Ինչպե՞ս կրկնակի կրճատել սրտի կաթվածի ռիսկը. գիտնականները խոսել են անսպասելի միջոցի մասին
Շաբաթը 2 անգամ ցերեկային քունը 48 տոկոսով կարող է նվազեցնել սրտի կաթվածի ռիսկը: Այս մասին հայտնել են շվեյցարական Լոսենի Համալսարանական հիվանդանոցի մասնագետները:
Ինչպես հայտնում է «Ռոսիյսկայա Գազետա»-ն, գիտնականները հինգ տարի տեւողության փորձարկում են անցկացրել, որին մասնակցել է 35-ից 75 տարեկան ավելի քան 3400 մարդ:
Ուսումնասիրության ընթացքում գիտնականները կենտրոնացել են ցերեկային քնի հաճախականության եւ տևողության միջեւ կապի վրա: Այդպես, փորձարկման այն մասնակիցների մոտ, ովքեր ամեն օր քնում էին ցերեկային ժամերին, սրտի կաթվածի ռիսկը ոչ թե նվազում, այլ, հակառակը, ավելանում էր: Նրանց մոտ, ովքեր ցերեկային ժամերին քնում էին շաբաթական երկու անգամ, սրտի կաթվածի ռիսկը նվազում էր, իսկ քնի տեւողությունը որոշիչ դեր չի խաղացել:


















































Խորհրդարանը երկրորդ ընթերցմամբ քննարկեց հունվարի 27-ը Հիշատակի օր և ոչ աշխատանքային օր սահմանելու նա...
Զինծառայությունից կազատվեն այն ՀՀ քաղաքացիները, ովքեր թոփ 50 բուհերը ավարտելուց հետո առնվազն 3 տարի ...
Հունվարի 27-ը սահմանվել է որպես Հայրենիքի պաշտպանության համար զոհվածների հիշատակի օր
Ես ուրախ եմ տեսնել հայ գերիների ազատ արձակումը
Ինչու են նոր մոդելները թանկանում, իսկ միլենիալները վազում վինտաժի հետևից
Որդու վերադարձի մասին Նիկոլ Փաշինյանի գրառումից են տեղեկացել
Ո՞ւմ է ուզում ԱԺ նախագահ դարձնել Փաշինյանը
Կապանի բնակիչը մեծ քանակությամբ թմրամիջոց էր պահում. քրեական և համայնքային ոստիկանների բացահայտումը
Եղեգնաձորի համայնքային ոստիկանները հայտնաբերեցին ծանր մարմնական վնասվածք պատճառած հետախուզվողին
Ինքնակամ կառույցները հնարավոր կլինի օրինականացնել․ հաշվառման կարգն ուժի մեջ կմտնի հունվարի 20-ից