1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 17 դեկտեմբերի 2018թ., 00:00
Լիլիթ Բլեյանի «Թափանցիկ երգերը» (Լուսանկարներ) Հայի բախտ. Մխիթարյանը երկու գոլ խփեց, բայց «Արսենալը» պարտվեց Մակարավանքից գողություն է կատարվել. բարոյալքման ծանր հետեւանքները 132 պատգամավորները միասին վերցրած մեր վրա մեկ ամսում կնստեն 186 հազար դոլար Բաքվի Ինտերի նախկին մարզիչը կգլխավորի Երևանի Լոկոմոտիվը Թուրքիայի ընդդիմությունն Անկարայում գնացքի վթարից հետո պահանջում է տրանսպորտի և ենթակառուցվածքների նախարարի հրաժարականը Սալահն ատոմային ռումբի նման վտանգավոր է. Ժոզե Մոուրինյու «Իմ քայլը» դաշինքով պատգամավոր ընտրված սասուն Միքայելյանը ճոխ քեֆ է կազմակերպել «Սիրո կայարան»-ում (Տեսանյութ) Շրի Լանկայի նախկին վարչապետը կրկին ղեկավարում է կառավարությունը «Իմ քայլը» դաշինքին 88 մանդատ, ԲՀԿ-ին 26, «Լուսավոր Հայաստանին»՝ 18․ ԿԸՀ Նախագահ Արմեն Սարգսյանի գլխավորած պաշտոնական պատվիրակությունը ժամանել է Վրաստան Իրանը մեղադրել է Սաուդյան Արաբիային և ԱՄՆ-ին Մերձավոր Արևելքում «վտանգավոր էսկալացիա» հրահրելու մեջ Պակիստանում 15 մարդ մահապատժի է դատապարտվել Մուկուչյանը չի դադարում զարմացնել. մոտ 1,3 մլն մարդ մասնակցել է ընտրություններին, երբ երկրի իրական բնակչությունը հազիվ երկու միլիոնի մոտ է «Միսս Արմենիա 2017» Լիլի Սարգսյանը ցուցադրել է սլացիկ ոտքերը Ստրասբուրգի հրաձիգի հայրը համոզում էր որդուն հրաժարվել ԻՊ-ից Հայտնի են ամենահուսալի ավտոմեքենաներն աշխարհում Ողբերգական վթար Գյումրիում․ կա երկու զոհ Տղան պատմել է ուղղաթիռով թռիչքի մասին, որ նրան Պուտինն էր խոստացել Որակյալ մասնագետներն ու լավ կրթությունը ՏՏ ոլորտի թիվ մեկ պրոբլեմներն են 2018-ին ՀՀ պետական կառույցների պաշտոնական կայքերի վրա արվել է հակերային հարձակման 3 մլն փորձ Մոդրիչ. Սիմեոնեն միշտ փորձում է խաթարել Ռեալի ու նրա խաղացողների հեղինակությունը Պատրաստ ենք շարունակել երկխոսել Փաշինյանի կառավարության հետ. ԱՄՆ օրենսդիրները նամակ են գրել ՈւԵՖԱ-ն 18 հազար եվրոյով տուգանել է ՀՖՖ-ին ԱԱԾ տվյալներով՝ 1993-ից սկսած Ադրբեջանի պատվերով ՀՀ-ում գործունեություն իրականացրած 20-ից ավելի մարդ է դատապարտվել Էջմիածնում բախում է տեղի ունեցել կաթողիկոսի հրաժարականը պահանջողների եւ նրա աջակիցների միջեւ Տու-160 երկու կործանիչները Վենեսուելայից վերադարձել են Ռուսաստան. ՌԴ ՊՆ Տաջիկստանի նախագահը պաշտպանում է ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղարի պաշտոնում Բելառուսի թեկնածուին Ուկրաինայի ուղղափառ եկեղեցու առաջնորդներն պատմական ժողով են անցկացնում Արթուր Բաղդասարյանը հեռացավ ՕԵԿ նախագահի պաշտոնից և ակտիվ քաղաքականությունից Արմեն Սարգսյանը շնորհավորական ուղերձներ է հղել «Իմ քայլը» դաշինքի, «Բարգավաճ Հայաստան» և «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցությունների ղեկավարներին ՆԱՍԱ-ն տեսանյութով ցույց է տվել Յուպիտերում մոլեգնող փոթորիկները (տեսանյութ) «Ալաշկերտի» գլխավոր մարզիչ Արամ Ոսկանյանը կվերապատրաստվի Բելգիայում Չինաստանում սկսել են ձերբակալել գնացքներում ուրիշի տեղն ազատել չցանկացող ուղևորներին Ենթադրյալ ընտրական հանցագործության 442 դեպքից 6-ով քրեական գործեր են հարուցվել, 147-ով դեռ նյութեր են պատրաստվում Ոստիկանները ստուգումներ են կատարում «դեղին բաճկոնների» ակցիան սկսվելուց առաջ Ինչպես կբաշխվեն ԱԺ հանձնաժողովների նախագահների պաշտոնները. «Իմ քայլը»՝ 6, ԲՀԿ-ն՝ 2, «Լուսավոր Հայաստան»՝ 1 Հայաստանում ուղևորափոխադրումների նվազումը մտահոգության առիթ է դարձել Լուկա Մոդրիչը կարող է տեղափոխվել Միլանի «Ինտեր» ՄԻԵԴ-ը Ալեքսանդր Լապշինի գործով Ադրբեջանի իշխանությունների հետ սկսել է հաղորդակցության ընթացակարգը Լարսի ավտոճանապարհը բեռնատարների համար փակ է Ֆրանսիան հանդարտության եւ կարգի կարիք ունի ՊՎԾ-ն Սպորտի նախարարությունում բազմամիլիոնանոց չարաշահումներ է գտել. սպասում է նախարարության լուծարմանը Ինչպե՞ս կառավարությունում պահել «դուխով»–ը Ազգությամբ ադրբեջանցին խախտել է Հայաստանի սահմանը. Ի՞նչ նպատակ է նա ունեցել Դավիթ Հարությունյանը գրասենյակ է վարձել Սաուդյան Արաբիան հունվարից զգալիորեն կկրճատի ԱՄՆ նավթի արտահանումը Վարդենիսի քաղաքապետի աթոռի վրա աչք ունեն երբեմնի ՕԵԿ-ականը, նախկին քաղաքապետն ու «գողական» «Չոշեի Մոսոն» Քավոր-սանիկ. Իրավապահները հայտնաբերել են Արամ Հարությունյանի գործով հետախուզվողին Առաջադրանք՝ ուժայիններին՝ կապված ՀՀԿ-ի ստացած ձայների հետ ԱԺ-ում հանձնաժողովների թիվը կավելանա Գիտնականները խմելաջրի համընդհանուր պակաս են կանխատեսել Հնդկական միգրացիա Հայաստանում. կան որոշակի ռիսկեր Ինչ է սպասվում Արցախում. փոփոխությունները այսքանով չեն ավարտվելու Փաշինյանի խորհրդականը 120 տոկոսով ավտովարկեր է տրամադրում Գազի սակագնի հարցում մեծ վրիպում է թույլ տրվել Հայտնի խնամին օգնել է ձայներ հավաքել Ծեծկտուքի բռնված ուղեւորները երեխաներին հիստերիայի են հասցրել եւ տապալել չվերթը Բացահայտվել է Սթոունհենջի կառուցման գաղտնիքը Հայտնի է դարձել ամենաբարձր վարձատրվող մոդելի անունը Ռահմոնը եւ Նազարբաեւը սատարում են Զասի թեկնածությունը ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղարի պաշտոնում Ով հանել է, իրեն հարցրեք. Լեւոն Մնացականյանը՝ իր պաշտոնանկության պատճառների մասին Ջավախքցի երիտասարդները փակել են հայ–վրացական սահմանը (Տեսանյութ) Էդմոն Մարուքյանին նվիրել են «Ես քո կլասիկ ցավը տանեմ» գրությամբ բաժակ (Լուսանկար) Նյուրնբերգում անհայտ անձը հարձակվել է երեք կանանց վրա. ոստիկանությունը պարզում է դրդապատճառները Վարդենյանց լեռնանցքը փակ է բեռնատար մեքենաների համար Ռուսներն ընտրել են տարվա քաղաքական գործչին Գվարդիոլան՝ հունվարի տրանսֆերների մասին Կոսովոյի խորհրդարանը կողմ քվեարկեց երկրում լիարժեք բանակ ստեղծելուն ԼՂ հակամարտության կարգավորումը պահանջում է բոլոր կողմերի ջանքերը. Փաշինյան Ադրբեջանը Հայաստանի հետ սահմանին ԶՈՒ մի մասը կփոխարինի սահմանապահներով Պուտինը պատմել է, թե ով կարող է նախագահ դառնալ «Ռոսատոմն» Ալիևին առաջարկ է արել Բուդապեշտում բողոքի ակցիան ավարտվել է բախումներով Այսօր առաջին փաստացի հաղթանակը տոնեց դատական համակարգը Լոնդոնում կողոպտել են Պոլ Մակկարտնիի տունը Լևոն Մնացականյանը պաշտոնից ազատվել է իր դիմումի համաձայն. Դավիթ Բաբայան Թուրքիան սեփական արտադրության ուղղաթիռ է ներկայացրել Մխիթարյանի արձագանքը «Ղարաբաղի» նկատմամբ տարած հաղթանակին Մոսկվան ակնկալում է ԼՂ բանակցային գործընթացի վերսկսում. Լավրով
Հարցում

Ինչի՞ համար երբեք պետք չէ ներողություն խնդրել

Ինքներդ Ձեզ առաջնահերթ համարելու

Երբ Դուք ինքներդ Ձեզ առաջնահերթ եք համարում ու ամեն ինչ անում՝ երջանիկ զգալու համար՝ շրջապատում սկսում են մտածել, որ դուք պարզապես եսասեր եք ու միայն ինքներդ Ձեր մասին եք մտածում։ Իրականում, ոչ ոք չի կարող Ձեզ երջանկություն նվիրել՝ Ձեզնից բացի։ Դրա համար էլ սեփական երջանկությունն առաջնահերթություն համարելը նորմալ է։

Եթե դուք ձեր հսկողության տակ եք վերցրել Ձեր կյանքը, ուրեմն դուք տիրապետում եք ինքնազարգացման կարեւոր գաղտնիքին ։ Մենք ինքներս ենք ամբողջությամբ պատասխանատու մեր կյանքը տնօրինելու համար, ու միայն առաջին հերթին ձեր մասին հոգ տանելով դուք կկարողանաք ինչպես հարկն է օգնել մյուսներին։ Ի վերջո, ինչպե՞ս կարող ենք օգնել ուրիշներին, եթե չգիտենք, թե ինքներս մեզ ինչպես օգնենք։

Երազանքներ ունենալն ու դրանց իրականացմանը ձգտելու

Կյանքում ավելի շատ հաջողության հասնելու ցանկությունը դեռ չի նշանակում, որ Դուք անշնորհակալ կամ երես առած եք՝ դա նշանակում է, որ Դուք հավակնոտ եք, ունեք նպատակներ ու երազանքներ, որոնք ուզում եք կյանքի կոչել։ Դա նաեւ նշանակում է, որ դուք չեք բավարարվի քչով։ Մյուսները կարող են կարծել, թե դուք պարզապես երազկոտ եք, որը երբեք չի գտնի իր երջանկությունը։ Բայց ուրիշների կարծիքն ամենեւին էլ կարեւոր չէ այս դեպքում։

Դուք կարող եք անսահման երախտապարտ լինել այն ամենի համար, ինչ ունեք հիմա։ Բայց դուք չպետք է սահմանափակվեք դրանով։ Ու պետք չէ ձեզ մեղավոր զգալ այն բանի համար, որ դուք ձեր առաջ որոշակի նպատակներ եք դրել։ Հետեւեք ձեր երազանքին ու կյանքը ձեզ կզարմացնի ամենաանհավանական ձեւով։

Ինքներդ ձեզ ժամանակ հատկացնելու

Այս աշխարհում, որտեղ ամեն ինչ արագ փոխվում է ամեն օր, մարդկանց մեծ մասը հսկայական ժամանակ է ծախսում ուրիշների մասին հոգ տանելու ու նրանց պահանջները բավարարելու վրա՝ մոռանալով իրենց մասին։ Սակայն եթե մենք սկզբում մեր բաժակը չլցնենք, ինչպես կկարողանանք ուրիշների բաժակները լցնել։

Մեր մասին հոգ տանելը եսասիրություն չէ։ Դա անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, մեր առողջությունը պահպանելու համար։ Երբեք ներողություն մի խնդրեք դրա համար։ Անկախ նրանից, դուք հանգստանալու եք մեկնում 5 աստղանի հյուրանոց, թե ամբողջ օրն անցկացրել եք սպա սալոնում, դուք միշտ պետք է ձեզ առաջին տեղում դնեք Ձեր կյանքում ու չպետք է երբեք Ձեզ վատ զգաք դրա համար։

Զուգընկերոջ ընտրության

Նորից, երբեք որեւէ մեկը չի կարող Ձեր փոխարեն որոշել, թե ում հետ հանդիպեք։ Ոչ ոք չի կարող որոշել՝ Ձեզ դուր է գալիս այդ աղջիկը կամ տղան, թե ոչ։ Այնպես որ պետք չէ ամաչել սեփական հարաբերություններից, քանի որ դա Ձեր ընտրությունն է։ Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած մարդու ու լինել նրա հետ քանի դեռ սիրում եք նրան։ Ի վերջո մենք այնպիսին ենք, ինչպիսին կանք։ Ու ամենից վեր սերն է ։ Եթե որեւէ մեկը մտահոգություն է հայտնում այն կապակցությամբ, թե ում հետ եք դուք հանդիպում, ուրեմն նա արժանի չէ լինել Ձեր կյանքում։

 

website by Sargssyan