1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 19 մայիսի 2019թ., 00:00
«Զենքով ի՞նչ կապիկություն ես անում». Կրակոցներ Արտաշատում՝ «թարս» հայացքով նայելու պատճառով ՊԵԿ-ից ակնկալում եմ համապարփակ պարզաբանում այս հարկային աճպարարության վերաբերյալ․ Մանե Թանդիլյան Արմեն Աշոտյանը Լենա Նազարյանին բանավեճ-քննարկման է հրավիրում Շոտլանդիայում 3 մլն դոլարով վաճառքի է հանվել Լոխ Նեսս լճի մոտ գտնվող հսկայական կալվածքը Rammstein խումբը բեռնատարով 1,5 տոննա հսկայական լուցկի կտեղափոխի Ավստրիայի փոխքարտուղարը հրաժարական է տվել «ռուս միլիոնատիրուհու» հետ ունեցած հանդիպման տեսանյութի տարածումից հետո Վենեսուելայի իշխանությունները վաճառում են երկրի պահուստային ոսկու պաշարները Բրիտանիայում Բորիս Ջոնսոնը վարչապետի ցանկալի թեկնածու է Սաակաշվիլին կոչ է արել Զելենսկուն Ռուսաստանի հետ խաղ չանել Լոս Անջելեսում տեղի ունեցած ավտովթարի հետևանքով հայուհի է մահացել, Լամբորջինին երկու կես է եղել Վրաստանում քաղաքապետերի եւ պատգամավորների ընտրություններ են Սաուդյան Արաբիայի թագավորը շտապ գագաթնաժողով է հրավիրել Էրդողանը հայտարարել է Ռուսաստանի հետ համատեղ C-500 զենիթահրթիռային համակարգերի հնարավոր արտադրության մասին Շիրակի մարզում իրականացվել է ոստիկակական «Ջութակ» օպերացիան․ կան բերման ենթարկվածներ Մի՞թե նրանք են Նիկոլ Փաշինյանի հենարանն ու աջակիցները Հայտնի է, թե ԱՄՆ-ից ով կժամանի Զելենսկիի երդմնակալությանը «Եվրատեսիլ-2019»-ի հաղթողը թաքցրել է, որ նույնասեռական է Դատախազության արջի ծառայությունը Նիկոլ Փաշինյանին Կարծում եմ` Մխիթարյանը չպետք է գնա Բաքու. մարդու անձի անվտանգության հարցն է դրված, էլ ի՞նչ ֆուտբոլ. Վարդան Մինասյան Մադոննան «Եվրատեսիլի» եզրափակչի բոլոր մասնակիցներին հաղթողներ է անվանել ԱԳՆ-ն կարծում է՝ ՀԱՊԿ-ում տարաձայնությունները չեն խանգարի կոնսենսուսի հասնել Բայրոնը հայերեն է սովորել խորհրդավոր սիրո կղզում Նիկոլ Փաշինյանին հաջողվեց ժողովրդի մի մասին ամբոխ դարձնել Վարչապետի մոտ քննարկվել է արտաքին տնտեսական գործունեության սպասարկման կենտրոնների ներդրման նախագիծը Այսպիսի պառակտված, անհանդուրժող վիճակի բերված հասարակությունում անցումային արդարադատությունը՝ սովորական տրոցկիզմ Առաջին անգամ Եվրոպայի 5 առաջատար առաջնությունների բոլոր չեմպիոնները պաշտպանեցին տիտղոսը Փողոցային խուժանն արդեն իշխանությունների կարգախոսները դարձրել է իր վարքի կանոն. ՀՅԴ Բյուրո Պոզները կանխատեսել է մարդկության ողբերգական ավարտը Ավստրիայի կանցլերը կոչ է արել արտահերթ խորհրդարանական ընտրություններ անցկացնել «Եվրատեսիլ 2019»–ում հաղթեց Նիդերլանդները. տեսանյութ Սերիա Ա․ Ռոնալդուն եւ մրցաշրջանի մյուս լավագույնները Սկանդալ «Եվրատեսիլ 2019»-ում․ բելառուսական ժյուրին որակազրկվել է Անհանգստություն եւ վախ. Գիտնականները հայտնաբերել են մեդիտացիայի «կողմնակի էֆեկտները» Բավարիան 7-րդ անգամ անընդմեջ դարձավ Բունդեսլիգայի չեմպիոն Հայաստանը կասկածի տակ չի դնում Գյումրու ռուսական ռազմաբազայի գոյությունը. Զոհրաբ Մնացականյան «Մանչեսթեր Սիթին»՝ Անգլիայի գավաթակիր բացառիկ նվաճումով Պանիրը կարող է օգնել նիհարե՞լ Փողոցային ճնշումը խաթարում է արդար և ազատ դատաքննություն վարելու հիմքերը․ ՀՅԴ Մակրոնը տառապում է «երես առած երեխայի» ախտանիշով. Լը Պեն Երկրաշարժ Սպիտակ քաղաքում Սերգեյ Լազարևը կիսամերկ սելֆի է հրապարակել «Եվրատեսիլի» եզրափակչից առաջ Աֆրիկայում հարձակվել են Շվարցենեգերի վրա Դատական արդյունավետ իշխանությունը պահանջում է դատարանի և դատավորի լիարժեք անկախություն. ՄԻՊ Առաջիկայում Ռոբերտ Քոչարյանը հնարավորություն կունենա հանդիպել իր աջակիցների հետ. Վիկտոր Սողոմոնյան Նախագահ Սարգսյանը արքայազն Չարլզին Հայաստանում այգի է նվիրել «5-րդ ալիքի» սեփականատեր Արմեն Թավադյանը չկալանավորվեց Շնորհակալ եմ յուրաքանչյուրիդ, ով չնայելով հսկայական ճնշումներին՝ մեր կողքը կանգնեց (տեսանյութ) Դատավոր Դավիթ Գրիգորյանի վրա հանրային ճնշման փորձ է ձեռնարկվում (լուսանկար) Հարձակվել են թոռների հետ զբոսնող Հրանտ Մարգարյանի վրա (տեսանյութ) Մոնիկա Բելուչին թափանցիկ վերնազգեստով զբոսնել է Կաննում Դատարանի որոշումը դատախազության կողմից բողոքարկման ենթակա չէ. Ալումյան «Մորս կորցնելու ցավն անհամեմատելի է որևէ այլ բանի հետ». արքայազն Ուիլյամը պատմել է արքայադուստր Դիանայի մահվան մասին Ռեալն ամռանը մտադիր է 300 մլն եվրո ծախսել տրանսֆերների վրա Օրվա լուսանկարը. Ռոբերտ Քոչարյանն ու թոռները Մնացականյան․ «Եվրոպայում ժողովրդավարական հասարակության այլընտրանքներն աղետալի են» Եղավ այն, ինչ պետք է լիներ, ինչը բխում է մեր պետության շահերից Շվեյցարական կինոթատրոնը աթոռները երկտեղանի մահճակալներով է փոխարինել Դատարանի որոշումը դատախազության կողմից բողոքարկման ենթակա չէ. Ալումյան Դատարանը քննում է Արմեն Թավադյանի խափանման միջոցի հարցը Ռոբերտ Քոչարյանը Լաչինի ազատագրման մասին. «Այդ օրը համընդհանուր տոն դարձավ» Ավստրիայի փոխկանցլերը ռուսական «սկանդալի պատճառով» հայտարարել է հրաժարականի մասին Նախագահ Արմեն Սարգսյանը հեռախոսազրույց է ունեցել ԲԴԽ նախագահ Գագիկ Հարությունյանի հետ Ինչպե՞ս մեծացնել կյանքի տեւողությունը 15 տարով. գիտնականներ Ռոբերտ Քոչարյանը դուրս է գալիս ԱԱԾ-ից. դատարանը փոխել է նրա խափանման միջոց կալանավորումը (ուղիղ միացում) Լևոն Քոչարյանին բավարարում է դատարանի կայացրած որոշումը Զոհրաբ Մնացականյանը մասնակցել է Եվրոպայի խորհրդի 70-ամյակին նվիրված նախարարական համաժողովին Մխիթարյանի անվտանգությունը երաշխավորված է. Ադրբեջանի ֆուտբոլի ֆեդերացիայի գլխավոր քարտուղար Շատ արդար որոշում է. Սեդրակ Քոչարյան Ուղղակի ճնշում՝ մամուլի վրա․ Ժուռնալիստների միության հայտարարությունը «5-րդ ալիքի» սեփականատիրոջ նկատմամբ քրգործը հարուցվել է բացառապես խմբագրական գործունեությանը միջամտելու նպատակով Անչափահաս երեխաները մասնակցում են ընդդեմ Քոչարյանի ակցիային․ (տեսանյութ) Ռոբերտ Քոչարյանն ազատ արձակվեց․ դատարանը հրապարակեց որոշումը (Ուղիղ) ԱՄՆ-ն կոմերցիոն ավիաուղիներին զգուշացրել է Պարսից ծոցով թռիչքների վտանգի մասին Քոչարյանի գործով վճռի հրապարակումից առաջ իշխանության կողմնակիցները եւ Քոչարյանի աջակիցները բողոքի ցույց են անում (ուղիղ) Հայերը պահպանել են աշխարհի ամենափոքր աղոթագիրքը. Iran Front Page-ի անդրադարձը Ադրբեջանի ՖՖԱ-ն երաշխավորել է Մխիթարյանի անվտագությունը ԵԼ-ի եզրափակչում Եթե այդքան անաչառ եք, անհապաղ քրեական գործ հարուցեք Հայկ Սարգսյանի նկատմամբ Երևանի մետրոպոլիտենը կաշխատի արտակարգ ռեժիմով Ռոբերտ Քոչարյանի գործով դատական նիստից առաջ քաղաքացիները կրկին դատարանի առաջ են (ուղիղ) Անձրևներ և ամպրոպներ, օդի ջերմաստիճանը կնվազի
Հարցում

Ինչու՞ են մարդիկ քնում մեքենա վարելիս եւ ինչպես պայքարել դրա դեմ

Վարորդների մոտավորապես 16 տոկոսը վարելիս հակված է քնին, իսկ նրանցից ոմանք անգամ քնում են: Այս մասին է վկայում Հայաստանում անցկացված նոր ուսումնասիրությունը: Ինչպես նշեց նյարդաբան եւ քնաբան Սամսոն Խաչատրյանը, քնկոտ վարորդը նույնքան վտանգավոր է, ինչպես հարբածը. շատ ՃՏՊ-ներ տեղի են ունենում հենց այն այն պատճառով, որ վարորդներից ինչ-որ մեկը քնում է վարելու ընթացքում: Ավելին՝ քնել ցանկացող վարորդների մասնակցությամբ վթարները ավելի հաճախ են մարդկային զոհերի հանգեցնում:

Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հայերի ավելի քան 52 տոկոսը անքնություն ունի, իսկ 39 տոկոսը ցերեկը քնկոտ է: Արդյունքում մեքենա վարողների 15.7 տոկոսը նաեւ վարելիս են քնկոտ վիճակում լինում, ինչը կարող է հանգեցնել եւ երբեմն հանգեցնում է սարսափելի հետեւանքների:

Մասնագետը նշեց, որ վարելիս քնելու ցանկության հիմնական պատճառներից է քնի համար հատկացված ժամերի կրճատումը (չափահաս մարդուն խորհուրդ է տրվում առնվազն 7 ժամ քնել), ինչպես նաեւ քնի խանգարումները, որոնք կարող են ազդել քնի որակի վրա. մարդուն կարող է թվալ, որ նա քնում է գիշերը, չի արթնանում, սակայն իրականում նա քնի պակաս է ունենում քնի ապնոէի, շարժողական եւ այլ խանգարումների պատճառով:

Մասնագետի խոսքով՝ մեքենայի ղեկին նստող մարդը, պետք է գիտակցի, որ իր քնկոտությունը վտանգավոր է ինչպես իր, այնպես էլ շրջապատի համար:

Հետեւաբար, եթե քնելու ցանկություն կա, ավելի լավ է չնստել ղեկի մոտ: Որոշ վարորդների թվում է, որ նրանք կզգան, որ սկսում են քնել եւ կկարողանան կանգ առնել, սակայն ըստ մասնագետի պետք չէ հույսը դրա վրա դնել. հաճախ վարորդները չեն նկատում՝ ինչպես են քնում վարելու ժամանակ:

Այսպիսով, եթե դուք վարելիս հորանջում եք եւ քնկոտություն եք զգում, ավելի լավ է կանգ առնել կամ քնել, կամ սուրճի կամ թեյի միջոցով թարմանալ, եթե այդ ըմպելիքների օգտագործման հակացուցումներ չկան:

Նաեւ կարելի է փորձել մի քանի կքանստումներ կամ այլ ֆիզիկական վարժություններ անել՝ դրանք նույնպես բարձրացնում են տոնուսը եւ օգնում են արթնանալ:

website by Sargssyan