1USD = AMD
1EUR = AMD
1RUB = AMD
Այսօր՝ 22 նոյեմբերի 2017թ., 00:00
Եգիպտոսում 29 մարդ Թուրքիայի օգտին լրտեսության կասկածանքով կալանավորվել է Թբիլիսիում հատուկ գործողությունն ավարտված է Թուրքիայի եւ Իրանի նախագահները հանդիպել են Սոչիում Տավուշում նորածնի սպանության կասկածանքով տատը ձերբակալվել է Սերժ Սարգսյանն ուղերձ է հղել Լեոնիդ Ազգալդյանի ծննդյան 75-ամյակի առթիվ Հենրիխ Մխիթարյանին ընդգրկել է Եվրոպայի 50 լավագույն ֆուտբոլիստների թվում Թբիլիսիում հատուկ նշանակության ջոկատայինները վերսկսել են շենքի գրոհը (Տեսանյութ, լուսանկարներ) Գեներալ Մլադիչին դատարանի դահլիճից հեռացրել են «անվայել պահվածքի» համար Ղարաբաղի հարցը լուծող միակ ուժը Ռուսաստանն է. Էրդողան Շրջանառության մեջ են դրվել 2017-ի թողարկման «Նոյյան տապան» ՀՀ հավաքորդական թղթադրամները Գարիկ Մարտիրոսյանը անոնսել է Հենրիխ Մխիթարյանի հետ նախագիծը Վանաձորը ձյան հաստ շերտի տակ է. վարորդներն իրար են խառնվել (Լուսանկարներ) Արարատի մարզում խոշոր վթարից վիրավորվել են 3 ֆիլիպինցիներ, 3-ը՝ ռուսաստանցիներ Առաջիկա երկու օրերին սպասվում են տեղումներ, օդի ջերմաստիճանը վաղվանից կնվազի 12-15 աստիճանով Դիլիջանի ոլորաններին եւ Վարդենյաց լեռնանցքում ձյուն է տեղում Թուրքիայի պաշտպանության նախարարը հայտնել է C-400–ների ստացման ժամկետը Զիդան. Գիտեինք, որ Ռոնալդուի եւ Բենզեմայի գոլերը շատ չեն ուշանալու Հունվարի 1-ից ջուրը կթանկանա 11,41 դրամով. ՀԾԿՀ-ն որոշումը կայացրել է Ազգ բանակի պահանջով Թբիլիսիում հակաահաբեկչական գործողություն է իրականացվում. հաղորդվում է վիրավորների մասին Նիսում բերման է ենթարկվել ռուսաստանցի միլիարդատեր սենատոր Սուլեյման Կերիմովը Թուրքիայում ընդդիմադիր «Զաման» պարբերականի կին լրագրողը դատապարտվել է 7.5 տարվա ազատազրկման Թրամփը երկու հնդկահավերին Գոհունակության օրվա նախօրեին ներում է շնորհել (Լուսանկարներ) Թուրք իմամը բռնաբարել է հարազատ քրոջ աղջկան Հարիրին ժամանել է Կիպրոս «Ռեալը» հաղթեց խոշոր հաշվով Հայկական հանցավոր խմբավորմանը գաղտնալսելու խնդրանքի մերժման համար Skype-ը տուգանվել է ՀՀ մի շարք մարզերում ձյուն է տեղում Թբիլիսիում հակաահաբեկչական գործողության ընթացքում ձերբակալվել է 2 օտարերկրացի «Հրազդան» ՔԿՀ պետն ու ՀՔԾ քննիչը ճնշում են, որ դատապարտյալները ետ վերցնեն «սուտ մատնություն» համարվող ցուցմունքները Վրաստանում տուգանում են Ռուսաստանից ժամանող հայ վարորդներին Ռուսաստանում հայտնվել է մուտքի վիզայի նոր տեսակ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը ծանրաքաշ մեքենաների համար փակ է ԱՄՆ-ն պատժամիջոցներ կկիրառի Թուրքիայի դեմ ՌԴ-ից C-400 համակարգեր գնելու համար Վտանգավոր «ատրակցիոն». ՌԴ-ում հայրը դստեր համար զբոսանք է կազմակերպել մեքենային կապված սահնակով (տեսանյութ) Ժոզե Մոուրինյուն պատասխանել է Հենրիխ Մխիթարյանի բացակայության մասին հարցին Ինչի մասին են խոսել Պուտինն ու Թրամփը հեռախոսազրույցի ժամանակ Շուկայում հավկիթի դեֆիցիտ է, իսկ ներկր­վածներն էլ վաճառում են երկու անգամ թանկ գնով ԵՄ-ի կողմից ամեն ինչ պատրաստ է համաձայ­նագրի ստորագրման համար, և տեխնիկական խոչընդոտներ չկան Արտեմ Ասատրյանի եւ Հովհաննես Սահակյանի հարաբերությունները լարվել են Որոշ մանկապարտեզներ կգործեն առանց տնօրենների. «պուլտո՞վ» են կառավարվելու Սեյրան Սարոյանը 30 կգ նիհարել է. «բրատվան» ասել է` մինչեւ վերջնական չբուժվես, Հայաստան չես գնա Եղնիկի միս. Լավրովին Էջմիածնում հյուրընկալել է Դոն Պիպոյի եղբայրը Հայհոյանքով հայտնի Լեւոն Իգիթյանը թանգարանի տարածքը վարձով է տալիս, որ այնտեղ առեւտրի կետեր բացվեն Զիմբաբվեի նախագահը հրաժարական է ներկայացրել Շտապ. Հեղաշրջում Լուգանսկում (տեսանյութ) Սուրբ Աթոռում ՀՀ դեսպանի անունից պաշտոնական ընթրիք՝ ի պատիվ ՀՀ ՍԴ նախագահի Ադրբեջանը հիմա էլ խռովել է Ֆրանսիայից Հենրիխ Մխիթարյանը շատ տխուր է Ուրալում ապագա ուսուցչուհին մերկացել է սմարթֆոնի համար (Տեսանյութ) Ինչու ենք շարունակ հետ մնում Վրաքստանից Զիմբաբվեում բազմամարդ ցույց է անցկացվել նախագահի հրաժարականի պահանջով Հերմինե Նաղդալյանի ամուսնու ընկերության կողմից կատարված ասֆալտապատումը համարվել է «բռակ» Հայաստանի հավաքականի առաջատար բասկետբոլիստը հեռացվել է թիմից Թուրքական լիրան ռեկորդային անկում է գրանցել ՈւԵՖԱ․ 21-րդ դարի խորհրդանշական հավաքականը Էդգար Վարդանյանի վիճակը ծայրահեղ ծանր է ԱՄՆ-ն Վրաստանին հակատանկային հրթիռային համալիրներ կվաճառի Սերբիայի առաջնության խաղի ժամանակ ֆուտբոլիստներն անցկացրել են բողոքի ակցիա Իրանի նախագահը հայտարարել է Սիրիայում եւ Իրաքում ԻՊ-ի դեմ հաղթանակի մասին Աթենքի մետրոն չի աշխատում գործադուլի պատճառով Ինչու են Արդվիի անտառում համարակալում ծառերը (Լուսանկարներ) Որպես լրագրող ներկայացած երկրպագուն փորձել է սելֆի անել Ռոնալդուի հետ 70-հազարանոց մարզադաշտը քանդել են 15 վայրկյանում Բաղրամյան պողոտայում մեքենա է պայթել (Լուսանկար, Տեսանյութ) Անփոխարինելի իշխանության մարտահրավերները Թրամփ․ ԱՄՆ-ը Հյուսիսային Կորեան կդասի ահաբեկչությունը ֆինանսավորող երկրների շարքում Պուտին․ Ռուսաստանը շուտով կավարտի ռազմական գործողությունները Սիրիայում Ղարաբաղի հարցով Լավրովը «չափազանց լավատեսություն չի արտահայտում» Անաստասիա Վոլոչկովան պատմել է 15 000 եվրոյի դիմաց սեքսի մասին Շախմատի աշխարհի առաջնություն. Մանուէլ Պետրոսյանը բարձրացավ 14-րդ տեղ Լեւոն Արոնյանի կինը նշանակվել է վարչապետի խորհրդական՝ հասարակական հիմունքներով Երբ աղքատությունն աճում է լինում է նաեւ այսպես Ս. Լավրովի եւ Էդ. Նալբանդյանի ասուլիսը՝ ուղիղ (Տեսանյութ) Արցախում խթանում են ծնելիությունը Նալբանդյանը հանդիպում է Լավրովի հետ Իսկ վաղը ձմեռ է Ներքին հակամարտություն ԿԳ նախարարության եւ ԲՈՀ-ի միջեւ Հունվարի 1-ից կբարձրանա խմելու ջրի գինը. թանկացումները շարունակվում են Նաղդալյանի հեռախոսային խոսակցու­թյունների գումարը մյուս ամիսներին էլ պակաս չի եղել
Հարցում

Ինչո՞վ է վտանգավոր վիտամին D-ի պակասն օրգանիզմում

Վիտամին D-ն կարեւոր դեր է կատարում մարդու օրգանիզմում, իսկ դրա պակասը կարող է հանգեցնել մի շարք լուրջ խնդիրների։ NEWS.am Medicine-ի հետ զրույցում նեւրոպաթոլոգ Անուշ Գասպարյանը պատմել է այն մասին, թե օրգանիզմի ո՛ր ֆունկցիաներն է օգնում կարգավորել այդ վիտամինը, ինչու է դրա պակասը վտանգավոր ու ինչ ախտանիշներով այն կարող է դրսեւորվել։

Վիտամին D-ն, մասնագետի խոսքով, մասնակցում է ամբողջ օրգանիզմի նյութափոխանակման պրոցեսներին, այն կանոնակարգում է կալցիումի ու ֆոսֆորի նման հանքանյութերի յուրացմանը, արյան մեջ դրանց պարունակության մակարդակն ու մուտքը ոսկրային հյուսվածք ու ատամներ։ Նաեւ այն մեծ դեր է կատարում շատ հորմոնների արտադրության պրոցեսում (դրա համար էլ այն կարեւոր է նաեւ մարդու վերարտադրողական համակարգի համար), նյարդային համակարգի աշխատանքի կարգավորման ու քնի համար։

Ավելին՝ մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել այդ վիտամինի զգալի դերը ինսուլտների, ցրված սկլերոզի, Ալցհեյմերի հիվանդության, օսթեոպորոզի, սրտանոթային ու ուռուցքաբանական հիվանդությունների կանխարգելման հարցում։

Այդ վիտամինի պակասը, համապատասխանաբար, կարող է ազդել օրգանիզմի բոլոր ֆունկցիաների վրա ու լուրջ հետեւանքներ ունենալ, որոնք կարող են հանգեցնել ոսկորների դեֆորմացիայի, կոտրվածքների, օսթեոմալյացիայի ու օսթեոպորոզի՝ մեծահասակների մոտ ու ռախիտի՝ երեխաների մոտ։ Վիտամին D-ի պակասը կարող է նաեւ կապակցված լինել մի շարք այլ հիվանդությունների զարգացման բարձր հավանականության, նաեւ քնի խանգարումների ու նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրների հետ։

Ինչպե՞ս է դրսեւորվում վիտամին D-ի պակասը

Վիտամին D-ի պակասի ախտանիշները կարող են լինել բարձր քրտնարտադրությունը, նյարդայնացած վիճակը, քնի խանգարումները, հորմոնալ որոշ տեղաշարժեր։ Բժշկական գրականության մեջ նկարագրված են նման ախտանշաններ՝ ախորժակի կորուստ ու քաշի անսպասելի նվազում, տեսողության վատացում, այրոց բերանի մեջ ու կոկորդում, հոդացավեր, մկանային ջղաձգություններ, ընդհանուր թուլություն։ Երեխաների մոտ վիտամինի պակասը կարող է դրսեւորվել ատամների ձեւավորման ուշացումով, ոսկրային դեֆորմացիանորով։

Ինչո՞ւ է առաջանում վիտամին D-ի պակաս

Բոլորս էլ հաստատ լսել ենք այն մասին, որ վիտամին D-ն արտադրվում է մաշկի տակ արի ճառագայթների ազդեցության տակ։ Հայաստանում տարվա ընթացքում արեւային օրերը շատ են, այդ դեպքում ինչո՞ւ է նույնիսկ այստեղ վիտամին D-ի պակասն այդքան տարածված։

Անուշ Գասպարյանը բացատրեց, որ ժամանակակից քաղաքներում աղտոտված օդը խոչընդոտում է ուլտրամանուշակագույնի բավարար քանակության ներթափանցմանը, որպեսզի մաշկի տակ վիտամին D-ի արտադրման մեխանիզմը ճիշտ աշխատի։ Բացի այդ՝ մարդկանց մեծ մասն այսօր ցերեկն անցկացնում է գրասենյակներում ու քիչ է լինում արեւի տակ։ Իսկ այդ վիտամինի բավարար քանակություն ստանալու համար առողջ մարդը, որը չունի դրա պակասը, պետք է արեւի տակ անցկացնի օրական առնվազն 20 րոպե՝ ընդ որում առանց հագուստի։

Նշենք, որ վիտամին D-ն փոքր քանակություններով պարունակվում է նաեւ որոշ մթերքներում՝ այդ թվում հավկիթի դեղնուցում, ձկան յուղոտ տեսակներում, տավարի ու խոզի լյարդում ու կաթնամթերքում։

Վիտամին D-ի ու օրգանիզմում դրա դերի մասին զեկույցով Անուշ Գասպարյանը ելույթ է ունեցել Երիտասարդ բժիշկների ասոցիացիայի համաժողովի ընթացքում, որը անցել է հոկտեմբերի 13-15-ը Ծաղկաձորում։ Համաժողովում ոչ միայն գիտական զեկույցներ են ներկայացվել, այլեւ եղել են ոչ ֆորմալ շփումներ տարբեր մասնագիտացումների բժիշկների միջեւ, փորձի փոխանակություն ու վարպետության դասընթացներ, որոնք անցկացրել են անվանի մասնագետները։

website by Sargssyan