1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 22 փետրվարի 2019թ., 00:00
Արմավիրում վնասել ու կոտրել են Մանվել Գրիգորյանի մայրական տունը Կրքեր Բժշկական համալսարանում. ինչու է Աննա Սարգսյանը դատական հայց ներկայացրել բուհի դեմ Վանեցյանը փոխու՞մ է մթնոլորտը Կոռուպցիոն սկանդալ Պետական վերահսկողական ծառայությունո՞ւմ. Նոր մանրամասներ ՊԵԿ-ի պատճառով քաղաքապետարանը սոված կմնա Իսրայելի վտանգավոր արկածախնդրությունը կարող է բերել տարածաշրջանում ռազմական հակամարտության. Զարիֆ Բրեյք դանսը կարող է որպես մարզաձև ընդգրկվել 2024-ի Օլիմպիական խաղերում Հռոմի պապ. Աշխարհն սպասում է կաթոլիկ եկեղեցում մանկապղծության դեմ պայքարի «կոնկրետ միջոցների» Դոլարը շարունակում է թանկանալ. Եվրոն էժանացել է Բանակի պարենավորումը հանձնվում է մասնավորին Նազարբաեւը ցրել է կառավարությունը 9-րդ դասարանցիների կենտրոնացված քննությունը կանցկացվի մայիսի 26-ին ԱԱԾ-ում գիտեն, թե որտեղ է գտնվում Լևոն Սարգսյանը. Արթուր Վանեցյան Թուրքիայում թուրք առևտրականի սպանության մեջ Հայաստանի քաղաքացիներ են կասկածվում Կառավարությունը Քննչական կոմիտեին հատկացրեց 396 հազար դոլարին համարժեք դրամ Հայաստանում գինեգործական հարուստ պոտենցիալ կա. ֆրանսիական մամուլի անդրադարձը Ես տեղափոխվել եմ Բաղրամյան 26-ից. Աննա Հակոբյան Էրմիտաժը տարհանվել է Գագիկ Խաչատրյանին ԱԱԾ հրավիրելու պահը չի հասունացել. Արթուր Վանեցյան Ընտրելով Կիրկորովի եւ իսկական հայի միջեւ. Աննա Խիլկեւիչը հերքել է դավաճանության մասին լուրերը Համաժողով Վատիկանում՝ նվիրված հոգևորականների շրջանում սեռական բռնությունների խնդիրներին Պայթյուն եւ հրդեհ Հ. Բունիաթյանի անվան կենսաքիմիայի ինստիտուտում Կբարձրացվի ներմուծվող ցեմենտի մաքսատուրքը ԱԱԾ-ը տնօրենը խոստովանեց. Կոռուպցիա կա Կառլ Լագերֆելդի սիրելի կատվի անունը նշված է դիզայների կտակում Աննա Հակոբյանը պնդում է՝ վարչապետի մոտ չի բարեխոսում ծանոթ-բարեկամներին աշխատանքի տեղավորելու համար Գարո Փայլան․ «Մայրենին ինքնություն է, պատիվդ է» Մյունխենում երկու մարդ է զոհվել հրաձգությունից Եթե կան մարդիկ, ովքեր գազի համար դեկտեմբերին 10.000 դրամ են վճարել, իսկ հունվարին՝ 100.000, թող կտրոնները բերեն՝ ցույց տան Զուրաբիշվիլին Մերկելին խնդրել է ազդել Ռուսաստանի վրա «Բելառուսում կարող է կրկնվել Ուկրաինայի սցենարը». ՆԱՏՕ-ի նախկին գլխավոր քարտուղար Զախարովան հեգնանքով է մեկնաբանել Պուտինի ուղերձին ՆԱՏՕ-ի արձագանքը Ես ռուսական կրթություն ունեմ ու անգիր անել չեմ սիրում Արթուր Սարկիսովը վնասվածք է ստացել գոլի հեղինակ դառնալուց հետո Բոգոն՝ իշխանությունների ուշադրության կենտրոնում Սերբիայի վարչապետ Անա Բռնաբիչի զուգընկերուհին երեխա է ունեցել Սիրուշոն մեկնաբանել է արտագաղթելու մասին լուրերը ՌԴ-ում գրանցվել է 2-րդ դոլարային կին միլիարդատերը Ֆուտբոլիստներն ասմունքում են Հովհաննես Թումանյան Առողջապահության նախարարությունը հրապարակել է չարորակ հիվանդությունների բուժումն անվճար իրականացնող բուժհաստատությունների ցանկը Հնդկաստանը կսկսի օգտագործել սեփական արտադրության առաջին կործանիչը Կոալիցիան հրաժարվել է մնալ Սիրիայում ԱՄՆ հեռանալուց հետո Մաքսային տարածքներում գտնվող աջ ղեկով մեքենաները կներմուծվեն մինչև մայիսի 1-ը Թուրքիան Հայաստանի հետ սահմանին զորավարժություններ է անցկացնում «Դա ամենատխմար գաղափարն է, որ երբևէ լսել եմ». Թրամփի կուսակիցը՝ Սիրիայից ամերիկյան զորքի դուրսբերման որոշման մասին Քարդաշյանն իր ոճը կրկնօրինակելու համար 10 մլն դոլարի հայց է ներկայացրել Missguided USA-ի դեմ (լուսանկարներ) Չորս բրիտանացի նախարար Մեյից պահանջել է հետաձգել Brexit-ի ժամկետը «Նակոլկա Շուշոն» կտրամադրի անձնական հեռախոսի տվյալները Երգիչ Վիտասը սկանդալի՞ստ է եւ հարբեցո՞ղ. հայտնի են դարձել սկանդալային մանրամասներ Սիլվա Համբարձումյանը՝ դատախազությունում Ռոնալդուն «Աթլետիկոյի» ֆանատներին հիշեցրել է իր հաղթանակները Չեմպիոնների լիգայում Մեզ որեւէ բան չի կաշկանդում ցանկացած անձի նկատմամբ իրականացնել ստուգումներ. Վանեցյանը՝ Լեւոն Տեր-Պետրոսյանի մասին Մինչև 2018թ. դեկտեմբերի 30-ը գնված աջակողմյան ղեկով մեքենաները կարելի է ներմուծել մինչև 2019 թվականի մայիսի 1-ը Ռոբերտ Քոչարյանն իր գործունեության ընթացքում ունեցել է նաեւ շատ դրական գործեր. Վանեցյան ՌԴ-ում առաջարկել են կենսաթոշակները փոխանցել ժառանգաբար Եվրոպական երիտասարդական պառլամենտի միջազգային գագաթաժողովը առաջին անգամ կանցկացվի Երեւանում Սննդամթերքի կեղծման համար արտադրողը պետք է քրեական պատասխանատվության ենթարկվի Եվրամիությունը Հայաստանին 31 միլիոն 250 հազար եվրո կտրամադրի Ալիևն ընդունել է ԵԱՀԿ ՄԽ համանախագահներին ու քննարկել ԼՂ հիմնահարցի շուրջ բանակցությունների ընթացիկ վիճակը Փաշինյանը նորից սպառնաց պառկեցնել ասֆալտին ու պատերով տալ Ցածր կենսաթոշակ ստացած թոշակառուներին հավելյալ գումարներ կվճարվեն ԱՄՆ-ն ավելի շատ գումար կհատկացնի Վրաստանին Իմ որոշումը պայմանավորված չէ Արցախի նախագահի հետ որեւէ տարաձայնությամբ. Արայիկ Հարությունյան Որդան կարմիր, մուշուրբա, տիկ և կոխ. Հայաստանն ավելացնում է ոչ նյութական արժեքների ցանկը ՊԵԿ-ի «տեռորի» պատճառով ֆաբրիկան 20 տարի չի աշխատում Իսրայելում ընտրությունների շեմին Նեթանյահուի մրցակիցները միավորվել են նրա դեմ Բակո Սահակյանն աշխատանքից ազատել է Արայիկ Հարությունյանին Հայկական «Ով սիրուն, սիրուն»-ը՝ մոսկովյան մետրոյում (Տեսանյութ) Արհեստական ինտելեկտն աշխատանքից կզրկի բանկերի աշխատակիցներին Չկա գյուղնախարարություն, չկա գյուղացու խնդիր Տիգրան Սարգսյանի քույրը դատի է տալիս Բժշկական համալսարանին Գորբաչովի ստորագրած «Ներողությունն» աճուրդում վաճառվել է 12 մլն ռուբլիով Կարևոր այց Հայաստան. որքան ուժեղ են շահերը հա­կադիր վեկտորների համեմատ, որ ՀՀ-ն ու Վրաստանը ունեն ռազմաքաղաքական մակարդակում Ուֆայում հայկական եկեղեցի են կառուցում Այզա Անոխինան մերկացել է Բալիում. երկրպագուները հիացած են Անի Լորակի բեմական համարձակ հանդերձանքը շփոթեցրել է երկրպագուներին (լուսանկարներ, տեսանյութ) Մինչև փետրվարի 25-ը՝ առանց տեղումների եղանակ, օդի ջերմաստիճանը շաբաթավերջին կբարձրանա «Կկարողանա՞ բանտարկյալից ՀՀ վարչապետ դարձած Փաշինյանը կառավարել». The Christian Science Monitor Օրհներգի փոփոխություն կարող է հասունանալ միայն բնականորեն ՄԵՐ ՀԱՅՐԵՆԻՔ
Հարցում

Յոգայով մարզվելը բարձրացնում է սերմնահեղուկի որակը

Յոգայով ամենօրյա մարզումները զգալիորեն բարձրացնում են տղամարդկանց սերմնահեղուկի որակը: Այսպիսի եզրահանգման են եկել All India Institute of Medical Sciences-ի (AIIMS) գիտնականները:

Տղամարդկանց անպտղության հիմնական պատճառներից մեկը ԴՆԹ մոլեկուլի վնասումն է: Ժառանգական նյութի բարձր որակը առանցքային գործոն է, որն անհրաժեշտ է առողջ զավակներ ծնելու համար: Նշված ինստիտուտի հետազոտողները պարզել են, որ յոգայով ամեն օր մարզվելը սերմնաբջիջներում ԴՆԹ մոլեկուլները պաշտպանում է վնասվածքներից:

ԴՆԹ կառուցվածքի խախտման հիմնական պատճառ է համարվում օքսիդացման սթրեսը: Այս վիճակում օրգանիզմում զգալիորեն աճում է ազատ ռադիկալների քանակությունը, որոնք, իրենց հերթին, խախտում են ԴՆԹ կառուցվածքը: Տղամարդու արական բջիջը շատ զգայուն է օքսդացման սթրեսի ազդեցության նկատմամբ:

Գիտնականները հետազոտությանը մասնակցելու համար 200 տղամարդու են հրավիրել, որի արդյունքները հրապարակվել են Nature Review Urology ամսագրում: Կամավորները 6 ամիս զբաղվել են յոգայով: Մարզումների շնորհիվ բոլոր մասնակիցների մոտ օքսիդացման սթրեսի մակարդակը զգալիորեն նվազել է:

Բացի այդ, յոգան կանխել է պատճենման ժամանակ մուտացիաները՝ պահպանելով թելոմերների երկարությունը (պաշտպանական տարրեր, որ գտնվում են քրոմոսոմների ծայրերին): Յոգայով ամենօրյա մարզումները ազդել են նաեւ կամավորների հոգեբանական վիճակի վրա: Յոգայի 6-ամսյա կուրսից հետո բարձրացել է կամավորների քնի որակը եւ նվազել անհանգստության մակարդակը:

website by Sargssyan