VARDA-ն պարծեցել է իր ֆիզիկական պատրաստվածությամբ
VARDA-ն մեկնել է Սոչի հանգստանալու, դե իսկ նրա համար հանգիստը մշտական մարզումներն են։ Պարուհին սկսել է յոգա պարապել, ու դատելով նրա միկրոբլոգի գրառումներից, այդ պարապմունքները նրան դուր են գալիս, եւ ահա, պարուհին նորից պարծեցել է իր ֆիզիկական պատրաստվածությամբ։ Տեսանյութում, որը հրապարակվել է աղջկա Instagram-ում, երևում է, թե ինչպես է նա բավականին բարդ վարժություն կատարում։
«Պարզապես քամին էր ուժեղ, թե չէ ես լավ եմ կագնում։ Փափուկ խոտը, թեքությունը, քամին․․․ Դե իսկ Դուք գիտեք չէ՞, թե ինչն է խանգարում պարողներին․․․ Իրականում պետք է անընդհատ պարապել, որպեսզի զգաք ձեր մարմինն ու կարողանաք կառավարել այն, չէ՞ որ մարմնի հնարավորություններն անսահմանափակ են»,- մակագրել է իր հրապարակած տեսանյութը VARDA-ն։
Որոշ տարածաշրջաններում ձյուն է տեղում․ Վարդենյաց լեռնանցքը, Սպիտակի ոլորանները, «Մեղրու սար» հատվածը...
Մյուս մարզերում գետերի մակարդակի բարձրացման վերաբերյալ ահազանգեր չեն ստացվել
Մոսկվայի կենտրոնում բազմաբնակարան շենք է այրվել․ զոհեր և վիրավորներ կան
Իրանում պատերազմը Հնդկաստանին կանգնեցրել է գազային ճգնաժամի առաջ
Մարտի 23-ից ՆԳՆ Աշտարակի հաշվառման-քննական ստորաբաժանումը կգործի նոր հասցեում
Հանդիպել են գերությունից վերադարձած Վագիֆ Խաչատրյանը և Գևորգ Սուջյանը
Հայ-վրացական գազատարը Հայաստանի խնդրանքով կտեղափոխվի
Տավուշում ոչ մի գազատար չի կառուցվել, նման գործընթաց չկա. մարզպետ
Երևանը միանում է «Երկրի ժամ» համաշխարհային բնապահպանական նախաձեռնությանը
Վահագն Խաչատուրյանը ներկա է գտնվել Համայն Վրաստանի կաթողիկոս-պատրիարքի հուղարկավորության արարողությա...