1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 20 նոյեմբերի 2019թ., 00:00
Սուրիկ Խաչատրյանի նկատմամբ հայտարարվել է հետախուզում և որպես խափանման միջոց ընտրվել կալանավորումը. ՀՔԾ Արդի քաղաքագիտական եզրերի հայկական բառարան Օդի ջերմաստիճանը վաղվանից կնվազի, որոշ շրջաններում ձյուն կտեղա Արայիկ Հարությունյանը պետք է հեռանա Անգլիական գյուղի բնակիչների համար մի քանի տարի ծածուկ փողով տոպրակներ են բերում ԱՄՆ կլինիկաներից մեկի աշխատակցուհիների կեսը գրեթե միաժամանակ հղիացել է Հետո էլ ասում են ֆուտբոլային մաֆիա չկա. Մոուրինիոն Տոտենհեմի մարզիչ «Պարոն վարչապետ, մի՛ խայտառակեք Ռեսպուբլիկան. մեր և Ռուսաստանի մասով պատմագիտության բռնաբարությունը լրիվ բավարար է». Միհրան Հակոբյան Ինչ գույք է ձեռք բերել Կոտայքի մարզպետի տեղակալը և ինչ է հայտարարագրել Ուսանողները քայլերթ են անցկացնում դեպի ԵՊՀ կենտրոնական մասնաշենք (ուղիղ) ԿԳՄՍՆ-ն մտադիր է «Տիգրան Պետրոսյանի անվան շախմատի տուն» և «Հ. Գասպարյանի անվան շախմատի և շաշկու օլիմպիական մանկապատանեկան մարզադպրոց» ՊՈԱԿ-ները միավորել Հասարակական զուգարանների հարցը շարունակում է օրախնդիր մնալ. Տուգանելն էլ չօգնեց Բա չիմացաք ինչ եղավ Ճոյտի նոր ֆիլմում հայ եւ ադրբեջանցի չոբանները խաղաղության հուշագիր են ստորագրում Վերանայվել է հայտարարատու պաշտոնատար անձանց ցանկը Դատարանը հաստատեց՝ Արսեն Բաբայանն ապօրինաբար է կալանավորվել Իսկ դուք ասում եք հայոց պատմությունը հանենք բուհերից Հասարակական զուգարանների հարցը շարունակում է օրախնդիր մնալ. Տուգանելն էլ չօգնեց Առաջնությունը տրվում է համակուրսեցիներին Արայիկ Հարությունյանը նեղ շրջապատում ասել է՝ դասերին չեկող ուսանողները կմնան նույն կուրսում Պատգամավորական գործուղումներ և ԱԺ դատարկ դահլիճ. Ինչու չընդունվեց «Անվտանգության խորհրդի մասին» օրինագիծը Արտառոց նշանակում ՊՆ-ում. բարձր պաշտոն է ստացել մեղադրյալի կարգավիճակ ունեցողը Բարդ հարաբերություններ՝ Մեծ Բրիտանիայի հետ . ստեղծված վիճակը մի քանի շերտ ունի Ինչո՞վ կավարտվի «Իմ քայլը»-ԲՀԿ սագան. Դաս կքաղի՞ ԲՀԿ-ն Ստամբուլահայ կին իրավապաշտպանի դեմ Թուրքիայի ԱԳ նախարարի հայցը դատարանը մերժել է Թուրքիայում հին հայկական գորգ է հանվել վաճառքի 150 հազար դոլարով Համոզել են, որ տեխնիկան մտնի Ամուլսարի տարածք. Օպերացիան զգույշ են արել Առողջապահության ոլորտի նախագծով՝ անառողջ մթնոլորտ․ Փաշինյանին «տղա են կանչում» Ֆուտ­բո­լա­յին խայ­տա­ռա­կու­թյան քա­ղա­քա­կան «նրբե­րանգ­նե­րը». ՀՖՖ-ում դեմարշ է իրականացվում Վանեցյանի դեմ Ո՞վ է Արայիկ Հարությունյանը, որ նրա շանտաժից հետ կանգնենք Փաշինյանի իշխանությունը շարունակում է ապազգային քաղաքականությունը․ Շարմազանով «Մառշուտնու շոֆեռը» սպառնում է կտրել «Բանակում» սերիալից հայտնի Մինասի վիզը. «Իմ կյանքը վտանգված է». սկանդալային տեսանյութ Ռուսական հեռուստաընկերությունները՝ «խոշորացույցի ներքո» ՊԵԿ-ը հարցաքննել է Ծառուկյանի իտալացի գործընկերոջը. Վերջինս մեկնել է ՀՀ-ից Եվրո-2020-ի որակավորման փուլը հաղթահարած բոլոր թիմերը ԵՊՀ ուսանողները ժամանակավորապես դադարեցնում են դասադուլը Հայկական անուններով վարորդները հայտնվել են Ռուսաստանի «ամենավտանգավորների» շարքում Հայտնի են դարձել իրանցի MMA մարզուհու մահվան որոշ հանգամանքներ Գիտնականները զուգարանակոնքեր են ստեղծել, որոնք կաշխատեն նաև առանց ջրի Խաչատուրյան քույրերի պաշտպանները ցանկանում են, որ գործը քննի երդվյալ ատենակալների դատարանը Վարչապետը ռուսաստանցի լրագրողների հետ հանդիպմանը պատասխանել է Գարեգին Նժդեհի մասին հարցին (տեսանյութ) Կոնգրեսականները Պետդեպարտամենտին կոչ են անում պահել Հայաստանին և Ադրբեջանին տրվող ռազմական օգնության հավասար չափերը Հայտնի են Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի անդամների աշխատավարձերի չափերը «Վրացական երազանք»-ի նախկին պատգամավորները հրաժարվել են խորհրդարանական պաշտոններից Ֆրանսիացին էֆեկտիվ շրջադարձ հարվածով նոկաուտի է ենթարկել բրիտանացի մարտիկին Հիջաբով ռինգ մտնող մարզուհին մահացել է մենամարտից հետո Հետաքրքիր փաստեր հնդիկ միլիարդատիրոջը պատկանող աշխարհի ամենաթանկարժեք տան մասին (լուսանկարներ) 49-ամյա Նաոմի Քեմփբելը կրկին սիրահարվել է Մեգան Մարքլը դեռևս Մեծ Բրիտանիայի քաղաքացի չէ Աշխարհի ամենաերիտասարդ միլիարդատիրուհի Քայլի Ջեները 600 միլիոն դոլարով վաճառել է իր կոսմետիկ ընկերության կեսը Սերժ Սարգսյանի գրասենյակը պաշտոնապես հայտարարություն է տարածել ԿԳՄՍ նախարարի հրաժարականը պահանջող ցուցարարները շարունակում են նստացույցը․ նրանց է այցելել Դավիթ Սահակյանցը Իշխանությունը վախենում է բովանդակային քննարկումներից. Ստեփան Դանիելյան (տեսանյութ) Իրանում այսօր իրավիճակն արդեն կառավարելի է դարձել.Վարդան Ոսկանյան «Պարզապես սպանում էր նրան». Պրիգոժինը պատմել է երեխաների հոր հետ Վալերիայի կյանքի մասին ԱՄՆ-ն աջակցել է օկուպացված Արեւմտյան ափին հրեական բնակավայրեր կառուցելու Իսրայելի իրավունքին Ճնշումը չի կարող նպաստել անկախությանը.Ալվինա Գյուլումյան Մանվել Գրիգորյանը ոչ թե կալանք է կրում, այլ պատիժ.պաշտպան Ինտերնետն Իրանում կվերականգնվի առաջիկայում. նախարար Հայ լրագրողները շրջել են Բաքվում Բյուջեի ցուցանիշները ներկայացնելիս մանիպուլյացիա է կիրառվում Ազգային ժողովը հավանություն է տվել մի շարք աղմուկ հանած օրինագծերի Արարատ Միրզոյանն անեկդոտ պատմեց (տեսանյութ) Դիարբեքիրի կիսաավեր հայկական եկեղեցին ոչնչանալու վտանգի տակ է Փաշինյանը հավաստիացնում է, որ Պուտինի հետ պայմանավորվել է գազի գնի մասին Ոստիկանները բացահայտել են երեխաների ապօրինի որդեգրման դեպքեր (տեսանյութ) Սկանդալային Մարա Բաղդասարյանի ընկերը ոստիկանություն է դիմել Ավտոմեքենան ընկել է եռացող ջրով փոսը. կան զոհեր (տեսանյութ) Մովսես Հակոբյանը նշանակվել է ՊՆ ռազմական վերահսկողական ծառայության պետ Մեր քաղաքում, մեր տանը տարատեսակ պիղծ երևույթների ակտիվ քարոզ է գնում. Dark Ravens մոտոակումբը «#Տղա_եղեք» խորագրով մոտոերթ է կազմակերպում (տեսանյութ) Չար կատակ. Սան Ֆրանցիսկոյում դիզայները փորձի շրջանակում քաղաքով մեկ Apple-ի ականջակալների սթիքերներ է շաղ տվել Ես ահազանգում եմ, Հայաստանի դեմ բազմաթիվ որոշումներ ենք ունենալու ՄԻԵԴ-ից․ Էլինար Վարդանյան Լուկաշենկոյի ավագ որդին նոր պաշտոն է ստացել Բելառուսում «Ռուսթավի 2»-ի նախկին տնօրեն Գվարամիան խոստացել է բռնաբարել Վրաստանի իշխող կուսակցության առաջնորդների մայրերին «Թրամփի հետ հանդիպումից հետո, Սենատում բոլոր քննարկումները ձախողվել են». Էրդողանն անդրադարձել է Հայոց ցեղասպանության հարցում ԱՄՆ Սենատում կիրառված վետոյին Հայաստանում պետությունը կօգնի 59 միայնակ թոշակառուների «Ուրինոթերապիայի սեանսն ավարտված է». Մադոննան սառցե լոգանք է ընդունել եւ մի բաժակ մեզ խմել Էրդողանը Թրամփին հայտնել է Ս-400-երից հրաժարվելու անհնարինության մասին Աննա Դանիբեկյանը մերժեց դատախազի բացարկի միջնորդությունը Ռոհանին ԱՄՆ պատժամիջոցներն անվանել է սխալ եւ միջազգային նորմերի խախտում
Հարցում

5 փաստ ձմերուկի մասին, որոնցից դուք անտեղյակ եք

1. Ձմերուկի մեջ ավելի շատ լիկոպին կա, քան թարմ լոլիկի

Դա բավական կարեւոր է, քանի որ լիկոպինը ներգործում է ինչպես հակաօքսիդանտ. Այն կարող է կանխել քաղցկեղը եւ սրտանոթային հիվանդությունները: Հետազոտությունների համաձայն՝ ձմերուկի մեջ հակաօքսիդանտների մեծ մասը պահպանելու համար, անհրաժեշտ է դեռեւս չկտրված ձմերուկը պահել սենյակային ջերմաստիճանի պայմաններում:

2. Ձմերուկի հյութը օգնում է մկանային ցավի դեմ

Մարզումից հետո խմեք ձմերուկի հյութ, եւ այն նկատելիորեն կթեթեւացնի մկանային ցավերը: Դա տեղի է ունենում այն բանի հետեւանքով, որ ձմերուկի հյութում պարունակվում է ցիտրուլին՝ մարդու օրգանիզմի համար կարեւոր ամինաթթու, որի առկայությունից է կախված արյան ճնշման մակարդակը: Ձմերուկի հյութի հակաօքսիդանտային հատկությունը բարձրացնում է մկանային սպիտակուցների ավելացման պոտենցիալը:

3. Ձմերուկի կեղեւի օգտակար հատկությունները

Ձմերուկի թարմ կեղեւը օգտակար է գլխացավի դեմ: Իսկ չորացված կեղեւից եփուկ ու թուրմ են պատրաստում, որոնք օգնում են միզուղիների զանազան հիվանդությունների դեպքում: Այնպես որ՝ դեն մի նետեք ձմերուկի կեղեւը. ինչպես տեսնում եք, այն շատ օգտակար է:

4. Ձմերուկը ծարավը լավ է հագեցնում

Ձմերուկը հրաշալի կերակուր է: Ե՛վ կշտանում ես, ե՛ւ խմում, ե՛ւ լվացվում:

Ձմերուկի գլխավոր բաղկացուցիչը ջուրն է: Շատերը ծարավելիս ձմերուկ չեն օգտագործում քաղցր համի պատճառով, սակայն ձմերուկը, ի տարբերություն գազավորված ըմպելիքների եւ մրգային շատ հյութերի, շաքար չի պարունակում, որոնք օրգանիզմը դժվար է յուրացնում:

5. Կան դեղին ձմերուկներ

Ոչ բոլորը գիտեն, որ մանկությունից մեզ սիրելի կարմիր ձմերուկներից բացի, կան նաեւ այլ տեսակներ, որոնք ներսում վառ դեղին գույնի են: Արտաքուստ դրանք նման են կարմիրին, բայց համով պակաս քաղցր են:

 

website by Sargssyan