1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 22 ապրիլի 2019թ., 00:00
Պուտինը ցանկանում է Թրամփից առաջ անցնել Հյուսիսային Կորեայի շուրջ խաղում Ո՞ր հարցերին չպատասխանեց Փաշինյանը Ուկրաինայում փորձարկումները շարունակվում են Կան դժվարանցանելի ճանապարհներ Շրի Լանկայում պայթյուններից հետո ձերբակալել են 24 մարդու ԱՄՆ-ի դեմոկրատական կուսակցությունը պետք է որոշում կայացնի Թրամփի իմպիչմենտի հարցով ԵԱ. Լիլիթ Մկրտչյանը եւ Սիրանուշ Ղուկասյանը հաղթել են Կու-կլուքս-կլանի առաջնորդի կինը խոստովանել է ամուսնու սպանությունը Փաշինյանը ուկրաիներեն է շնորհավորել Զելենսկիին հաղթանակի կապակցությամբ Սաակաշվիլին որոշել է ուղեւորվել Կիեւ եւ արդեն տոմս է գնել Այսօր Մայր-Երկրի միջազգային օրն է Արթուր Սարկիսովը վնասվածք է ստացել փոխարինման դուրս գալուց մեկ րոպե հետո Երեկ Մեծ Բրիտանիայի թագուհին իր ծննդյան օրն էր տոնում. Տեսանյութ Ինքնատիպ գովազդ Գյումրիում (տեսանյութ) Հաստատվել է 4-րդ, 9-րդ և 12-րդ դասարաններում քննությունների ժամանակացույցը Սառույցի թագուհին . առաջին գեղասահորդուհին ՝ հիջաբով Ալժիրի նախկին վարչապետը դատարան է հրավիրվել պետական միջոցների յուրացման գործով Դատարանը պարտավորեցրել է Վարդգես Հովակիմյանին` հրապարակայնորեն ներողություն խնդրել նախկին ոստիկանապետից Կաթողիկոսն արձագանքել է Շրի Լանկայի ողբերգությանը Ռուսաստանի հետաքրքիր ակնարկը Ուկրաինային Տանն էլ քաղաքականությունից ու միջազգային հարաբերություններից պրծում չկա. Արարատ Միրզոյան (Լուսանկար) Պորոշենկոն հայտարարել է Ուկրաինայի նորընտիր նախագահին աջակցելու պատրաստակամության մասին ՀՔԾ-ն հաստատեց. Միհրան Պողոսյանը ձերբակալվել է Թուրքիայի մայրաքաղաքում թույլատրել են անցկացնել գեյ-շքերթներ Դեպի Արևմտյան Հայաստան տուր-փաթեթները թանկացել են Ցանկալի կլիներ, որ Սուրբ Հարության տոնին հաջորդող երկուշաբթին` մեռելոցը, լիներ ոչ աշխատանքային. Տեր Եսայի քահանա Արթենյան Լարսը շարունակում է փակ մնալ բեռնատարների համար․ 115 մեքենա է կուտակված Հռոմի Պապը կոչ է արել դադարեցնել սպառազինման մրցավազքը Փարիզի Աստվածամոր տաճարը գրեթե ամբողջովին փրկվել է ավերումից. մշակույթի նախարար Շրի Լանկայի կառավարությանը և ժողովրդին մեր համերաշխությունն ուժեղ է քան երբևէ․ Զոհրաբ Մնացականյան Դանակահարություն Երևանում. հիվանդանոց են տեղափոխվել հայր ու որդի Արսենյանի՝ Մոսկվա «թռած» որդին վերադարձել է (լուսանկար) Femen-ի ակտիվիստուհին մերկացել է այն շտաբում, որտեղ քվեարկել է Զելենսկին Համացանցում հայտնվել է Շրի Լանկայի եկեղեցիներից մեկում կատարված ահաբեկչության տեսանյութը Հայ բռնցքամարտիկներն Էստոնիայում նվաճել են 3 ոսկե մեդալ Զելենսկին քվեարկելուց հետո ռեփ է կարդացել (տեսանյութ) Շրի Լանկայում սոցցանցերն արգելափակվել են․ սահմանվում է պարետային ժամ Զելենսկին տուգանվել է լրացված քվեաթերթիկը հրապարակավ ցուցադրելու համար Մեգան Մարքլը և արքայազն Հարրին կարող են տեղափոխվել Աֆրիկա Զելենսկին դարձավ Ուկրաինայի նախագահ Մոսկվայում կալանավորել են Միհրան Պողոսյանին Դեն Բիլզերյանը հսկա արջ կերակրելիս (տեսանյութ) Սյունիքի մարզի Խդրանցի եկեղեցին այսօր փլուզվել է UFC. Արման Ծառուկյանի մասնակցությամբ մենամարտը ճանաչվել է լավագույնը (տեսանյութեր, լուսանկարներ) Էրդողանի կուսակցությունը շարունակում է պահանջել Ստամբուլի քաղաքապետի նոր ընտրություններ Պայթյուններ Շրի Լանկայում. զոհերի թիվը գերազանցում է 200-ը Ռոնալդուն պատմական ռեկորդ է գրանցել Բրիտանական հետախուզական նավը մտել է Սև ծով Յուլյա Նաչալովայի հայտնի երգը «Ձայնը» նախագծի եզրափակիչ է դուրս բերել Ալսուի 10-ամյա աղջկան (տեսանյութ) ԱՄՆ-ում 14-ամյա աշակերտուհիները զանգվածային սպանություն են ծրագրել Թուլուզում «դեղին բաճկոնների» ցուցարարները Ասանժի պատկերով դիմակ են հագցրել Ժաննա դ՛Արկի արձանին Բաժակներում որդերի առկայության մասին այցելուների բողոքներից հետո McDonald’s-ում հետաքննություն է կատարվում Ռուսաստանը 49 տարով վարձակալում է սիրիական Տարտուսի նավահանգիստը Անվանվել են Instagram-ում ամենահայտնի ավտոմեքենաները Իրաքի հետ սահմանին քուրդ զինյալները 4 թուրք զինվորական են սպանել Ստեփանծմինդա–Լարս ավտոճանապարհը բաց է միայն մարդատար մեքենաների համար Յուվենտուսն ութերորդ անգամ անընդմեջ դարձավ Իտալիայի չեմպիոն ՊՎԾ-ին ու ԱԱԾ-ին վարչապետն է վերահսկում, առաջին պատասխանատուն վարչապետն է. Արոնյանը մեկնարկում ոչ-ոքի խաղաց Ադրբեջանի ներկայացուցչի հետ Ազատությունը տրված է բարին ընտրելու և ո՛չ թե չարիքի ու սանձարձակությունների պատրվակ դարձնելու համար․ Գարեգին Բ-ի պատգամը Ինչու է Փաշինյանն այդքան շատ խոսում Դա մեզ համար շոկ էր. Արսեն Թորոսյանը՝ առողջապահության փոխնախարարի հետ կապված կոռուպցիոն գործի մասին Տրիպոլիի օդանավակայանը փակվել է անվտանգության նկատառումներից ելնելով Հայրերը պետք է մասնակցեն երեխաների դաստիարակությանը մայրերի հետ միասին. ՅՈւՆԻՍԵՖ-ի ներկայացուցիչ Որևէ մեկից չենք վախենալու, որևէ մեկին չենք քողարկելու. Դավիթ Բաբայանը՝ Արցախի Պահպանողական կուսակցության մասին (տեսանյութ) Ավստրիայում հայտնել են հակառուսական պատամիջոցներից վնասի չափը Հայ բռնցքամարտիկները 1 ոսկե, 3 արծաթե և 2 բրոնզե մեդալ են նվաճել միջազգային մրցաշարում Բուլղարական կուսակցությունը ծրագրում է Եվրախորհրդարանում պայքարել՝ Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցները չեղարկելու համար ՆԱՍԱ-ն եւս մեկ հրաշք լուսանկար է հրապարակել հեռավոր միգամածությունից Եզակի կադրեր 1919թ. Հայաստանից (Տեսանյութ) Ստե՜լ, ստե՜լ, այնպե՛ս ստել, որ բութ նախիրը երբեք չզգա քո ավելորդ ծանրությունը Դաժան մարտեր են սկսվել Տրիպոլիի օդանավակայանի մոտակայքում Զելենսկու թեկնածությունը նախագահական ընտրություններից հանելու հայցը դատարանը մերժել է «Թավշյա հեղափոխությունը» մտնում է նոր փուլ ԱՄՆ պետքարտուղարը հեռախոսազրույց է ունեցել Պյոտր Պորոշենկոյի և Վլադիմիր Զելենսկու հետ Թուրքիայում 15-17 տարեկանների ավելի քան 21 տոկոսն աշխատում է, իսկ Հայաստանո՞ւմ Արմեն Սարգսյանը ներկա է գտնվել Սուրբ Զատկի ճրագալույցի պատարագին Այսօր Հիսուս Քրիստոսի հարության օրն է 108-ամյա տատիկի երկարակեցության գաղտնիքը մի բաժակ լավ գինին է Դավիթ Սանասարյանի դեմ ցավոք գործ են սարքել եւ կարում են այդ գործը օգտագործելով հին մեթոդները. պաշտպան
Հարցում

Ոչ լիարժեք քունը կարող է բերել օրգանիզմի ջրազրկման

Ջրազրկման վտանգը զգալիորեն մեծանում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր օրական ոչ թե 8, այլ 6 եւ պակաս ժամ են քնում: Այսպիսի անսպասելի հայտարարությամբ են հանդես եկել Փենսիլվանիայի համալսարանի գիտնականները: Նրանց խոսքով՝ եթե մարդը գիշերային քնից հետո իրեն այնքան էլ լավ չի զգում, հնարավոր է, որ նրա մոտ առկա է ջրազրկում:

Գիտնականները SLEEP ամսագրում հետազոտություն են հրապարակել, որը ԱՄՆ-ից եւ Չինաստանից կամավորների օրինակով ցույց է տալիս, թե քունն ինչպես է ազդում մարմնի մեջ ջրի մակարդակի վրա: Պարզվել է, որ 6-ական ժամ քնող մարդկանց մեզն ավելի խիտ է եւ 16-59 տոկոսով մեծ է ջրի անհամարժեք մակարդակի առկայությունը նրանց համեմատությամբ, ովքեր 8-ական ժամ են քնում:

Ամբողջ հարցն այն է, որ հորմոնալ համակարգն է կարգավորում ջրի մակարդակը. օրգանիզմում վազոպրեսին հորմոնն արտադրվում է ամբողջ օրը, սակայն քնի փուլի վերջում այս հորմոնը սկսում է ավելի արագ արտադրվել: Ուստի, եթե մարդը ոչ լիարժեք է քնում, զրկվում է «պատուհանից», որում հորմոնն արտադրվում է:

Սա էլ, իր հերթին, բերում է ջրազրկման, որն ազդում է մարմնի բոլոր համակարգերի եւ դրանց ֆունկցիաների վրա, ներառյալ՝ ճանաչելը, տրամադրությունը, ֆիզիկական վիճակը: Երկարատեւ ջրազրկման դեպքում մեծանում է միզատար ուղիների ինֆեկցիաների եւ երիկամային քարերի առաջացման հավանականությունը:

website by Sargssyan