1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 23 հոկտեմբերի 2018թ., 00:00
«Իրենց սեփական աշխատանքային թերությունները թող չփաթաթեն ՀՀԿ-ի վզին». Էդուարդ Շարմազանով Հրուշակեղենի հայրենական արտադրողները բողոքում են Քրեական գործ է հարուցվել «Ֆլեշ» ՍՊԸ տնօրենի նկատմամբ «Տնտեսական աճի տեմպը շարունակում է գահավիժել». Հրանտ Բագրատյան Խոշտանգում կատարելու մեջ մեղադրվող ոստիկանության Սևանի բաժնի երեք ծառայողներն ազատության մեջ են ՀՀԿ-ն բոյկոտեց, ԸՕ փոփոխությունները չընդունվեցին Նիկոլ Փաշինյանը կրկին սպառնում է ժողովրդին փողոց հանել Ալավերդու պղնձաձուլական գործարանը փակվել է արտանետումների պատճառով Ճգնաժամի պատճառը պարտադրանքն է Լեւոն Արոնյանը տարել է 2 հաղթանակ եւ կմրցի Սամուել Սեւյանի հետ Ընտրական օրենսգրքի փոփոխությունների նախագիծը քվեարկության կդրվի 17.30-ին. ԱԺ-ն խորհրդի նիստ է անում Երևանում տեղի ունեցած ծեծկռտուքից կան դանակահարվածներ. բժիշկները պայքարում են նրանց կյանքի համար Ընտրատեղամասը մոյկայում (Լուսանկարներ) Մենք չենք խուսափում ծանր քաշով և տարիքով մեծ մարդկանց վիրահատելուց. Քանկոր ԲԿ ԱԱԾ–ն բերման է ենթարկել Առաքել Մովսիսյանի (Շմայսի) 4 եղբայրներին Ադրբեջանում կտրուկ նվազել է էշերի գլխաքանակը Նիկոլ Փաշինյանը ժամանակի մեքենա ունի (Լուսանկար) Վենետիկում սարսափած են Նիկոլ Փաշինյանի աջակիցների հնարավոր քայլերից Թուրքիայում զորամասից փախած զինծառայողը պատանդ է վերցրել առևտրի կենտրոնի աշխատակիցներին Վարչապետի թեկնածու կառաջադրվի, թե ոչ, հոկտեմբերի 24-ին արտահերթ նիստ պետք է գումարվի Հարյուրավոր ոչխարներ «ողողել» են Մադրիդի փողոցները (լուսանկարներ) «Երբեմն օգնում է մայրս». Սաակաշվիլին պատմել է Ամստերդամում վարած «համեստ» կյանքի մասին (տեսանյութ) Հետհեղափոխական տարօրինակ ընտրություններ Մթերքներ, որոնք պաշտպանում են տեսողության կորստից Հայաստանը առաջինը կզգա ԵՏՄ–ի ու Իրանի միջեւ ԱԱԳ համաձայնագրի տնտեսական էֆեկտը Ինչ է կատարվում ֆեյսբուքում, երբ գրառում ես անում ՀՀԿ-ն դեմ է Ընտրական օրենսգրքի փոփոխություններին. հայտարարություն ԱԺ-ն չընդունեց ԸՕ 2-րդ ընթերցումն առաջինից հետո 72-ժամում անցկացնելու որոշումը. հարցը բաց մնաց Թենիսիստ Կարեն Խաչանովն առաջին անգամ կարիերայում ընդգրկվել է ATP 20 լավագույնների շարքում Նիկոլ Փաշինյանը հետեւում է Սերժ Սարգսյանի օրինակին Արհեստական խորհրդարան, որտեղ կանայք պարտադրված շատ կլինեն Որպես նախարար ճի՞շտ եք համարում, որ ԸՕ նախագիծն ընդունվի հապշտապ՝ 24 ժամում. Ռուստամյանը՝ Զեյնալյանին Ո՞վ ասաց, որ ռեյտինգայինը մեզ այսօր ձեռք է տալիս. ձայն բերող գործընկերներն այլեւս մեր խմբակցության հետ չեն. Աշոտյան Հայաստանն այսօր Ռուսաստանին մտահոգվելու շատ առիթներ է տալիս. Մարկեդոնով Ինչպես է փոխվել Հայաստանի մայրաքաղաքը. «Орел и Решка. Перезагрузка» հաղորդման վարողները Երևանում (տեսանյութ) Ձեր հարցը լուծողը ես չեմ. տրանսպորտի նախարարի պաշտոնակատարը՝ ցուցարարներին 911 մլն դոլար. Ինդոնեզիայում գնահատել են ավերիչ երկրաշարժի և ցունամիի պատճառած վնասը (լուսանկարներ) Կանադայում օրինականացվելուց երկու օր անց կանեփը վերջացել է Գազավորված ըմպելիքները «սպանում» են սիրտը Երկու կանադացիներ վիճակախաղում ավելի քան հինգ միլիոն դոլար են շահել ԱՄՆ-ում գիշերային ակումբի այցելուները ցատկել են և հատակի հակառակ կողմում հայտնվել Ավստրալիայի հարավ-արևելքում մեկ օրում կայծակի 300 հազար հարված է գրանցվել Սթիվեն Հոքինգի անվասայլակը կվաճառեն աճուրդում «Ղեկը աջ» նախաձեռնությունը բողոքի ակցիա է անցկացնում ԱԺ-ի մոտ Ընտրախախտումների վերաբերյալ ՀՀ քննչական կոմիտեն ստացել է 3 հաղորդում Հայտնի է նիհարելու համար լավագույն ալկոհոլային ըմպելիքը Արքայազն Հարին Ավստրալիայում հազարավոր մարդկանց առջև սրտառուչ հայտարարություն է արել Ոստիկանները Գյումրու Ռիժկովի ճեմափողոցում դաժան ծեծի են ենթարկել երկվորյակ եղբայրների․ տեսանյութ դեպքի վայրից Դավիթ Սանասարյանը ճնշում է գործադրում Ազատամուտի համայնքապետի դեմ «Ոչ մի դեպքում չի կարելի չեղարկել այն». Գորբաչովը` միջուկային զինաթափման մասին պայմանագրի մասին Իրանը ներկայացրել է սեփական արտադրության առաջին սուպերքարը (լուսանկարներ, տեսանյութ) Եզակի սրճարան Վիետնամում (Տեսանյութ, լուսանկարներ) Թրամփը խոստացել է ցույց տալ Կիմ Չեն Ընից ստացած «սիրային նամակները» Տրանսպորտային ուղղաթիռից 600 կգ հեղուկ բետոն է թափվել ճանապարհին Թրամփն ու Էրդողանը քննարկել են սաուդացի ընդդիմադիր լրագրողի սպանությունը Իսկ ինչո՞ւ Մեսչյանը կամ ամենաանհասկանալի նշանակումը ՔՊ-ականները միաժամանակ պատռել եւ չեն պատռել իրենց անդամատոմսերը Քֆուրը և հանրային սպասելիքները «Նիկոլ Փաշինյանի տնտեսական քաղաքականությունը բացակայում է». Հրանտ Բագրատյան (Տեսանյութ) Նիկոլ Փաշինյանը հաղթեց Արամվիրում, Հրազդանում, Վաղարշապատում, բայց պարտվեց Կապանում Խայտառակ ցածր մասնակցություն Հրազդանում, Արմավիրում եւ Էջմիածինում կայացած քաղաքապետի ընտրություններում Ազատամուտի համայնքապետին Դավիթ Սանասարյանը հորդորել է հրաժարական տալ Երևանի գլխավոր ճարտարապետ է նշանակվել Արթուր Մեսչյանը Արմավիրի մարզպետի ծառայողական ավտոմեքենան շահագործվում է կիրակի օրով, ընտրությունների ժամանակ (Տեսանյութ) Մարդասպանին տուն են ուղարկել՝ բանտում տեղ չլինելու պատճառով Գիտնականներն առաջարկել են արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարի պարզ միջոց Հրազդանի քաղաքապետի ընտրություններում մեծ է Սասուն Միքայելյանի գործոնը․ թեկնածուի մայրը ահազանգում է խախտումների մասին Հիմնական եւ միակ միջոցառումը պետք է լիներ Էրեբունի ամրոցի մոտ Որքան ունեցվածք ունի ատամնաբույժ մարզպետը Սահակաշվիլին պատրաստվում է արծաթե հարսանիքը նշել Վրաստանում Փոփոխություններ են լինելու դպրոցական ավարտական քննությունների ժամանակ (տեսանյութ) Կուտակումներ Հրազդանի 26/15 ընտրատեղամասի դիմաց (Տեսանյութ) Քաղաքապետի թեկնածուն չէր գտնում անձնագիրը (Տեսանյութ) Կրկնակի քվեարկության դեպք, կուտակումներ Հրազդանի 26/15 ընտրատեղամասում (Տեսանյութ) Քիմ Քարդաշյանի դպրոցական լուսանկարը համացանցում տարաձայնություններ է առաջացրել «Բանանց» ՖԱ-ի ավագ մենեջերի բնակարանից գողացել են խոշոր չափի ոսկյա զարդեր Իտալիայում կանանց 500 եվրոյով տուգանել են տանը բարձրակրունկներով քայլելու համար Էջմիածնի 14/11 տեղամասում հանձնաժողովի անդամները նկատել են, որ ընտրողները լուսանկարում են քվեաթերթիկները (տեսանյութ) Թրամփը հայտարարել է Ռուսաստանի հետ միջուկային համաձայնագրից դուրս գալու մասին. Մոսկվան արձագանքել է Կալիֆոռնիայում նքնաթիռն արտակարգ վայրէջք է կատարել ավտոմայրուղու վրա (տեսանյութ)
Հարցում

12 պարզ կանոն ճապոնացիներից՝ երկարակեցության աշխարհի չեմպիոններից

Ճապոնացիների ու ճապոնուհիների կյանքի տևողությունը վերջին 10 տարիներին աշխարհում ամենաերկարն է ու շարունակում է երկարել։

Ճապոնիան դարձել է անմահ կանանց երկիրը։ «Ասոշիեյթեդ պրես» գործակալության՝ 2004թ. հրապարակած տվյալներով՝ ճապոնացիները երկարակեցության աշխարհի նոր ռեկորդ են սահմանել՝ արդեն 12-րդ տարին պահպանելով առաջին տեղը։ Ուշադրություն դարձնենք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության վերջին տվյալներին՝


Կյանքի միջին տևողությունը

Ճապոնիա – կանայք՝ 85, տղամարդիկ՝ 78։ Երկու սեռերը միասին՝ 82

Իտալիա – կանայք՝ 84, տղամարդիկ՝ 78։ Երկու սեռերը միասին՝ 81

Ավստրալիա, Շվեդիա, Շվեյցարիա – կանայք՝ 83, տղամարդիկ՝ 78։ Երկու սեռերը միասին՝ 81

Ֆրանսիա – կանայք՝ 84, տղամարդիկ՝ 76։ Երկու սեռերը միասին՝ 80

Իսպանիա – կանայք՝ 83, տղամարդիկ՝ 76։ Երկու սեռերը միասին՝ 80

Կանադա, Իսլանդիա, Իսրայել, Սինգապուր – կանայք՝ 82, տղամարդիկ՝ 78։ Երկու սեռերը միասին՝ 80

Նոր Զելանդիա, Նորվեգիա – կանայք՝ 82, տղամարդիկ՝ 77։ Երկու սեռերը միասին՝ 79

Ավստրիա, Գերմանիա, Լյուքսեմբուրգ – կանայք՝ 82, տղամարդիկ՝ 76։ Երկու սեռերը միասին՝ 79

Բելգիա, Ֆինլանդիա – կանայք՝ 82, տղամարդիկ՝ 75։ Երկու սեռերը միասին՝ 79


Հունաստան, Մալթա, Նիդեռլանդներ, Մեծ Բրիտանիա – կանայք՝ 81, տղամարդիկ՝ 76։ Երկու սեռերը միասին՝ 79

Կիպրոս, Իռլանդիա – կանայք՝ 81, տղամարդիկ՝ 76։ Երկու սեռերը միասին՝ 78

ԱՄՆ – կանայք՝ 80, տղամարդիկ՝ 75։ Երկու սեռերը միասին՝ 77

12 պարզ խորհուրդ՝ Տոկիոյից

1. Կերեք այնքան, քանի դեռ 80 %-ով չեք հագեցել։

2. Հետևեք չափաբաժինների քանակին։ Քիչ քանակի կերակուր դրեք գեղեցիկ ափսեի մեջ։

3. Մանրամասն, հանգամանորեն ծամեք կերակուրը՝ լավ յուրացնելով յուրաքանչյուր կտորը։

4. Մինչև ուտելուն անցնելը վայելեք դրա ձևավորումը։

5. Շատ ձուկ, թարմ մրգեր ու բանջարեղեն կերեք, ու քիչ՝ հագեցած ճարպեր։

6. Պատրաստեք բրնձի թեփից ստացվող ձեթով։

7. Ձեզ սովորեցրեք ճապոնական առույգացնող նախաճաշին՝ միսո-ապուր բանջարեղենով, ձվով և տոֆուով։

8. Հիմնական կերակրատեսակ համարեք բանջարեղենը, իսկ կարմիր միսը՝ լրացում կամ հազվադեպ բացառություն։

9. Հացի, ալադիների ու բուլկիների փոխարեն՝ մի ափսե կլոր սպիտակ կամ շագանակագույն բրինձ կերեք։

10. Քաղցր գազավորված ըմպելիքի փոխարեն՝ խմեք սառը ճապոնական թեյ՝ առանց շաքարի։

11. Հնարավորինս շատ քայլեք։

12. Մի մոռացեք, որ կերակուրի նկատմամբ սերն առողջ ապրելակերպի կարևոր բաղկացուցիչներից է, ու կերակուր պատրաստելու գործընթացն ու դրան հաջորդող ճաշը պետք է հաճույք պատճառեն։

Ուիլյամ Դոյլի «Ճապոնուհիները չեն ծերանում ու չեն գիրանում» գրքից։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Սոֆա Պետրոսյանը

https://168.am

website by Sargssyan