Այսօր՝ 28 մարտի 2020թ., 00:00
Բիլ Գեյթսն ԱՄՆ իշխանություններին կոչ է անում փակել ամբողջ երկիրը կորոնավիրուսի դեմ պայքարի շրջանակներում. CNN «Յուվենթուսի» ֆուտբոլիստը խախտել է կարանտինը՝ մոդելի հետ հանգստանալու համար Հայրս արտագնա աշխատանքի է, պապս 41 հազար թոշակ է ստանում, ապրում ենք. մարալիկցի 16-ամյա աղջնակը՝ իրեն զանգահարած վարչապետին (տեսանյութ) ԱՄՆ դեսպանատունը ներկայացրել է, թե ինչ նպատակով պետք է օգտագործվի ԱՄՆ կողմից Հայաստանին տրվող 1.1 մլն դոլարը «Այո՛, մեր Սահմանադրությունը թույլ է տալիս Արցախում արտակարգ դրություն հայտարարել». Վիտալի Բալասանյան Ադրբեջանի քաղաքացի՞ է հատել ՀՀ սահմանը. ԱԱԾ-ից չեն մեկնաբանում «Փաստորեն երեխաներին ցրելու համար ուղարկում եք դպրոց». Փաշինյանը զանգում է պատահական քաղաքացիներին Քաղաքացիների հետ խոսակցությունները ազդեցին մեր քննարկումների վրա. հիմա որոշումներ են պատրաստվում. Փաշինյան Կորոնավիրուսով վարակված զինծառայողներից միայն մեկն ունի թույլ արտահայտված ջերմություն Մասիվի շուկան երեք օր է` փակ է, առևտրականները բողոքում են (տեսանյութ) Էմիրեյթս մարզադաշտի մոտ նախատեսվում է կանգնեցնել Վենգերի արձանը Կորոնավիրուսի շնորհիվ WhatsApp-ն ավելի մեծ տարածում է գտել․ IXBT «Շատ տարօրինակ ժամանակներում ենք ապրում. չգիտենք թե ե՞րբ կավարտվի համաճարակը եւ ինչպե՞ս կավարտվի». Արտակ Զաքարյան «Արտակարգ» Երեւանը՝ տանիքից ու երգեհոնի «թոքերը». ԿՈՐՈՆԱդադարը՝ Արամ Խաչատրյան համերգասրահում Կառավարության՝ բանկերից վարկ վերցնելու առաջարկությունն ավելի է ծանրացնելու մեր վիճակը. Ռեստորանների միության տնօրեն (տեսանյութ) Բռնցքամարտի ՀՀ հավաքականի անդամի մոտ կորոնավիրուս է հայտնաբերվել Քիմ Քարդաշյանի հրապարակած տեսանյութը բարկացրել է թուրքերին (տեսանյութ) Ի՞նչ կապ ունի կորոնավիրուսը ֆուտբոլիստների աշխատավարձերի հետ ԵԱՀԿ ներկայացուցիչը ողջունում է Հայաստանի կառավարության արագ արձագանքը Ասում են` կորոնավիրուսի համար հայատառ գրողները պակաս խոցելի խումբ են․ Արայիկ Հարությունյան Հատուկ կորոնավիրուսի վիճակագրության սիրահարների համար Տարասովն առաջարկում է ԼՂ հարցով ժամանակավոր զինադադարի համաձայնագիր կնքել Հունաստանը թուրքական կողմին մեղադրել է ներգաղթյալների ճամբարը հրդեհելու համար (տեսանյութ) Կալիֆոռնիայի բնակիչներին կոչ են անում զուգարանը չնետել մարզաշապիկներն ու խոնավ անձեռոցիկները «33 տարի տանն եմ մնացել, 1 ամիսն ի՞նչ է չմնամ»․ Թամարա Պետրոսյանը Women’s Club-ի կարանտինի մասին Մարկոս Պիզելի․ Շատ եմ կարոտում Հայաստանը Օլգա Բուզովան Instagram-ի հետեւորդների թվով նոր ռեկորդ է սահմանել Պոզները հանդես է եկել ուղերձով Աշխարհը կաղքատանա կորոնավիրուսի պատճառով: Ո՞վ եւ որքա՞ն կվճարի. BBC Հյուսիսային Մակեդոնիան ՆԱՏՕ-ի կազմում է Ձերբակալել են տղամարդուն, որը միտումնավոր հազացել է ոստիկանների ուղղությամբ. Independent Զիդան. Հոգ տարեք ձեր և ձեր հարազատների մասին Երկրի ժամը Այսօր Միջերկրական ծովից ցիկլոնի ներթափանցման ենք սպասում. Գ․ Սուրենյան Մասիս Մայիլյանը չկատարեց իր առաջին խոստումը․ նա կրկին փորձում է հերքել անհերքելին Վայրի պուման շուրջ 15 ժամ թափառել է Չիլիի մայրաքաղաքի դատարկ փողոցներով Ներկայացուցիչների պալատը հաստատել է 2.2 տրիլիոն դոլարի չափով տնտեսական օգնության փաթեթը. Voice of America Հայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակման ևս 43 դեպք Արցախի նախագահի մի քանի թեկնածուների համատեղ հայտարարությունը Իրավասո՞ւ է, արդյոք, Արցախի նախագահը՝ արտակարգ իրավիճակի հիմքով հայտարարել արտակարգ դրություն Պարետը վեց ժամով արգելել է մի քանի սուպերմարկետների գործունեությունը ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են. Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է միայն բեռնատարի համար Հիմա, ի՞նչ եք յալվար ընկել. Հրանտ Բագրատյանը բերել է Չինաստանի, Սինգապուրի, Իսրայելի օրինակները «Գումար փոխանցեք, թե չէ արյուն կթափվի». ՀՀ բանկերից մի քանիսին սպառնացել են՝ պահանջելով խոշոր գումարներ Վիտալի Բալասանյանը պատիվ է համարում Ռոբերտ Քոչարյանի աջակցությունը 1920 թ. միայն Ղարաբաղում 10 հազար զոհ ենք ունեցել Ազգային ժողովն ավելացնելու է ծախսերը, աշխատավարձային ֆոնդն ավելանում է Տնտեսական դժվարության պատճառներից մեկը Այսօր որակյալ մարդկային ռեսուրս կրթելը հրամայական է ԱՄՆ–ը 1.1 մլն դոլար կհատկացնի Հայաստանին՝ կորոնավիրուսի դեմ պայքարի նպատակով Ցորենի բերքի կանխատեսումը՝ մեգաբայթերով Վաղվանից ԱԻՆ–ը կանգառներում օրը երկու անգամ կիրականացնի ախտահանման աշխատանքներ ԱԺ պատգամավորներն ու աշխատակիցները փետրվար ամսվա աշխատանքի համար պարգևատրվել են 61 միլիոն դրամով․ AntiFake.am Հայաստանում թույլատրված տնտեսական գործունեության ցանկն ընդլայնվել է. փոխնախարար Կորոնավիրուսի հաղթահարման գանձապետական հաշիվը կազմում է շուրջ 691.5 միլիոն Լուկաշենկոն՝ կորոնավիրուսի դեմ պայքարի մասին. զբաղվում ենք առանց աղմուկ ու փոշի բարձրացնելու. ԲԵԼՏԱ Չորս հարց Նիկոլ Փաշինյանին. Արփինե Հովհաննիսյան Հայաստանում աշնանացան ցորենի բերքահավաքը կկազմի 155 հազար տոննա․ Էկոնոմիկայի նախարարություն Յուրի Խաչատուրովի փաստաբանը հայտարարություն է տարածել Ինչու՞ չեն կարող Հայաստանում ևս թոքերի պարզագույն արհեստական օդափոխիչներ ստեղծել. Արմեն Սարգսյան Մթերային խանութները 10:00-ից 12:00-ն պետք է սպասարկեն միայն կենսաթոշակային տարիքի մարդկանց Հրատապ աջակցության կարիք ունեն կորոնավիրուսի հետևանքով գործազուրկ դարձած քաղաքացիները. վարչապետ Այսօր 6 ժամում արտակարգ դրության կանոնները խախտելու փաստերով 323 անձի նկատմամբ կազմվել է արձանագրություն Վաղը Իտալիայից բոլոր ժամանածները կթեստավորվեն. Արսեն Թորոսյան Ախտահանում են միայն գյուղապետարանի մտերիմների տան մուտքե՞րը. Արագածավանի համայնքապետը հերքում է Բակո Սահակյանը կորոնավիրուսի տարածումը կանխարգելելու վերաբերյալ նիստ է անցկացրել Արցախում իրավիճակն ապակայունացնողները պատասխան են տալու Ինչու են աշխարհի մի շարք երկրներ քաղաքացիներին պարտադրում դիմակ կրել, մինչդեռ մյուսները դա անիմաստ քայլ են համարում. BBC Կասկածներ են առաջանում, որ այս ամենի մեջ դիտավորություն կա. պաշտպանը՝ Ռ. Քոչարյանի գործով դատական նիստի ձգձգման մասին Փաշինյանն անդրադարձել է քաղաքացիների հետ հեռախոսազրույցերին Շատերի մոտ Ֆեյսբուքը խնդիր ունի Նոր նախագիծ. վարորդներին կտուգանեն 300-500 հազար դրամով «Ընտրե՛ ք պետության անվտանգությունը լավագույնս ապահովողին». Սերժ Սարգսյանի ուղերձն արցախցիներին Պարետի նոր որոշումը․ արգելվել է ներմարզային, միջմարզային եւ միջպետական կանոնավոր ուղեւորափոխադրումները Մեզ անհրաժեշտ են ոչ թե հզոր ցնցումներ, այլ՝ հզոր Արցախ. Վիտալի Բալասանյանի ուղերձը «Համագործակցությունը միակ ելքն է». Սի Ծինփինի կոչը Թրամփին. The Guardian Դոլարի փոխարժեքն անցավ 498 դրամի սահմանագիծը. Եվրոն թանկացել է շուրջ 4 դրամով Հայտնի է` որ դատավորը կքննի Նարեկ Սամսոնյանի քրեական գործը Ֆրանսիան եւ ԱՄՆ-ն այլ երկրների հետ համատեղ պատրաստում են «նոր հզոր նախաձեռնություն»՝ ի պատասխան կորոնավիրուսի ճգնաժամին Պետդումայի բոլոր պատգամավորները կորոնավիրուսի թեստ կանցնեն. Ինտերֆաքս
Հարցում

Ինչպե՞ս չվարակվել COVID-19 կորոնավիրուսով. 4 կարեւոր խորհուրդ

COVID-19 կորոնավիրուսը փոխանցվում է օդակաթիլային ճանապարհով. երբ վարակված մարդը փռշտում է կամ հազում, լորձի եւ թքի մասնիկները, որոնք կան վիրուսում, հայտնվում են օդի մեջ, այնուհետեւ՝ տարբեր մակերեւույթների վրա: Երբ մարդը դիպչում է աղտոտված մակերեսին, վիրուսը մնում է նրա ձեռքերի վրա, իսկ երբ դիպչում է աչքերին, շուրթերին կամ քթին, վիրուսը հայտնվում է նրա օրգանիզմում:

Այդկերպ կորոնավիրուսով վարակվելու գլխավոր վտանգը դեմքին դիպչելն է: New York Times-ը կիսվել է խորհուրդներով, թե ինչպես կարելի է հնարավորինս հազվադեպ դիմպել դեմքին:

«Այդ սովորությունը կարելի է հեշտության հաղթահարել, քանի որ մենք բոլորս դա անում ենք, եւ հաճախ անգամ անգիտակցաբար»,- New York Times-ին ասել է Նյու Յորքի համալսարանի դոցենտ, բժիշկ Վանեսա Ռաբեն:

Ձեզ հետ անձեռոցիկներ ունեցեք

Եթե շատ եք ցանկանում քորել դեմքը, քիթը կամ ուղղել ակնոցը, դա կարելի է անել մատով կամ անձեռոցիկի միջոցով: Անձեռոցիկը նաեւ կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե ցանկանաք փռշտալ կամ հազար, այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում մշտապես ունենալ այն պայուսակում կամ գրպանում:

Բացահայտեք թրիգերները

Մասնագետները նաեւ խորհուրդ են տալիս օրվա ընթացքում դադարներ տալ կոմպուլսիվ վարքագիծը հասկանալու համար: Եթե դուք հասկանաք, թե երբ եւ ինչու եք դիպչում դեմքին, հնարավոր կլինի լուծել այդ խնդիրը: Օրինակ, եթե դուք տրորում եք աչքերը, քանի որ դրանք չորացել են, կարելի է օգտագործել խոնավեցնող կաթիլներ: Եթե դուք սիրում եք գլուխը հենել ձեռքին կամ ուղղել մազերը, ապա իմացեք այդ մասին:

Ստենֆորդի բժշկական կենտրոնի պրոֆեսոր, մաշկաբան Ջասթին Կոն առաջարկում է հիվանդներին, որոնք կրում են կոնտակտային լինզաներ, մտածել ակնոց կրելու մասին աչքերն ավելի քիչ տրորելու համար: «Չնայած դիմակներն այնքան էլ արդյունավետ չեն վիրուսի փոխանցումը կանխարգելելու հարցում՝ նրանք կարող են բավականին օգտակար լինել որպես ֆիզիկական արգելք քթին կամ բերանին դիպչելու դեմ»,-ասում է նա:

Ձեռքերն ինչ-որ բանով զբաղեցրեք

Եթե դուք նյարդայնանում եք, ձեռքերը կարելի է զբաղեցնել սթրեսի դեմ գնդակով կամ ինչ-որ ուրիշ իրով ձեռքերով դեմքին չդիպչելու համար: Այդ իրը, բնականաբար, պետք է պարբերաբար մաքրել կամ մշակել հականեխիչ նյութով:

Ախտահայտիչ բույրով օճառի կամ լոսյոնի օգտագործումը նույնպես կարող է օգնել, համարում է Հյուսիս-արեւմտյան բժշկական կենտրոնի կլինիկական հոգեբան Զաչ Սիքորը: Երբ դուք ձեռքերը մոտեցնեք դեմքին, հոտը կարող է օգնել գիտակցել դա:

Թուլացեք

Եւ վերջում՝ փորձեք թուլանալ, չէ որ սթրեսն ամեն ինչ բարդացնում է, ինչպես նաեւ նվազեցնում վարակների դեմ պայքարելու օրգանիզմի ունակությունը:

website by Sargssyan