Ի՞նչ կպատահի, եթե չափից շատ ջուր խմեք
Ջուրն անհրաժեշտ է օրգանիզմի նորմալ աշխատանքի համար, բայց չարժե չափից ավելի շատ գործածել. Սնունդի եւ բիոտեխնոլոգիայի դաշնային հետազոտական ինստիտուտի առաջատար գիտաշխատող, բժշկական գիտությունների դոկտոր Ալլա Պոգոժեւան պնդում է, որ ջրի չափից ավելի շատ գործածման հետեւանքով օրգանիզմից դուրս են գալիս կարեւոր վիտամիններն ու միկրոտարրերը, ավելին՝ կա սպիտակուցի քայքայման առաջացման վտանգ:
Հեղուկի չափից ավելի մեծ քանակությունը կարող է ազդել սիրտ-անոթային եւ միզամուղ համակարգերի վրա եւ բերել դրանց գերբեռնվածության, նշել է մասնագետը RT-ի հետ զրույցում:
Միջինվիճակագրական մարդուն օրական 2,5 լիտր ջուր է անհրաժեշտ: Մարդը մեկ լիտրը ստանում է սննդամթերքից, եւս 1-1,5 լիտրը՝ ազատ հեղուկի ձեւով: Օրգանիզմին հեղուկի այս քանակությունը մեծ մասամբ միանգամայն բավարար է, եւ ավելի շատ խմելն իմաստ չումի:
Մասնագետը նշել է, որ ծարավը հագեցնելու համար պետք է ընտրել որակյալ ջուր, ինչպես նաեւ ուշադրություն դարձնել համի ցուցանիշներին: Մասնագետի կարծիքով՝ թթվաշ ըմպելիքները, այդ թվում՝ օշարակը, կվասը եւ կանաչ թեյը, խթանում են թքարտադրությունը եւ նվազեցնում ծարավի զգացումը:
Հավանաբար ԱԱԾ աշխատողները գտել իշխանությանը լոյալ քահանաների, իրենց են դիմել, ինձ չեն դիմել. Տեր Նշա...
Քարից մինչև արձան. Գիտնականները առաջին անգամ ցույց են տվել Զատկի կղզում մոայիի ստեղծումը
Մայր Աթոռի հայտարարությունը
Տարոն Մարգարյանը կգործուղվի Մոսկվա
44-օրյա պատերազմը սկսվել է երկու պատճառով․ Հայաստանի խորհրդարանի փոխնախագահ
54-ամյա Քրիստինա Օրբակայտեն լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը
«Միսս Անգլիա» մրցույթում առաջին բացահայտ նույնասեռական հաղթողը պատմել է, որ իրեն «ծաղրել են» իր սեռա...
Քեյթ Միդլթոնը բացահայտել է իր արտաքինի մասին զարմանալի գաղտնիք
Հայտնի է երկրի ամենախիտ բնակեցված քաղաքը
«Հերյուրանք է». Գագիկ Բեգլարյանը՝ Ավինյանի համար ձայներ ապահովելու եւ փողերի լվացման մասին