Այսօր՝ 08 ապրիլի 2020թ., 00:00
Երեսունից ավելի խախտումներ ենք արձանագրել, որոնք ուղարկել ենք նաև Մակրոնին. Քոչարյանի փաստաբան Իջեւանի պոլիկլինիկայում բժիշկները հիվանդներին չեն ուզում ընդունել Հետեւում են ոչ միայն քաղաքական հակառակորդներին, այլեւ սեփական թիմակիցներին Իշխանությունները «փակուղուց» դուրս գալու ճանապարհներ են փնտրում Ո՞ւմ նկատի ուներ վարչապետը. ով է ներգրավված եղել աֆրիկյան երկրներում զենքի վաճառքի մեջ Սերժ Սարգսյանի անակնկալ որոշումը Իշխանությունների «ցավն» ու տխուր «վարժությունները» Արդյո՞ք մենք էինք ասում՝ կորոնովիրուսը ում շունն ա․ Արա Վարդանյան ԵՄ թռիչքային անվտանգության գործակալության զեկույցը․ AntiFake.am-ի ուսումնասիրության արդյունքները Փաշինյանը հանդիպումներ է ունեցել. ինչ հրահանգ է իջեցվել Արցախում Լազարյանին ՌԴ–ի արտահանձնելով՝ կառավարությունը կսպառի ազատամարտիկների մոտ ձեռք բերված վստահությունը. Հայտարարություն Ի՞նչ է մոռացել Լեւոն Տեր-Պետրոսյանը Իսկ ի՞նչ է իրականացվում երկրորդ նախագահի նկատմամբ Առաջարկում է Լեւոն Տեր-Պետրոսյանը Անդրեա Բոչելին Զատիկին համերգ կտա Միլանի դատարկ տաճարում` ուղիղ հեռարձակմամբ Հիգիենայի պարագաների բացակայությունից դժգոհած բժշկին Մոսկվայում դատախազություն են հրավիրել Նորվեգիան առել է կորոնավիրուսը վերահսկողության տակ եւ սկսել է չեղարկել որոշ սահմանափակումներ․ Reuters ՌԴ զինված ուժերի մասնագետները ժամանել են Հայաստան՝ իրենց հետ բերելով COVID-19–ի հետազոտության շարժական լաբորատորիա Ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի անակնկալ կատարումը 15-րդ թաղամասի բակերից մեկում Հանցագործությունների քանակը պաշտոնապես աճում է «3 րոպեանոց տեսահոլովակի համար, որը մի մեծ պատմություն է, անհրաժեշտ են ժամերի տեսանյութեր». Զարուհի Բաբայանի ու դստեր հոլովակը Փարիզում խստացրել են կարանտինի կանոնները․ RFI Արցախում ընտրական 2-րդ փուլը կկայանա ապրիլի 14-ին, քարոզարշավը՝ ապրիլի 9-ից Հայաստանը մտադիր է ավելացնել գինու արտահանումը Կանադա. ՀՀ Էկոնոմիկայի նախարարություն Հայաստանում տնտեսվարող սուբյեկտները թաքցրել են 700 հազար բժշկական դիմակների առկայությունը. ՏՄՊՊՀ Ապրիլյանի հանձնաժողովը վաղը գրավոր կպատասխանի Սերժ Սարգսյանի բարձրացրած հարցերին Փաշինյանի մոտ քննարկվել է գյուղատնտեսական ոլորտում իրականացվող վարկային ծրագրերի ընթացքը 2019թ. կապիտալ ծախսերը թերակատարվել են 70 միլիարդ դրամով Վաղ թե ուշ կորոնավիրուսով վարակվելու են բոլոր մարդիկ. Newsgeorgia.ge Արժույթի միջազգային հիմնադրամը հայտարարել է Չինաստանի վերականգնման հուսադրող նախանշանների մասին Դա ցինիզմ է ժողովրդի նկատմամբ. Նարեկ Սամսոնյանը ներկայացնում է Նիկոլ Փաշինյանի «ստերը» (տեսանյութ) Եթե ապացուցեն, որ սպիրտը թանկացել է՝ պատրաստ եմ դիմում գրել և աշխատանքից դուրս գալ. ՏՄՊՊՀ նախագահ Լուկաշենկոն հայտարարել է կորոնավիրուսով հիվանդներին անձամբ բուժելու պատրաստակամության մասին Կառուցապատողների, ռիելթորների եւ ճարտարապետների նամակը՝ Փաշինյանին, Ավինյանին եւ Մարությանին Իրանի ԱԳ նախարարը Միացյալ Նահանգներից պահանջում է վերջ տալ պատժամիջոցներին Այս փուլում թե արտահանումը, թե ներմուծումը Հայաստան շատ ակտիվ է. Գեորգի Ավետիսյան Անդրանիկ Քոչարյանը շատ անհանգիստ դրության մեջ է. Սերժ Սարգսյանի որոշումն անակնկալ է եղել Facebook-ը տվյալներ կհավաքի օգտատերերի տեղաշարժի մասին և դրանք կփոխանցի ԱՄՆ իշխանություններին. Politico Ռոբերտ Քոչարյանի պաշտպանը երկրորդ դիմումն է ներկայացրել ՄԻՊ-ին Ի՞նչ վտանգ են ներկայացնում ռեզինե ձեռնոցները, որոնք կրում են կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար Toyota-ն կսկսի պաշտպանիչ դիմակներ արտադրել Կորոնավիրուսի առումով ռիսկի գոտում գտնվող 9 անձի խափանման միջոցը փոխվել է Գլաձոր համայնքի բնակիչը սպանության փորձ է կատարել համագյուղացու նկատմամբ. Կրակել եւ վիրավորել է Վարչապետը պետք է հրապարակի 1 մլրդ պարգևավճար ստացած բարձրաստիճան պաշտոնյաների ցանկը «Դարոինք»-ում վարակվածը մենեջեր է եղել, արտադրության հետ կապ չի ունեցել. ՍԱՏՄ ղեկավար Նիկոլի տրամաբանությունը Ադրբեջանի քրեակատարողական հիմնարկներում կորոնավիրու՞ս է տարածվել Ադրբեջանի և Թուրքիայի երազանքն իրականացել է. Հայաստանը Փաշինյանի նման վարչապետ ունի Դոլարի փոխարժեքը նվազեց 500 դրամից. Եվրոն թանկացել է Ռուսաստանում նախազգուշացրել են ապրանքների մինչև 20 տոկոս թանկացման մասին. «Իզվեստիա» Աֆրիկայում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվն անցել է 10 000-ից Բարեբախտաբար՝ աշխատավարձի վերաբերյալ որոշում չկա․ ԿԳՄՍ փոխնախարար Համաճարակը հաղթահարած չինացի բժիշկները ամիսների բաժանումից հետո վերամիավորվել են ընտանիքների հետ (տեսանյութեր) Հուլիսի 1-ից առաջին երեխայի ծննդյան միանվագ նպաստը 50 հազար դրամից կդառնա 300 հազար դրամ «Դատարանը շարունակում է թերանալ»․ Ռոբերտ Քոչարյանի պաշտպանը երկրորդ դիմումն է ներկայացրել ՄԻՊ-ին Բուժաշխատողների՝ երգի վերածված կարոտը. տեսանյութ Ուղիղ եթերում կոտրեցին Նաիրա Զոհրաբյանի ֆեյսբուքյան էջը #AraratChallenge շարժումը 120.000 դոլար է փոխանցել Հայաստանի առողջապահության նախարարությանը Քուանշ, պարոն վարչապետ Վերջ տվեք աբսուրդի թատրոնին Քաղավիացիայում բան չի մնացել, երկու-երեք ինքնաթիռ կիսամեռ թռչում են. Դմիտրի Ադբաշյան Երբ աճը ներկայացնում են որպես նվազում. Արսեն Թորոսյանի շփոթեցնող գրաֆիկը Եթե հանրապետության նախկին նախագահի խափանման միջոցը կալանքն ենք ընտրում, ունենում ենք քաղաքական դատավարություն․ Հրանտ Բագրատյան Պարետի որոշմամբ սահմանափակվել է հեծանիվ վարելու եւ սպորտով զբաղվելու ժամանակահատվածը Վերմիշյանին կաշառք տալու մեջ մեղադրվող «Երեւանշին» ընկերության խորհրդի նախագահը գրավի դիմաց ազատ է արձակվել Նիկոլ Փաշինյանը ստեց․ վարչապետի մարքեթինգային հնարքները Հայաստանում ճգնաժամի պայմաններում հետաքրքրությունը մշակույթի նկատմամբ զգալիորեն աճել է. փոխնախարար Սերժ Սարգսյանն ապրիլի 16-ին կմասնակցի ՀՀ ԱԺ հատուկ հանձնաժողովի լսումներին. Նա պայման է դրել Երիցս ճիշտ է վարչապետ Փաշինյանը. Արփինե Հովհաննիսյան Միասնական քննությունների անցկացման մի քանի սցենար է քննարկվում. ԿԳՄՍ փոխնախարար (տեսանյութ) Սիրելի մայրեր ու դուստրեր, այս դժվարին և բարդ պայմաններում, առավել ուշադրություն ու հոգատարություն ցուցաբերեք ձեր ընտանյաց անդամներին Աշխարհում գոթական ոճով ամենամեծ տաճարը կորոնավիրուսի վարակակիրների համար հոսպիտալի կվերածվի. The New York Times Հայ կինը և նրա մարմնավորած կերպարը մշտապես եղել է յուրաքանչյուր ընտանիքի հենասյունը Ինչպես խուսափել Հայաստանի բանտերում կորոնավիրուսի բռնկումից. «Ռեգնում»-ի անդրադարձը Ռուսաստանը մարդասիրական օգնությամբ երկու ինքնաթիռ կուղարկի Հայաստան Թրամփը հրամանագիր է ստորագրել ԱՄՆ-ի կողմից լուսնի պաշարներն օգտագործելու իրավունքի մասին Ռոբերտ Քոչարյանը դատի է տվել Նիկոլ Փաշինյանին Երկիր մոլորակին կանխատեսել են հերթական աղետը Ադրբեջանը մտադիր է Ռուսաստանից Су-35 և МиГ-35 մարտական ինքնաթիռներ գնել Արցախում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակման առաջին դեպքը
Հարցում

Ինչպես ինձ ցավ պատճառած տղամարդիկ ինձ ավելի ուժեղ դարձրին

Տոքսիկ տղամարդկանց հետ հարաբերությունները բարդ էին ու ինձ վրա խիստ ազդեցություն են գործել: Օրինակ, հիմա ինձ համար դժվար է վստահել մարդկանց: Բայց միևնույն ժամանակ՝ այդ տղամարդիկ ինձ մի քանի կարևոր բաներ են սովորեցրել, որոնք ինձ ավելի ուժեղ են դարձրել, և ահա թե ինչպես:

1. Ես կարող եմ հույս դնել ինքս ինձ վրա:
Ես մի ընկեր ունեի, ով ոչ մի կերպ չէր կարողանում գլուխ հանել իր կյանքից, շարունակ ինչ-որ խնդիրների մեջ էր ընկնում, որոնք ես էի ստիպված լուծել: Այդպես ես հասկացա, որ ինքս կարող եմ ամեն հարց լուծել: Այն գիշեր, երբ նա հեռացավ, ինձ համար, իհարկե, բարդ էր, և ես ինձ միայնակ էի զգում, ես մտածեցի, որ բավականաչափ լավը չեմ, բայց դեռ չէի հասկացել, որ ինձ ոչ ոք պետք չէ, որ ես կարող եմ բավականին ինքնաբավ լինել:

2. Ես որոշեցի լինել միայնակ ու երջանիկ:
Ես հասկացա, որ երբեմն այդպես ավելի լավ է, քան հարաբերություններում խղճուկ լինելը: Ինչո՞ւմ է, այդ դեպքում, դրանց իմաստը:

3. Ես հասկացա, որ չպետք է կասկածեմ իմ արժեքի մեջ:
Այն տղամարդիկ ինձ չեն գնահատել, բայց դա չի նշանակում, որ ես ոչինչ չարժեմ: Ես հասկացա, որ չպետք է կասկածեմ ինձ ինչ-որ հիմարների և, ընդհանուր առմամբ, ինչ-որ մարդկանց պատճառով:

4. Ես պետք է կասկածեի տղամարդկանց վերաբերյալ իմ ճաշակին:
Ես փորձել եմ ինձ փոխել, այն դեպքում, երբ պետք է փորձեի փոխեի ինձ համար որպես զուգընկեր ընտրած տղամարդկանց: Այ, նրանք խնդրահարույց էին, բայց ես եմ նրանց ընտրել:

5. Ինչ էլ որ լինի, ամեն ինչ լավ կլինի:
Երբեմն ես մնում էի ինչ-որ մեկի կողքին միայն այն պատճառով, որ վախենում էի միայնակ մնալ: Բայց երբ արդյունքում մենակ էի մնում, ապա ժամանակի հետ, միևնույն է, ամեն ինչ լավ էր լինում: Եվ հիմա ես դա հաստատ գիտեմ:

6. Ես սովորեցի սիրել ինձ:
Թեպետ իմ ինքնագնահատականը խիստ տուժել է, ավելի ուշ ես հասկացա, որ պետք է սեփական կյանքից հեռացնել տոքսիկ մարդկանց ու կենտրոնանալ այն բանի վրա, որ ինքդ քեզ տաս այն սերը, որին հիրավի արժանի ես:

7. Ես հասկացա, որ բոլորս այս կյանքում միայնակ ենք:
Ժամանակ վատնելով սխալ մարդկանց վրա, ինձ նվիրելով նրանց, ովքեր փոխարենը ինձ ոչինչ չէին տալիս, ես հասկացա, որ, վերջիվերջո, ես միակն էի, ում ես ունեի: Եթե ես իմ մասին հոգ չտանեմ, ապա էլ ո՞վ:

8. Ես հասկացա, թե ով ու ինչպիսին չեմ ուզում լինել:
Մնա վատ մարդկանց հետ, և շուտով դու նույնպես վատը կդառնաս: Հենց դա էլ պատահեց ինձ հետ: Երբ ես հանդիպում էի նրանց հետ, ովքեր ինձ հետ հաշվի չէին նստում, ես ինքս էլ դադարում էի ինձ հետ հաշվի նստել: Այդ տղամարդիկ բացահայտում էին իմ միջի վատագույնը, բայց ես հասկացա, որ չեմ ուզում այդպիսին լինել: Ես պետք է ինձ շրջապատեմ այնպիսի մարդկանցով, ովքեր ինձ ավելի լավն են դարձնում:

9. Ես ցավի փոխարեն՝ ընտրեցի սերը:
Այն, որ առանց ցավի սեր չի կարող լինել, զառանցանք է: Սերը չպետք է ցավ պատճառի: Հանդիպելով տոքսիկ մարդկանց հետ՝ ես մտածում էի, որ սիրո մեջ տառապանքները ճիշտ են, ու այդպես պետք է լինի, բայց դա այդպես չէ:

10. Ես չեմ պատրաստվում վաստակել ինչ-որ մեկի սերը:
Ես հասկացա, որ այլևս երբեք կաշվից դուրս չեմ գալու, որ ինձ ինչ-որ մեկը սիրի: Դա խղճուկ բան է, ես ոչ ոքի ոչինչ չպետք է ապացուցեմ: Եթե ինչ-որ մեկը չի հասկանում իմ արժեքը, ցտեսություն:

website by Sargssyan