը օգնում է պահպանել բարեկազմությունը: Այսպիսի եզրակացության է եկել ամերիկացի գիտնականների խումբը:
Չիկագոյի Ֆեյնբերգ բժշկական համալսարանի աշխատակիցները անցկացրել են փորձ 30 կանանց և 26 տղամարդկանց մասնակցությամբ: Մասնակիցների միջին տարիքը 31 տարեկանն էր: Շաբաթվա ընթացքում նրանք բոլորը իրենց ձեռքին կրում էին սարք, որը ֆիքսում էր լուսավորվածության աստիճանը և ժամանակը՝ ծախված քնի վրա: Մասնակիցները օրագիր էին լրացնում իրենց սննդակարգի մասին` նշելով, թե ինչ և երբ են կերել:
Պարզվեց, որ առավել բարեկազմ էին նրանք, ովքեր առավել շուտ էին արթնանում: Հեղինակների կարծիքով առավոտյան վառ արևը առավել ինտեսիվ է ակտիվացնում օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, քան օրվա երկրորդ կեսում: Նրանք, ովքեր երկար են քնում, կրճատում են արևի ճառագայթների ազդեցության ժամանակը: Ամենօրյա 20-30 րոպե տևողությամբ զբոսանքը՝ առավոտյան արևի ճառագայթների ներքո, ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, ասում են գիտնականները:
Փորձը՝ կատարված կենդանիների վրա, նույնպես հաստատել է, որ նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվությունը կախված է լուսավորվածության սկզբից և աստիճանից:
Դիմակավորված և զինված անձանց կողմից Փաշինյանի հասցեին սպառնալիքներ պարունակող տեսանյութի առնչությամբ...
ՌԴ պետական ռեեստրում Նարեկ Կարապետյանը նշված է որպես ՌԴ քաղաքացի
Հազա՛ր ամոթ. ՀՌՀ նախագահը՝ նախընտրական քարոզչության անվան տակ տարածվող հայատյաց բովանդակության մասին
Մեկնարկում է 2026-ի «100 գաղափար Հայաստանի համար» մրցույթի հայտերի ընդունման փուլը
Շակիրան Իսպանիայի կառավարությունից 55 միլիոն եվրո հարկային վերադարձ է ստացել
Տարածքային զիջումներից Զելենսկու հրաժարվելու պատճառով բանակցությունները փակուղի են մտել. Պենտագոն
Ադրբեջանը անկեղծ շահագրգռված է Հայաստանի հետ հակամարտության դադերցմամբ. Բայրամով
Մասիսում հրդեհի հետևանքով կան զnհեր ու վիրավորներ
ԱՄՆ-ն համաձայնել է սառեցնել Իրանի դեմ պատժամիջոցները.Tasnim
Դեսպան Մկրտչյանը ԱՄՆ Կոնգրեսում մասնակցել է ընտանիքների բարօրությանը նվիրված միջոցառմանը