Չորեքշաբթի, 18 Հունվարի 14:01
 ՀԱՅԱՍՏԱՆ  ԼՂՀ  ԱՇԽԱՐՀ  ՓՈՂԵՐ  ՄԱՐԴԻԿ  ԱՌԱՋԸՆԹԱՑ  ԽՃԱՆԿԱՐ 

Ի՞նչ չի կարելի անել գերսառեցման եւ ցրտահարման դեպքում

2017-01-12 13:23:53

Հայաստանում այս ձմեռ հատկապես ցուրտ է, եւ թեպետ լուրջ ցրտահարվելու դեպքեր մեր երկրում քիչ են լինում, չափազանց կարեւոր է իմանալ, թե վերջույթների ցրտահարվելու դեպքում ինչ առաջին օգնություն է անհրաժեշտ ցուցաբերել, եւ ինչը ոչ մի դեպքում անել չի կարելի, ինչպես նաեւ ինչպես է պետք խուսափել այդ խնդրից։ Այս հարցերի պատասխանները NEWS.am Medicine–ի թղթակցին օգնել է գտնել ընտանեկան բժիշկ, Ընտանեկան բժշկության ակադեմիական միության համանախագահ Մարինա Օհանյանը։

Ցրտահարումը ցածր ջերմաստիճանի ազդեցությամբ օրգանիզմի հյուսվածքների վնասումն է։ Այն առաջինն անդրադառնում է քթին, ականջախեցիներին, վերջույթներին՝ ձեռքի եւ ոտքի մատներին։

Ի՞նչ չի կարելի անել ցրտահարվելու դեպքում

1. Ցրտահարված վերջույթները տաք ջրի մեջ դնել

Առաջին բանը, ինչ անում են շատերը ցրտահարվելու ժամանակ, դրանք տաք ջրով կամ վառարանի վրա տաքացնելն է։ Դա, ըստ մասնագետի, չի կարելի անել։ Նման տաքացումը կարող է ջերմային այրոցով ավարտվել։ Բանն այն է, որ վերջույթների ցրտահարության պատճառով արյան շրջանառությունը վատանում է, անոթները նեղանում են, իսկ ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացումը այդ ֆոնին կարող է հանգեցնել ջերմային այրոցների։

2. Շփել ցրտահարված վերջույթները

Որոշ մարդիկ ձյունով, սպիրտով, փորսուղի ճարպով կամ այլ յուղերով սկսում են շփել ցրտահարված վերջույթները։ Դա նույնպես չի կարելի անել, քանի որ նման տրորումները կարող են վնասել մաշկը, իսկ վնասված մաշկից օրգանիզմ կարող են անցնել վարակներ։

Իսկ ի՞նչ է կարելի անել ցրտահարության ժամանակ

1. Շնչառությամբ տաքացնել վերջույթները

Շատերը բնազդաբար սկսում են շնչել սառած վերջույթների վրա, եւ դա, բժշկի խոսքով, լավ գաղափար է։

2. Վերջույթն աստիճանաբար տաքացնել

Ինչպես արդեն ասացինք, սառած վերջույթը տաք ջրի մեջ դնել չի կարելի, բայց կարելի է սկսել այն տաքացնել թույլ գոլ ջրով, իսկ հետո աստիճանաբար բարձրացնել ջերմաստիճանը։

3. Բամբակով թանզիֆի (մառլյայի) փաթաթան

Ցրտահարված վերջույթի վրա կարելի է նաեւ ոչ պինդ կապած բամբակով թանզիֆի մի քանի շերտով փաթաթան դնել, ցանկալի է առնվազն 7 շերտ։ Ընդ որում ամեն նոր շերտը պետք է մակերեսով ավելի մեծ լինի նախորդից։ Հետո փաթաթանը պետք է ծածկել փայլաթիթեղով։ Նման փաթաթանը կօգնի վերականգնել արյան շրջանառությունը վերջույթում եւ տաքացնել այն։

4. Տաք թեյ

Գերսառեցումից հետո տաքանալու համար կարելի է տաք թեյ խմել եւ արյան շրջանառությունը եւ միկրոցիրկուլյացիան կարգավորող դեղ, եթե, իհարկե, նման դեղեր ընդունելու որեւէ հակացուցում չկա։

5. Դիմել բժշկի

Եթե ցրտահարումը լուրջ է, եթե վերջույթի վրա փուչիկներ եւ սաստիկ կարմրություն են առաջացել, իսկ վերոնշյալ միջոցները անհրաժեշտ արդյունք չեն տալիս, ցանկալի է դիմել բժշկի՝ հետագա բարդացումներից խուսափելու համար։

Ինչպե՞ս խուսափել գերսառեցումից եւ ցրտահարությունից

Մարինա Օհանյանը նաեւ մի քանի պարզ խորհուրդներ է տալիս, որոնք կօգնեն խուսափել գերսառեցումից եւ պաշտպանվել ցրտահարվելուց.
  • Երկար ժամանակ ցրտին մի՛ մնացեք։ Դուք կարող եք չնկատել, թե ինչպես եք ցրտահարվում։
  • Խոնավությունը մեծացնում է ցրտահարվելու ռիսկը։ Չարժե մոռանալ այդ մասին։ Ոչ մի դեպքում տնից դուրս մի՛ եկեք խոնավ մազերով։ Համոզվեք, որ Ձեր գուլպաները եւ ոտքերը խոնավ չեն։
  • Շատ բրդյա իրեր կրեք՝ գուլպաներ, ձեռնոցներ, գլխարկ, շարֆ։ Դրանք կօգնեն վերջույթները փրկել ցրտահարումից։
  • Կարելի է հատուկ քսուքներ օգտագործել քամուց պաշտպանվելու համար։ Դրանք, իհարկե, լուրջ ցրտահարումից չեն փրկի, բայց ինչ–որ չափով մաշկը կփրկեն սառնամանիքից։
  • Զգույշ եղեք ալկոհոլային խմիչք օգտագործելիս։ Հենց ալկոհոլն է լուրջ ցրտահարության դեպքերի մեծ մասի պատճառը։ Եթե ձմռանը արբած մարդը փողոցում ուշագնաց լինի, նա, ամենայն հավանականությամբ, շատ լուրջ խնդիրներ կունենա։
news.am



ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

ԹՈՓ ՎԻԴԵՈՆԵՐ

ԹՈՓ ՖՈՏՈՆԵՐ

ԹՈՓ ՑԻՏԱՏՆԵՐ
 Գյումրին և Վանաձորը չեն կարող իրարից անկախ էական զարգացում ապրել: Խնդիրները պետք է դիտել Հայաստանի երկու խոշոր քաղաքների զարգացման գաղափարախոսության և հստակ ծրագրի մեջ: Մենք համոզված ենք, որ պետք է որպես առաջնահերթ խնդիր դնել խոշոր ռեսուրսների հայթայթումը՝ Գյումրիի և Վանաձորի արտադրական հզորությունների, այդ քաղաքների՝ Հայաստանի և տարածաշրջանի համար պատմական, տնտեսական նշանակության վերականգնման համար:
Մենք չենք կարող մեզ թույլ տալ հայ-թուրքական սահմանին այսօրվա չքավորության, ծանր սոցիալական պայմաններում ապրող Գյումրի: Սա պետական անվտանգության խնդիր է: Գյումրին պետք է լինի արագ զարգացող, տնտեսապես գրավիչ, կենսունակ քաղաք:

Վարդան Օսկանյան
«Համախմբում» կուսակցության նախագահ

Գյումրի, 26.08.2016թ.
Այնպիսի տպավորություն է, որ Հայաստանը ղեկավարություն չունի կամ նույն այդ ղեկավարությունը չի նկատում ժողովրդին: Այս էլ որերորդ անգամ երկրի առաջին դեմքերը լռում են եւ ոչինչ չեն ասում: Լռում է Սերժ Սարգսյանը, Գալուստ Սարգսյանը, Հովիկ Աբրահամյանը: Լռում են այնպես, ինչպես ապրիլյան արյունալի մարտական գործողությունների ժամաբնակ, ինչպես մյուս բոլոր կարեւոր իրադարձությունների ժամանակ: Լռում են, հետո զարմանում, թե ինչու ժողովուրդն իրենց չի վստահում կամ չի աջակցում: Այսքանից հետո ինչպես աջակցի:

«Համախմբում» կուսակցության վարչության անդամ Գեղամ Նազարյան

18.07.2016թ.

 Բարի մարդկանց կարիքը կա, որ գործնականում օգնեն մարդկանց, կարիքը կա ավելի արդար հասարակության, որտեղ յուրաքանչյուրը կարողանա արժանավայել կյանք վարել եւ արդարորեն հատուցվող աշխատանք ունենա:

Հռոմի պապ Ֆրանցիսկոս
Հայաստան, Գյումրի, 25.06.2016թ.
Չեմ բացառում Արցախի անկախության ճանաչումը եւ կարծում եմ, որ բանակցային գործընթացի հետ կապված Ադրբեջանի կեցվածքը ուղղակի պարտադրում է հայկական կողմին այս հարցերում ավելի վճռական քայլերի դիմել: Ինչպիսին կլինեն այդ քայլերը՝ անկախության ճանաչո՞ւմ, թե՞ պայմանագրի ստորագրում. դա պետք է որոշի հաջորդ նախագահը եւ կառավարությունը:
Այս տասը տարվա ընթացքում երկու անգամ նման իրավիճակներ ունեցել եմ: Եւ եթե այն ժամանակ կտրուկ մոտեցումներ չձեռնարկեի, ապա շատ հավանական է, որ բանակցային գործընթացը շատ անբարենպաստ ձեւով շարունակվեր Հայաստանի համար: Չեմ կարծում, որ այդպես է: Իսկ եթե նույնիսկ այդպես է, ապա չպետք է վախենանք եւ այդ սպառնալիքի տակ գնանք ինչ-որ զիջումների:

ՀՀ 2-րդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյան
Ապրիլ 2008թ.
Կարելի է պնդել, որ Հայաստանում արդեն իսկ կան բազմաթիվ կուսակցություններ, որոնք կիսում կամ հնչեցնում են նմանատիպ մտահոգություններ, սակայն նշված խնդիրների իրագործումը ներկայիս քաղաքական դաշտը դեռևս չի կարողացել ապահովել: Հետևաբար, ողջունելի է նոր ուժը, որ կարող է այս տագնապալի ներքաղաքական և աշխարհաքաղաքական իրավիճակում կատարել 70 տոկոս աղքատություն ունեցող հասարակության չարդարացված սպասումներն ու վերականգնել հարյուր հազարավոր արտագաղթածների կորսված հույսերը:
Այսպիսով, քաղաքական նոր կուսակցության արդյունավետ գործողությունների հետևանքով կարող է տեղի ունենալ իրական ՀԱՄԱԽՄԲՈՒՄ:

ՀՀ Մարդու իրավունքների նախկին պաշտպան Կարեն Անդրեասյանի ՖԲ էջից 

ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԵԶ
Top-News.am (c) 2011. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են: Էլեկտրոնային հասցե` [email protected]

Designed by Arevik Martirosyan
Created by Rudolf Perikhanyan