1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 19 փետրվարի 2018թ., 00:00
Մենք մեր մասին նման կինոնկար չենք կարող նկարահանել (Տեսանյութ) Տնից դուրս եկեք անձրեւի մասին հիշելով Սերժ Սարգսյանն ադրբեջանցի պատվիրակին հիշեցրեց, թե որքան կարճ է իր ժողովրդի պատմությունը եւ որքան երկար Երեւանինը Շարժում, որ փոխեց մեր կյանքը 3 Սովորում եմ Օզիլից և Մխիթարյանից.Ալեքս Իվոբի Արտակարգ դեպք «Գյումրի» ԲԿ-ում. Բժիշկները ծեծել են միմյանց Բանակցում ենք բոլոր շահագրգիռ երկրների հետ՝ Սեւ ծովի եւ Պարսից ծոցի միջեւ տարանցիկ միջանցք բացելու շուրջ. ՀՀ նախագահ Իրանում մարդատար օդանավ է կործանվել Հանրապետության մի շարք ավտոճանապարհներին ձյուն և մառախուղ է Օրվա խորհուրդ Ժոզե Մոուրինյու. Ինձ համար միևնույնն է, թե երբ կվերադառնա Պոգբան Լեռնային Ղարաբաղի խնդիրը պետք է լուծվի որքան հնարավոր է շուտ՝ խաղաղ ճանապարհով. Սերժ Սարգսյան Օրվա խաղերի անոնս Ամերիկյան հրթիռային հածանավը մտել է Սեւ ծով Երկրաշարժ Մեծ Բրիտանիայում Թերեզա Մեյի նստավայրի կատուն ԱԳՆ կատվի հետ կռվում պարտվել է (Լուսանկարներ) Բժիշկները փրկել են 275 գրամանոց նորածնին Գերմանիան չի ցանկանում հրաժարվել Իրանի հետ ատոմային գործարքից «Դեպի Եվրատեսիլի» մասնակից Մարիամը հաղթել է Սերժ Թանկյանի հայտարարած մրցույթում (Տեսանյութ) Թուրքիան Սիրիայում քիմիական զենք է կիրառել Թուրքիայի դատարանը 6 լրագրողի դատապարտել է ցմահ ազատազրկման ՕՐՎԱ ԽՈՐՀՈՒՐԴԸ Ինչո՞ւ մինչեւ աղմուկ բարձրացնելը չէր լուծվում «Նուբարաշեն» ՔԿՀ-ի կոյուղու հարցը «Շատերի բարկությունը սեքսի պակասից է». Անաստասիա Վոլոչկովան` իրեն քննադատողներին Այսուհետ ՃՈ-ն տուգանելու է նաեւ կարգազանց հետիոտներին Ռոման Աբրամովիչը Telegram-ում 300 մլն դոլար է ներդրել Դպրոցի տնօրնեը ՀՀ-ից բացակայած աշակերտին ավարտական վկայական է տվել Հենրիխ Մխիթարյանը կոնֆլիկտ է ունեցել Պոգբայի հետ Սերժ Թանկյանը ներկայացնում է 5000 ԱՄՆ դոլար մրցանակով երաժշտական մարտահրավերի հաղթողներին Ավստրիան որոշել է չեղյալ հայտարարել հասարակական վայրերում ծխելու արգելքը Աֆրինի բժիշկները ենթադրում են, որ թուրքական զորքերը քլոր են կիրառել Թրամփը այցելել է Ֆլորիդայի դպրոցում հրաձգության հետեւանքով տուժածներին Օրվա հանդիպումների անոնս Ռոնալդուի խորամանկությունը 11 մետրանոցի իրացման ժամանակ Ղարաբաղյան հակամարտությունը պետք է կարգավորվի ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի շրջանակներում. համանախագահ (ALDE) ԵՊՀ-ում ծեծել են ռոմանո-գերմանական ֆակուլտետի փոխդեկանին Արմեն Սարգսյանը համաձայն է. Նա հանդիպեց Սերժ Սարգսյանին (Ֆոտո) Ռուսաստանում ադրբեջանցին փորձել է կաշառել ոստիկաններին քրեական օրենսգրքի միջոցով Գտնվել է WhatsApp-ում հաղորդագրություններն ընդմիշտ պահպանելու միջոցը Ծաղիկ վիրուսը կարող է հակաքաղցկեղային պատվաստանյութի հիմք դառնալ Նիդեռլանդների խորհրդարանի ստորին պալատը ճանաչել է Հայոց ցեղասպանությունը Թուրք-գերմանական հարաբերությունները նոր փուլում են. Մերկելն ու Յըլդըրըմը հանդիպել են Բեռլինում «Սրանց ուսերին 1.5 մլն-անոց ցեղասպանություն կա». գերմանացի պատգամավորը կոչ է արել թուրքերին գնալ «այնտեղ, որտեղից եկել են» Ջենիֆեր Էնիսթոնը բաժանվել է ամուսնուց՝ Ջասթին Թերուից 9 մ խորությամբ փոսը «կուլ է տվել» փողոցի մեքենաները (Տեսանյութ, լուսանկարներ) Որոնք են քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը մեծացնող մթերքները Էրդողան-Թիլերսոն 3-ժամյա հանդիպումը թարգմանել է Չավուշօղլուն Արսենալի գլխավոր մարզիչ. Մխիթարյանը շատ լավ խաղ անցկացրեց Կրակոցներ Երեւանի կարաոկե ակումբում NASA-ի աստղադիտակը հաստատել է 100 էկզոմոլորակների գոյությունը Վերա Բրեժնեւան անսպասելի լուսանկար է հրապարակել Կոնստանտին Մելաձեի հետ Թիլերսոնին ծիծաղեցրել է իր պարոդիան Թուրք պրոֆեսորն Էրդողանից կես դոլար է պահանջում Օլգա Բուզովան ընդդեմ Էմինեմի․ ռուս հաղորդավարուհու սադա- մազո տեսահոլովակն ավելի քան 3 մլն դիտում է հավաքել ՕՐՎԱ ԽՈՐՀՈՒՐԴԸ Ընկերներս հարցնում են՝ ինչի վրա եմ ծախսելու շահած փողերը․ Լապշինն Ադրբեջանի դեմ ՄԻԵԴ հայցի մասին Եվրոպայի լիգա․ Հենրիխ Մխիթարյանի վիճակագրությունն ու գնահատականը Քադիրովը Պուտինին մաղթել է պետությունը ցմահ կառավարել Սոթք-Քարվաճառ ավտոճանապարհը դժվարանցանելի է, Տավուշի մարզում մառախուղ է Սամվել Բաբայանի վերաքննիչ գործով դատական նիստը «Աշխարհի ոչ մի անկյունում ես դեռևս ինձ այսչափ ազատ և միաժամանակ ապահով չէի զգացել». ռուս լրագրողը կիսվել է Արցախ այցի տպավորություններով (լուսանկարներ) Հենրիխ Մխիթարյանը` «Արսենալի» հաղթանակի մասին Ընկերոջ ներկայությամբ բռնաբարել են ընկերուհուն «Ինքն ասեց՝ դեմն առեք, չասեց՝ գնացեք տփեք կնանիքին». Սեյրան Սարոյան Օլիմպիական խաղերին Հյուսիսային Կորեայի երկրպագուհիներին անգամ զուգարան են ուղեկցում Որքա՞ն է կազմել գործազրկության եւ զբաղվածության մակարդակը Հրայր Թովմասյանը ՀՀ ԱԺ նախագահին ներկայացրել է պաշտոնից հրաժարվելու դիմում Գարշահոտի տիրակալը. Ինչ ունեցվածք ունի Էրեբունու թաղապետը Մարզերում ոստիկանները փնտրում են վարձով բնակարան փնտրող կասկածելի անձանց. ՀՀ-ով անցել են Վրաստա՞ն Մահացու վթար. Դատախազը Հրազդանի քաղաքապետի վերա­բերյալ միջնորդագիր է ներկայացրել մարզպետին Մենաշնորհի պաշտպանը. Խոսրով Հարությունյանը վախենում է զոքանչի, որդու ու փեսայի համար Ով է առաջիկայում հրաժեշտ տալու պաշտոնին, կամ փողերը հետ բերելու ժամանակը ՀՀԿ-ում զայրացած են Տարոն Մարգարյանի վրա. նրան մենակ են թողել Ռումինուհու ճվճվոցները դուր չեն եկել թիվ մեկ ռակետուհուն (Տեսանյութ) Նոր Հայաստան, նոր պաշտոնյաներ. դասական պատում՝ գնացի մարդի, ունեցա որդի ՄԱԿ-ում ԱՄՆ դեսպանը երազում է Իրանին հարվածներ հասցնելու մասին Շիրակի նախկին եւ ներկա մարզպետների միջեւ բախում է հասունանում ԱԱԾ պաշտոնյա՞ ես, թե՞ բիզնեսմեն. ԱԱԾ-ում լուրջ որս է սկսվել Գրող ուտենք. գեներալ Սեյրան Սարոյանը՝ Սամվել Ալեքսանյանի փողերն ուտելու մասին Ավագանու կին անդամին բռնության ենթարկած ՀՀԿ-ականները թաթախված են քրեական պատմությունների մեջ
Հարցում

Կյանքի յոթ դաս, որոնք շատ ուշ ենք յուրացնում

1. Առանց ջանքերի հաջողության հասնել հնարավոր չէ

«Ընտրիր քեզ հաճելի աշխատանք ու ստիպված չես լինի աշխատել կյանքում ոչ մի օր»։ Կոնֆուցիոսի հանրահայտ արտահայտությունը գեղեցիկ է հնչում, բայց ամենեւին էլ հարմար չէ ժամանակակից կյանքի համար։ Ապրել՝ զբաղվելով միայն նրանով ինչ սիրում ես, այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես թվում է։ Բավական է շուրջը նայենք ու կհասկանանք, որ մարդիկ, ովքեր իրենց հոբբին աշխատանքի վերածելու հնարավորություն ունեն, չափից քիչ են։ Ոչ թե որովհետեւ նրանք ցանկություն կամ բավականաչափ խելք չունեն, այլ որովհետեւ ավելի դժվար է ապրուստ վաստակել՝ լինելով ազատ նկարիչ, երաժիշտ կամ մարզիկ, քան եթե մենեջեր կամ հաշվապահ ես։ Նրանք, ովքեր կարողացել են իրականացնել իրենց երազանքը, երջանիկ մարդիկ են։ Բայց դրա համար տաղանդավոր մարզիկները գործարարները կամ դերասանները չարչարվում են վաղ մանկությունից։ Եթե ուզում եք ձեր հոբբին կյանքի վերածել, ժամանակ մի վատնեք որեւէ այլ բանի վրա, մշտապես մարզեք ձեր հմտությունները, դարձեք լավագույնը։

2. Բարկության հետեւում միշտ քողարկվում է վախը

Ինչպես ասում էր իմաստուն Յոդան՝ «Վախը ճանապարհ է բացում դեպի մութ կողմը։ Վախը ծնում է բարկություն, բարկությունը ծնում է ատելություն, ատելությունն էլ տառապանքների երաշխիքն է...»։

Երբ մենք տառապում ենք, մեզ թվում է, թե այդ տառապանքի պատճառը ինչ-որ մի բան է, ինչ-որ մեկը, բայց ոչ մենք։ Եվ միայն հաղթահարելով այդ զգացողությունը, մենք գիտակցում ենք, որ հենց մեր մեջ է բարկության պատճառը։ Աղբյուրը միշտ վախն է՝ կորցնել այն, ինչ մենք սիրում ենք, խոցելիության, անհայտի վախը։ Եթե ձեզ հաջողվում է գիտակցել դա, դուք կկարողանաք հաղթահարել ձեր բացասական զգացմունքները։

3. Մեր սովորությունները մեր ապագան են

Այն, ինչ դուք այսօր եք անում, վաղն էլ կանեք։ Մեր ապագա «Ես»-ը այսօրվա փոքր սովորությունների ու ամենօրյա գործողությունների արդյունքն է։ Եթե ամեն օր մեկ շաբաթվա ընթացքում կրկնեք նույնը, դուք կտեսնեք չնչին տարբերություն։ Եթե մեկ ամիս շարունակեք՝ թեթեւ փոփոխություն կտեսնեք։ Բայց եթե գործողությունները սովորություն դարձնեք ու կրկնեք մեկ, երկու, հինգ տարի՝ դուք ինքներդ ձեզ չեք ճանաչի։ Դուք բարձունքների կհասնեք տվյալ ոլորտում։ Դրա համար էլ երբեք մի թերագնահատեք փոքր քայլերի ուժը, նույնիսկ եթե վայրկենական արդյունք չեք տեսնում։

4. Զգացմունքները նույնպես մարզել է պետք

Մենք պարապում ենք ֆուտբոլ, սերտում գամմաները, երբեմն էլ մարզում ենք ճմռթված թուղթը ուղիղ աղբամանը նետելու հմտությունը։ Բայց մեր զգացմունքներն էլ մարզման կարիք ունեն։ Մենք կարող ենք մարզել համբերությունը, կարեկցանքը, բարությունը, նաեւ հումորի ու ինքնահեգնանքի զգացմունքը, սերը, քնքշությունը ու շատ այլ զգացմունքներ։ Մենք իդեալական չենք ծնվում, նաեւ չենք ծնվում մարդկային բոլոր թերություններով։ Մեր բնավորությունը իներտ չէ, այն ձեւավորվում է կյանքի ընթացքում, մենք կկարողանանք օրեցօր ավելի լավը դառնալ, եթե, իհարկե, դրա համար ջանքեր գործադրենք։

5. Աստծու վրա հույսդ դիր, բայց ինքդ էլ մի ծուլացիր

Կյանքում ոչ ոք մեզ ոչինչ պարտական չէ, նույնիսկ ծնողներն ու զուգընկերները չպետք է ապրեն հանուն մեզ։ Ոչ ոք մեր մասին հոգ չի տանի, բացի մեզնից, ու դա նորմալ է։ Հոյակապ է, եթե կա մարդ, որին կարելի է ապավինել բարդ իրավիճակներում։ Բայց պետք չէ հույսը դնել պատահականության կամ ընկերների օգնության վրա։ Չի կարելի ուրիշների վրա բարդել ձեր սեփական խնդիրների համար պատասխանատվությունը։

6. Կարեւոր է հենց ուղեւորությունը, ոչ թե նշանակման վայրը

Հաճախ հասնելով ցանկալիին՝ մենք ներքին դատարկություն ենք զգում: Պատճառն այն է, որ մարդն ավելի շատ գնահատում է խոչընդոտներտ, որոնք հաղթահարում է՝ արդյունք ստանալու համար, քան հենց վերջնական արդյունքը: Մենք իսկապես գնահատում ենք միայն այն, ինչի մեծ ջանքերի արդյունքում ենք հասել, կամ այն, ինչ արդեն կորցրել ենք: Եթե ստանաք այն, ինչ ուզում եք, այդ դեպքում ինչի մասի՞ն եք մտածելու: Այնպես որ՝ վայելեք ճանապարհը, եթե անգամ այն դժվար է:

7. Գործին՝ ժամանակ, զվարճանքին՝ ժամ

Ոմանք կարծում են, որ հանգիստն ու աշխատանքն անհամատեղելի բաներ են: Բայց հաճախ լավագույն մտքերը գալիս են, երբ մենք թուլացած ենք: Իսկ ի՞նչը կարող է ավելի լավ հանգիստ ու լիցքաթափում բերել, քան ծիծաղը: Այն մեզ երջանկացնում է: Կարեւոր է սովորել թուլանալ. հանգստին ժամանակ տրամադրեք, հանդիպեք ընկերների հետ եւ կտեսնեք, թե ինչ արդյունք կլինի:

 

website by Sargssyan