1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 22 փետրվարի 2019թ., 00:00
Դավիթ Բաբայան. «Սա մեր երազանքն է, վերջապես ո՛չ մենք ենք գնալու Մարս, ո՛չ էլ իրենք» Ղազախստանի թղթադրամների եւ մետաղադրամների վրա այսուհետ չեն լինի ռուսերեն գրառումներ Եվրոպա լիգայի շաբաթվա լավագույն ֆուտբոլիստը հայտնի է Ի՞նչ կապ ունեն այստեղ Ռուսաստանի գործառույթները Ղարաբաղի հարցով. Մարիա Զախարովան ընդհատել է ադրբեջանցի լրագրողին (տեսանյութ) ՌԴ ԱԳՆ. ԱՄՆ-ը եւ ՆԱՏՕ-ն պատրաստվում են զենք փոխանցել վենեսուելական ընդդիմությանը Լուկաշենկոն պատմել է, որ իր որդիները չեն ցանկանում նախագահ դառնալ Մեր բաժանման օրից, սիրելիս, լսած կլինես՝ բենզինը թանկացել է ՌԴ-ում բռնաբարության համար հետախուզվող 27-ամյա երիտասարդը ներկայացել է Վաղարշապատի ոստիկանություն Հայաստանում ԱՄՆ նոր դեսպանը պաշտոնապես երդվել է «Լիդիան Արմենիան» ի սկզբանե բնապահպանական անհրաժեշտ միջոցառումները չի արել, հիմա փորձում է վնասը գցել պետության վրա Փոլադ Բյուլբյուլօղլուի համար սոցցանցերը տանկերից ահարկու զենք են Ջուլիան Ասանժը նոր անձնագիր է ստացել ՖԻՖԱ-ն «Չելսիին» արգելել է նորեկների գրանցել առաջիկա երկու տրանսֆերային պատուհանի ընթացքում ՀԱՊԿ անդամների միջև կան որոշ տարաձայնություններ, որոնք ներկայում կարգավորվում են Թալանել են Արագածոտնի մարզպետարանի կրթության և մշակույթի վարչության պետի Ժ/Պ-ի տունը ԱԴԾ-ն խնդրում է երկարաձգել Վելանի նախնական կալանքը Ինչո՞ւ հղի կանանց չի կարելի ուտել պահածոյացված սնունդ Մանկապարտեզի գաղտնի տեսախցիկը ֆիքսել է՝ ինչպես են դաստիարակչուհիները քաշքշում և հարվածում երեխաներին (տեսանյութ) Մեկ շաբաթից գործադուլ ենք անելու. ուսուցիչներ «Մենք կողմ ենք, որ ԱՄՆ կառավարությունը պաշտոնապես ճանաչի Ցեղասպանությունը». ԱՄՆ նախագահի պաշտոնի հավակնորդ (տեսանյութ) Թուրքիայում հագուստի գողության համար ձերբակալվել է 5 վրացի ֆուտբոլիստ Աշխատավարձը գերխնդիր չպետք է լինի. Հակոբ Արշակյանը միսիոներական աշխատանքն է կարեւորում. Բա պարգեւավճարնե՞րը ԱՄՆ-ը և Չինաստանը ցանկանում են ավարտել առևտրային պատերազմը Թուրքիայում ևս 295 զինծառայողներ կձերբակալվեն Սննդից եւ ջրից հրաժարվելը մարդու ազատությունն ու իրավունքն է. Զեյնալյանը՝ Մհեր Եղիազարյանի մահվան մասին «Եթե ցանկանում եք, ապա ես պատրաստ եմ նոր «կարիբյան ճգնաժամի». Պուտինը դիմել է Թրամփին Մոսկվայի «Արարատը» խփել է 5 գոլ Ֆրանսիայի քաղաքացի լեռնագնացը Աղվերանում մնացել է ձյան զանգվածի տակ եւ կորցրել գիտակցությունը Ռուսաստանի ֆուտբոլային միությունն ունի նոր նախագահ «Մարտի 1»-ի երթի դրդապատճառները. Փաշինյանն ընտրեց երկրորդ տարբերակը. Ստեփան Դանիելյան Ռեգգենզա՝ հայկական արտադրություն բարձրաճաշակ տղամարդկանց համար Ռեփեր Դրեյքը 400 000 դոլար է վճարել iPhone-ի բացառիկ պատյանի համար (լուսանկարներ) Հազվագյուտ երևույթ. Լաս Վեգասում և Լոս Անջելեսում ձյուն է տեղացել (լուսանկարներ, տեսանյութ) Հայաստանը ներառվել է ռուսների համար էքսկուրսիոն հանգստի առումով ԱՊՀ լավագույն երկրների հնգյակում Բրիտանուհին Լոնդոնի փողոցներով զբոսնել է Քիմ Քարդաշյանի՝ վերջերս բոլորին ցնցած համարձակ զգեստի կրկնօրինակով (լուսանկարներ) Ադրբեջանում ճանապարհատրանսպորտային պատահարից տուժել են տասնյակ մարդիկ Սամարայում կինը հանգուցյալ ամուսնու դին բերել է կառավարության շենքի մոտ (տեսանյութ) Լիլի Մորտոյի գրավիչ լուսանկարը Ինչպես են Մոսկվայում նշել Գարիկ Մարտիրոսյանը հոբելյանը VARDA-ն մանկության տարիներին արված լուսանկար է հրապարակել Դպրոցական պայուսակները երկու անգամ ավելի թեթեւ կլինեն «Հայաստանն ու Ադրբեջանը «համեստ» քայլեր են անում դեպի խաղաղություն». «Նեզավիսիմայա գազետա» Զեյնալյանը չի հերքում, որ այցելել է Ռոբերտ Քոչարյանին «Աննախադեպ ճնշման եմ ենթարկվում». Հացադուլ հայտարարած կինոռեժիսոր Էդմոն Մարուքյանի դիմումի հիման վրա ոստիկանությունում նյութեր են նախապատրաստվում Հայտնաբերվել է վերջին 113 տարում անհետացած համարվող կրիա «Լավրովի նախագիծը» կողմերից և ոչ մեկի հավանությանը դեռ չի արժանացել. Ռիչարդ Հոգլանդը՝ ԼՂ հարցով բանակցությունների մասին Ռուսաստանում ազատազրկված ԱՄՆ քաղաքացին չի ընդունում մեղադրանքը ՀԱՊԿ-ը առաջիկա տարում կմնա առանց գլխավոր քարտուղարի Փաշինյանի անզիջողականության պատճառով Դոդոն․ Մոլդովան պետք է լավ հարաբերություններ պահպանի Ռուսաստանի հետ Մինչև փետրվարի 26-ը տեղումներ չեն սպասվում Օբամեյանգի նվերը Սուպեր Սաքոյին Մխիթարյանի վիճակագրությունը ԲԱՏԷ-ի հետ խաղում Տեսախցիկները Խոսրովի անտառում 40 տարվա մեջ առաջին անգամ Կովկասյան ընձառյուծ են նկարահանել Անշարժ գույքի շուկայից անհետացել է աննախադեպ աշխուժությունը Կենսաբանները 38 տարում առաջին անգամ հայտնաբերել են անհետացած համարվող հսկա մեղվի Գուաիդոն ստորագրել է «նախագահական» առաջին հրամանը Եվրոպայի լիգա. 1/8 եզրափակիչի վիճակահանության անոնս Չինական Նոր տարին ավարտվել է լապտերների փառատոնով Ռուսաստանում կոսմոդրոմի կառուցումը կվստահվի ադրբեջանցի միլիարդատիրոջ ընկերությանը Էջմիածնի քաղաքապետը կդիմի դատարան՝ ֆեյսբուքյան օգտատերից պահանջելով հրապարակային ներողություն և փոխհատուցում Իմ պարտքն եմ համարում զգուշացնել UNESCO-ն արևմտահայերենը համարում է Թուրքիայում վերացման վտանգի տակ գտնվող լեզու Իրանական այցին չեն կարողանում հանգիստ նայել. Սվիտալսկին հասկացրել է Փաշինյանին «Պատահական կառավարություն» ունեցող երկիրը Եգիպտոսի իշխանությունները բետոնե պատ են կառուցելու Շարմ էլ Շեյխի շուրջը (տեսանյութ) Մոնտանա նահանգը ցանկանում են վաճառել Կանադային 1 տրլն դոլարով Իսրայելը ռուսական С-300 և С-400 համակարգերը «կործանող» անօդաչու սարք է ներկայացրել (տեսանյութ) Ինչպես է ՌԴ բիլիարդի երիտասարդական հավաքականի հայուհին պարտության մատնել տղամարդկանց (տեսանյութ) Բրիտանիայում մերսման սրահի մերկ հաճախորդին դուրս են արել պատուհանից (տեսանյութ) Բաքվում 19-ամյա աղջիկը դանակահարել է հորը Ճապոնական զոնդը բարեհաջող վայրէջք է կատարել Ռյուգու երկնաքարի վրա Պաշտպանության բանակը որևէ անօդաչու թռչող սարքի կորուստ չի ունեցել ԵԱՏՄ ավտոմեքենաների ներմուծման մաքսային արտոնությունները կերկարաձգվե՞ն ևս 5 տարով Մի շարք չինովնիկներ գաղտնի անդամագրվում են ՀՀԿ-ին. Սերժ Սարգսյանն իր պաշտոնաթողության օրը ելույթ կունենա՞ Ինչո՞ւ են դժգոհում ԱՊՊԱ գործակալները Հայկ Մարությանն շտապե՞ց. Նրան դատի են տվել. Արդեն կա առաջին «ծիծեռնակը» ԱՄՆ մեկ դոլարը վաճառվում է 490 դրամ, մեկ եվրոն՝ 562 դրամ առավելագույն փոխարժեքով Մայքլ Ջեքսոնի ընտանիքը երգչի մասին սկանդալային ֆիլմի պատճառով 100 մլն դոլարի հայց է ներկայացրել HBO-ի դեմ Մոսկվայի օդանավակայաններում հետաձգվել կամ չեղարկվել է ավելի քան 100 չվերթ
Հարցում

Ինչպես ինքդ քեզ ստիպես աշխատել, երբ ընդհանրապես չես ուզում

Չգիտեմ ինչից սկսել

Որքան էլ պարադոքսալ է, շատերը հաճախ ապշում են` բարդ խնդրի բախվելով: Երբ խնդիրն իրոք բարդ է, ձեր ամբողջ ժամանակն անհրաժեշտ կլինի այն կատարելու համար:

Անիմաստ է նախատեսված ժամանակը ծախսել` մտածելու համար, թե ինչ անհասանելի է այդ առաջադրանքը: Չի կարելի թույլ տալ, որ վախը գերակայի, եւ հրաժարվել առաջադրանքի իրականացումից:

Պետք է սեփական առաջադրանքը մի քանի մասի բաժանել եւ սկսել դրա փուլային իրականացումը: Երբ խոսքը դժվար իրականացվելի առաջադրանքների մասին է, ձեր գլխավոր թշնամին դանդաղումն է:

Ինձ անընդհատ ինչ-որ մեկը շեղում է

Մեր մեծամասնության համար դժվար է սկսել աշխատել մեծ նախագծի վրա: Մեզ խանգարում են ամեն տեսակ մանր, անիրականանալի գործեր, որոնք մեզ շեղում են իրականում դրված առաջադրանքից: Մենք պատասխանում ենք էլեկտրոնային նամակներին, զանգում ենք ինչ-որ մեկին, ինտերնետում լուրեր ենք ստուգում. մի խոսքով, անում ենք ինչ ասես, միայն թե չնկատենք «փղին սենյակում»:

Զբաղված լինելը դեռեւս չի նշանակում արդյունավետ լինել: Հանգստացեք եւ պատկերացրեք, թե ինչ կլինի, եթե դուք շարունակեք հետաձգել աշխատանքը:

Ձեզ հիշեցնելով, թե ձեզ ինչ է սպասում այն դեպքում, եթե շարունակեք խուսափել աշխատանքից, կարող եք կորցնել հետաքրքրությունը մանր գործերի հանդեպ եւ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնել գլխավոր առաջադրանքի վրա:

Դա շատ հեշտ գործ է, հետո կանեմ

Հեշտ թվացող առաջադրանքները շատ նենգ են, որովհետեւ դրանք հետոյի թողնելով` շատ հեշտ է թերագնահատել, թե իրականում որքան ժամանակ պետք կլինի դրանց կատարման համար:

Երբ դուք ի վերջո անցնեք դրանց, զարմանքով կնկատեք, որ ձեր ժամանակը չհերիքեց դրանք ժամանակին ավարտելու կամ էլ լավ ավարտելու համար:

Եթե առաջադրանքը չափազանց պարզ է, զուգահեռ անցկացրեք փոքրից մեծին: Օրինակ, եթե դուք տանել չեք կարողանում տվյալների ներմուծումը, մտածեք, թե ինչ կարեւոր ռազմավարական դեր են խաղում այդ տվյալները ամբողջ փաստաթղթում եւ ամբողջ նախագծում. եւ այդ դեպքում առաջադրանքը կշիռ եւ նշանակություն ձեռք կբերի:

Ինձ դուր չի գալիս այս աշխատանքը

Գործերը հետաձգելու սովորությունը ոչ միշտ է կախված առաջադրանքի բարդությունից: Երբեմն դուք ուղղակի չեք ուզում անել դա: Շատ դժվար է առաջ գնալ, եթե դուք բոլորովին հետաքրքրված չեք նախագծով կամ էլ ընդհանրապես արհամարհում եք այն, ինչ անում եք:

Ինչ եղանակով է հնարավոր առավելագույն արդյունավետությամբ հաղթահարել առօրյա առաջադրանքը: Հնարավոր է արդյոք փոփոխել առաջադրանքների կատարման հերթագայությունը եւ միաժամանակ նույն արդյունքին հասնել:

Սեփական գործերին ուշադրություն եւ գիտակցվածություն ավելացնելով` հնարավոր է այլ կերպ նայել իրավիճակին: Խնդիրն ինքնին զվարճանք չի կարող լինել, բայց խաղ` կարող է:

 

website by Sargssyan