Ադելը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 45 կգ (լուսանկարներ)
Հայտնի երգչուհի Ադելն Անգիլիայում հանգստի ժամանակ խոսել է երիտասարդ երկրպագուհու հետ եւ պատմել, որ կորցրել է «մոտ 100 ֆունտ» (մոտավորապես 45 կիլոգրամ) քաշ: Ավելին, աստղը մեծահոգաբար 19-ամյա ուսանողուհու հետ կիսվել է նիհարելու իր գաղտնիքներով։
Ադելը համաձայնել է շփվել եւ ամբողջ 15 րոպե պատմել է երկրպագուհուն, թե որ դիետան է նրան իսկապես օգնել: Այո հենց դիետայի մասին է խոսքը․ երգչուհին չի սիրում ֆիզիկական վարժություններ, այնպես որ ֆիթնես մարզիչը նրա համար կազմել է հատուկ սննդակարգի ծրագիր։ Այն կոչվում է Sirtfood եւ հիմնված է սիրտուինների (SIRTs) վրա, մի խումբ սպիտակուցներ, որոնք օգնում են ճնշել ախորժակը եւ օրգանիզմում ակտիվացնել «բարեկազմության գենը»։
Առանց ռուսական նավթի, երբ մոտ է վառելիքի գլոբալ դեֆիցիտը
ՄԱԿ-ը կոչ է անում ստեղծել անվտանգ նավագնացության միջանցք՝ Պարսից ծոցից նավերը դուրս բերելու համար
ՄԻՊ-ն ընդունել է Մարդու իրավունքների եզդիական կենտրոնի ղեկավարին
Իրանում 19-ամյա ըմբշամարտիկի մահապատիժը նոր մտահոգությունների ալիք է բարձրացրել
Մելանյա Թրամփը շարունակում է պնդել, որ իր որդուն դեռևս անհրաժեշտ է մշտական հսկողություն
ԱԱԾ տնօրենը հայտարարել է, որ Եզրաս արքեպիսկոպոս Ներսիսյանը եղել է ԽՍՀՄ ՊԱԿ գործակալ
Տեխնիկական խափանում մետրոպոլիտենում․ ուղևորներին իջեցրել են «Գործարանային» կայարանում
Կաթողիկոսի՝ երկրից դուրս գալու հետ կապված ՔԿ-ն միջնորդություն չի ստացել
Իրանում զոհերի թիվը գերազանցել է 3100-ը. HRANA
Հեգսեթ. ԱՄՆ-ն պետք է օգտագործի իր սեփական զինամթերքը, այլ ոչ թե ուղարկի այն Ուկրաինա