Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Հայտնաբերվել է 392 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Արսենալի կարևորագույն հաղթանակ Լոնդոն ստադիոնում «Բարսելոնայի» երկրպագուները սխալմամբ հարձակվել են իրենց թիմի ավտոբուսի վրա Վտանգավոր թեյնիկներ են հայտնաբերվել հայկական շուկայում Լատվիայի պաշտպանության նախարարը հրաժարական է տվել Վրաստանի նոր հոգևոր առաջնորդ է ընտրվել մետրոպոլիտ Շիոն ԿԸՀ-ն ուժը կորցրած է ճանաչել պատգամավորի ութ թեկնածուների գրանցումները ԱԺ-ն ընդունեց արտահերթ նիստի շրջանակում հրատապ կարգով քննարկված 5 նախագծերը «Բարսելոնայի» ո՞ր խաղացողին ես կցանկանայի հրավիրել «Ռեալ»... Պեդրիին» «Բարսելոնան» հաղթել է «Ռեալին» և հռչակվել Իսպանիայի չեմպիոն Հունահռոմեական ոճի հայ ըմբիշները հայրենիք են վերադարձել 9 մեդալով Սպորտային մարմնամարզության միջազգային մրցաշարում հաղթել է Արթուր Ավետիսյանը

Հայտնաբերվել է 392 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքներըԱրսենալի կարևորագույն հաղթանակ Լոնդոն ստադիոնում«Բարսելոնայի» երկրպագուները սխալմամբ հարձակվել են իրենց թիմի ավտոբուսի վրաՎտանգավոր թեյնիկներ են հայտնաբերվել հայկական շուկայումԼատվիայի պաշտպանության նախարարը հրաժարական է տվել Վրաստանի նոր հոգևոր առաջնորդ է ընտրվել մետրոպոլիտ ՇիոնԿԸՀ-ն ուժը կորցրած է ճանաչել պատգամավորի ութ թեկնածուների գրանցումներըԱԺ-ն ընդունեց արտահերթ նիստի շրջանակում հրատապ կարգով քննարկված 5 նախագծերը«Բարսելոնայի» ո՞ր խաղացողին ես կցանկանայի հրավիրել «Ռեալ»... Պեդրիին»«Բարսելոնան» հաղթել է «Ռեալին» և հռչակվել Իսպանիայի չեմպիոնՀունահռոմեական ոճի հայ ըմբիշները հայրենիք են վերադարձել 9 մեդալովՍպորտային մարմնամարզության միջազգային մրցաշարում հաղթել է Արթուր Ավետիսյանը Նույնականացման քարտը պարտադիր կդառնա 16 տարեկանիցԵս չեմ կարծում, որ հյուրընկալող երկրի ղեկավարի կարգավիճակով պետք է գրաքննեմ կամ ամեն ինչին պարտադիր արձագանքեմՆիկոլ Փաշինյանը չի մասնակցի մայիսի 28-ին Աստանայում կայանալիք ԵԱՏՄ ղեկավարների նիստինՀանրաքվեի օբյեկտիվ անհրաժեշտություն չկա. Փաշինյանն արձագանքել է ՊուտինինԴուա Լիպան դատի է տվել Samsung-ինՕրբանի պարտությունը թույլ կտա ԵՄ-ին պատժամիջոց սահմանել Կիրիլի նկատմամբԲրիտանական բանակի ռազմական բժիշկներն օդապարիկով վայրէջք են կատարել Ատլանտյան օվկիանոսում Էներգետիկ համակարգի կայունությունն ու անվտանգությունը բարձրացնող նախագիծ է մշակվելԲախվել են ավտոմեքենաներ․ կան տուժածներՖլորիդա նահանգի հարավում բռնկված հզոր անտառային հրդեհները վերահսկողությունից դուրս են եկելԼեյբորիստական կուսակցությունը ջախջախիչ պարտություն է կրում տեղական խորհուրդներում, Ֆարաջի Reform UK-ը առաջընթաց է գրանցում. BBCԻրանն ակնկալում է արտասահմանյան բանկերում իր ակտիվների անհապաղ ապատասառեցումԱԺ-ն քննարկել է Ծովինար Վարդանյանի հեղինակած նախագիծըՔանի օրով արձակուրդ կգնան 27-37 տարեկանում կրճատ ժամկետով պարտադիր զինծառայություն անցնողները. նախագիծ է մշակվելՊե՞տք է հրապարակվի զոհված հերոսի մասին տեղեկատվություն, եթե ծնողը դեմ էՄետրոյի շաբաթը թվերով. տոմսային համակարգը շարունակելու է գործել մի քանի տարբերակովՀայաստանը և ԱԶԲ-ն ստորագրել են COP17-ի կազմակերպմանը աջակցող հուշագիրՈւնեցել ենք բիոմետրիկ համակարգ, բայց այն որևէ աղերս չունի կենսաչափական համակարգի հետ. ՆԳ նախարարԱԺ-ն երկրորդ ընթերցմամբ ու ամբողջությամբ ընդունեց թմրամիջոց պահելու, արտադրելու, իրացնելու պատիժները խստացնելու նախագիծըՆոր Նորք վարչական շրջանի պաշտոնատար անձանցից 2-ի նկատմամբ քրեական հետապնդում է հարուցվելԱռաջարկվում է վերանվանել ԲՏԱ նախարարության անունըՌեստորանային համալիրի մոտ վիճաբանություն է տեղի ունեցել, որը վերածվել է ծեծկռտուքիԵՄ-ն կաջակցի Հայաստանին ԵՄ ուղով գնալու հարցումԵրևանում մայիսի 11-ի երեկոյան ժամերին քաղաքի առանձին հատվածներում հնարավոր է անձրևԳլխավոր դատախազի հրամաններով Դատախազությունում տեղի են ունեցել կադրային փոփոխություններՀայրենասիրությունը կարգապահ ապրելակերպն է դժվար ժամանակներում. Նարենդրա ՄոդիԹեհրանի հիմնական կենտրոնացումը տարածաշրջանային պատերազմի դադարեցումն էՎրաստանն այսօր ընտրելու է իր 142-րդ Կաթողիկոս-ՊատրիարքինՊիստորիուսի այցը Ուկրաինա նախապես չի հայտարարվել՝ անվտանգության նկատառումներից ելնելովԱԺ-ն քննարկում է թմրամիջոց պահելու, արտադրելու, իրացնելու համար պատիժները խստացնելու նախագիծըԱրտաքին գործերի նախարարությունն առաջարկում է ներդնել Դիվանագիտական գրասենյակների ինստիտուտՓրկարար ծառայությունն ամփոփում է անցած շաբաթըՀայաստանի ՆԳ նախարարությունը ՄԱԿ Զարգացման ծրագրի լավագույն գործընկերներից էԴոնալդ Թրամփը 8,5 տարվա ընդմիջումից հետո կայցելի ՉինաստանՀանրապետությունում մայիսի 8-11-ը բացահայտվել է 296 հանցագործություն. գրանցվել է 39 ավտովթարԵՄ-ն Հորդանան գետի արևմտյան ափի հրեաների դեմ պատժամիջոցներ կսահմանիՀԷՑ-ի 2026-ի Ներդրումային ծրագրի ընդհանուր բյուջեն կազմում է շուրջ 46,7 մլրդ դրամ. Ռոմանոս ՊետրոսյանԱԺ նախագահի որոշմամբ կգումարվի ԱԺ արտահերթ նիստ
Ոճ և դեմքեր

«Ես և ամուսինս ունենք կանոններ, որոնք չենք խախտում»․ Սիրուն Մինասը՝ Women’s Club-ի, ամուսնու օգնության եւ իր մասին (լուսանկարներ)

 

Women’s Club նախագծի նոր եթերաշրջանում կանանց ակումբը համալրել է Սիրուն Մինասը։ Դեռ տարիներ առաջ մասնագիտությամբ պլաստիկ վիրաբույժ Սիրունն իր տարբերվող արտաքինի համար հայտնվել էր Tert.am Life-ի ուշադրության կենտրոնում։ Աֆրոամերիկացու արտաքնով ու հայկական գեներով 28-ամյա Սիրունի պատմությունը մեր ընթերցողներին ներկայացրել էինք։

Այս անգամ Tert.am Life-ը Սիրունի հետ զրուցել է եթերում հայտնվելու, Women՛s Club-ի աղջիկների հետ հարաբերությունների, իր կյանքում հումորի մեծ նշանակության և ամուսնու հետ անխախտ կանոններ ունենալու մասին։

Եթե կյանքին հումորով չնայես, գժվել կարելի է

Սիրունի խոսքով՝ Women’s Club-ում ներկայանալու առաջարկն իր համար անսպասելի էր, հաշվի առնելով, որ նախկինում առիթ չի ունեցել ներկայանալ նման ձևաչափում։ «Ոլորտի հետ որևէ առնչություն չեմ ունեցել, դերասանական կրթություն չունեմ։ Իմ հիմնական մասնագիտությունը պլաստիկ վիրաբուժությունն է։ Չէի սպասում նման առաջարկի: Առաջարկը ստանալուց հետո ամուսնուս հետ քննարկեցինք և թիմի հետ համաձայնության գալով՝ որոշեցինք փորձել: Առհասարակ հումորն իմ առօրյայում մեծ դեր ունի, Ինստագրամում էլ հաճախ հումորային հրապարակումներ եմ անում»,- ասաց Սիրունը։

Նա նշեց, որ անկախ ամեն ինչից փորձում է հումորով ընկալել կյանքը․ «Կարծում եմ՝ կյանքում ամեն ինչին պետք է հումորով մոտենալ, իրականությունն առանց այն էլ այնքան դաժան է։ Եթե կյանքին մի փոքր հումորով չնայես, գժվել կարելի է։ Գործ, ընտանիք, ընկերներ․․․ երբ փորձենք այդ շփումներում բոլոր անհարթություններին մի թեթև հումորով ու սիրով նայել, կզգանք, որ պետք չէր տխրել, վիճել, ընկճվել։ Բացառությամբ որոշ հարցերի, մյուս դեպքերում հնարավոր է կյանքը հումորով ընկալել»։

Նախագծում Սիրունի առաջին «սթենդ ափ»-ն արդեն հասցրել է տարածվել համացանցում։ Ինքնահեգնանքի տեսանկյունից Սիրունը հեռուստադիտողների համար բարձրացրել է մի շատ կարևոր և լուրջ հարց՝ խտրականության թեման։

«Ինքնահեգնանքն անչափ կարևոր բան է։ Երբ կարողանում ես ինքդ քեզ վրա ծիծաղել, տեսնել քո սխալները, թերություններդ օբյեկտիվ գնահատել: Դա ուժ և մոտիվացիա է տալիս, որպեսզի աշխատես քեզ վրա, կատարելագործվես։ Պետք չէ ցավագին ընդունել փաստը, որ դու իդեալական չես։ Յուրաքանչյուր մարդ իր ուղեղում ունի իդեալ, որին ձգտում է։ Ինքնահեգնանքն օգնում է, որպեսզի հասկանաս, որ իդեալական չես, բայց մի օր կհասնես քո իդեալին, դե ոչինչ, որ այդ «մի օրը» այսօր չէ։) Սեփական անձի վրա ծիծաղելը ինքնակատարելագործվելու լավագույն միջոցն է»,- ասաց Սիրունը։

Խոսելով իր առաջին «սթենդ ափ»-ի բովանդակության մասին՝ Սիրունը պատմեց․ «Առաջին «սթենդ ափ»-ի համար հիմք է հանդիսացել TEDx-ում իմ ելույթը, որտեղ մի քանի ամիս առաջ խոսեցի խտրականության մասին։ Հաշվի առնելով, որ չեմ սիրում անգամ լուրջ թեմաները լուրջ ներկայացնել, TEDx-ի իմ ելույթը հումորով էի տարել։ Երբ թիմը տեսավ ելույթս, որոշեցին, որ դա կարող է «սթենդ ափ»-ի հիմք հանդիսանալ, իհարկե, արդեն ամբողջությամբ հումորային մոտեցմամբ։ Խտրականության մասին իմ ելույթում ես խոսել եմ սուբյեկտիվ տեսանկյունից, թե ինչպես եմ դա ես զգացել։ Այդ ելույթս, իհարկե, շատ ավելի երկար էր, սակայն թեման այնտեղից ենք վերցրել»։

Աղջիկները ստեղծեցին մի միջավայր, որտեղ ես կարող եմ հանգիստ դրսևորել ինձ

Սիրունը նշեց, որ դերասանի կրթություն չունի, ձևաչափն էլ իր համար նոր է, սակայն ակումբում իր համար կատարելագործվելու միջավայր է ստեղծվել։

«Չնայած բեմից վախ չունեմ, ինձ համար շատ բաներ նոր են, թիմն այդ հարցում շատ է օգնում, աջակցում ինձ։ Դերասանական տեսանկյունից հղկվում եմ աղջիկների հետ, եթե բացեր են լինում, փորձում ենք միասին լրացնել դրանք։ Բոլորը պրոֆեսիոնալներ են: Նրանք լավ աչքով ինձ ուղղություն են տալիս, ասում են, որ, օրինակ, այս կամ այն էմոցիան կարող էր այսպես լիներ, այս հատվածը հնարավոր էր այլ կերպ ասել։ Եթե դերասանական տեսանկյունից բաց կա, հուսով եմ, ժամանակի ընթացքում կհղկվի»,- նշեց Սիրունը։

Նա անկեղծացավ, որ սկզբում փոքրիկ մտավախություններ է ունեցել, սակայն բոլորի հետ շփումը հրաշալի է ստացվել:

«Սկզբում ինքս էլ մի փոքր տրամադրված էի, մտածում էի՝ այդքան գեղեցիկ աղջիկ մեկ վայրում, սակայն այն, ինչ ներկայացվում է բեմում աղջիկների հարաբերությունների մասին, միայն հումոր է։ Մթնոլորտն իսկապես շատ դրական է, աղջիկների մոտ այնպիսի միջավայր է, որ անգամ մեկը մյուսին շատ լավ ձևով ուղղում է, օգնում և այդ ամենը մեծ սիրով են անում։ Կա գիտակցում, որ ամեն բան թիմի համար ենք անում, եթե հաջողենք, դա բոլորիս հաղթանակն է, եթե մի տեղ թերանանք, բոլորիս թերությունն է։ Համենայն դեպս ինձ համար իրենք ստեղծեցին մի միջավայր, որտեղ ես կարող եմ հանգիստ դրսևորել ինձ»,- շեշտեց նա:

Սիրունի խոսքով՝ ինքնադրսևորվելու հարցում իրեն շատ է օգնում նաև բժշկի իր մասնագիտությունը, քանի որ, , մարդկային անմիջական շփումն իր մասնագիտության անքակտելի մասն է․ «Ես ունեմ մասնագիտություն, որն ինձ հնարավորություն է տալիս անընդհատ անմիջական շփում ունենալ մարդկանց հետ։ Շատ եմ կարևորում դա։ Այդ բոլոր շփումների արդյունքում ես սովորել եմ հասկանալ մարդկանց, պատկերացնել, թե ինչ է իրենց դուր գալիս, ինչպես կարելի է նրանց ճանաչել, ինչ մոտեցում ցուցաբերել։ Իմ ամեն պացիենտ մի առանձին մոլորակ է։ Երբ երկու մարդ ինձ մոտ նույն խնդրով գալիս են, ամեն մեկն այդ խնդիրը այլ կերպ է պատկերացնում։ Հոգեբանական առումով սա շատ հետաքրքիր է, որպես բժիշկ, ես իրենց լսում ու հասկանում եմ։ Սա կապ է մարդկանց հետ, որը կօգնի ինձ բեմից հասկանալ հեռուստադիտողներին ու հանդիսատեսին»։

Բաց հագուստի հետ կապված ես ու ամուսինս կանոն ունենք, որը երբեք չեմ խախտում

Առաջին եթերի ժամանակ Սիրունի զգեստը, ի տարբերություն նախագծի մյուս աղջիկների, անհամեմատ ավելի փակ էր։ Սիրունը նշեց, որ ինքը ոչ միայն բաց հագնվելու սիրահար չէ, այլև այդ հարցի վերաբերյալ ամուսնու հետ հատուկ կանոն ունեն․ «Բեմում կկրեմ այն, ինչը ես կկրեի առօրյայում։ Եթե կա ինչ-որ բան, որ ինձ համար անթույլատրելի է կյանքում, շարունակում է անթույլատրելի մնալ նաև բեմում։ Հագուստի տեսանկյունից ես սկզբունքներ ունեմ, այն, որ բեմ եմ բարձրանալու, դեռ չի նշանակում, որ պետք է հետ կանգնեմ իմ սկզբունքներից։ Ես և ամուսնինս մեր մեջ դրած կանոններ ունեք, որոնք երբեք չենք խախտում։ Դրանցից է բաց չհագնվելը, չնայած ինքս էլ բաց հագուստի սիրահար չեմ։ Ունենք ներքին կանոններ, որոնք չեն խախտվում, այդ պայմանով էլ որոշել ենք փորձել։ Իմ և ամուսնուս կանոնակարգի մեջ մնալով՝ կփորձենք նաև մի փոքր ուրախացնել հեռուստադիտողներին»։

Սիրունը իր առաջին «սթենդ ափ»-ի ժամանակ հայտարարեց, որ իրեն սոցցանցերում փնտրել պետք չէ, ինքն ամուսնացած է կիրթ, հավասարակշռված, բոյով-բուսաթով, սիմպո հայ տղամարդու հետ։

«Փառք Աստծո, ես ամուսնացած եմ, երջանիկ եմ և ցանկանում եմ, որ մյուսներն էլ երջանիկ լինեն։ Գուցե մարդիկ, տեսնելով երջանիկ զույգերի, սկսեն այլ կերպ ընդունել ամուսնությունը։ Եթե նկատել եք, մարդիկ ամուսնությանն այնքան էլ լավ չեն վերաբերվում, չեն սիրում ամուսնացած լինելու կերպարը՝ կանայք անընդհատ ցույց են տալիս, թե իրենք ազատ են, տղամարդիկ առանց ամուսնական մատանու են ման գալիս։ Ես իմ «սթենդ ափ»-ում նշեցի, որ ամուսնացած եմ և շատ ուրախ եմ դրա համար: Այո՛, մարդը կարող է ամուսնացած լինել և ուրախանալ իր կարգավիճակով, բարձրաձայնել դրա մասին։ Չգիտես ինչու, հումորները միշտ ամուսնանալու և դժբախտ լինելու մասին են։ Ես հաստատ հիմա ավելի երջանիկ եմ, քան այն ժամանակ, երբ ազատ էի։ Էլ ինչո՞ւ մարդկանց թերի երջանկություն ներկայացնեմ։ Ավելորդ ուշադրությունն ինձ պետք չէ, եթե այն պետք է լինի մի կերպարի հանդեպ, որն ինձ հետ կապ չունի»,- ասաց Սիրունը։

Սիրունը նշեց, որ իր համար բեմական կերպար, որպես այդպիսին, չի պատրաստվում ստեղծել, քանի որ հեռուստադիտողներին ներկայացնելու է իր «ես»-ը, այն անձին, որին ինքը կերտել է կյանքի 28 տարվա ընթացքում։

«Չեմ կարող ասել, թե հետագայում ուր կտանի ճանապարհը, սակայն ինչպես էլ ծավալվի, ես միշտ ներկայանալու եմ այնպես, ինչպես իրական կյանքում եմ։ Ինձ պետք չէ ձև տալ, որ ես ուրիշ մարդ եմ, ստեղծել մի կերպար, որը ես չեմ, սակայն սիրված հեռուստադիտողների կողմից։ Ես 28 տարվա ընթացքում սովորել եմ ընդունել ինձ այնպիսին, ինչպիսին կամ՝ անկախ այն բանից, թե մարդիկ որքանով են ընդունում դա։ Մայրիկս ու ամուսինս դահլիճում էին և ինձ շատ-շատ էին օգնում։ Իրենց իմ տեսադաշտում էի պահում, որովհետև հատկապես առաջին ելույթի օրը դա ինձ համար շատ կարոևոր էր։ Գիտեի, որ հանկարծ շփոթվեմ էլ, իրենց կնայեմ ու ամեն ինչ կարգին կլինի։ Իրենք ինձանից ավելի շատ էին ոգևորված ու ուրախ»,- նշեց նա։